Kelly Helard Instagram – ✨ Mon parcours, ma lutte, ma transformation ✨
Pendant des années, j’ai essayé de perdre du poids, mais ma maladie, le Lipoedème, rendait les choses encore plus compliquées. J’ai fini par me faire opérer il y a plus d’un an, une étape nécessaire mais loin d’être la fin du chemin. Après avoir traversé des moments très difficiles, j’ai peu à peu repris confiance en moi.
C’est là qu’Alex, un ami rencontré à la salle, a joué un rôle clé. En voyant sa propre transformation incroyable, il m’a proposé de retenter l’expérience avec lui. Trois mois plus tard, les résultats sont là : une évolution de FOU ! 🙌 Mais soyons réalistes, ce n’est pas en trois mois qu’on transforme tout. Je vise six mois, voire un an, pour atteindre ma meilleure forme physique et mentale.
Alex m’a suivi de près :
✔️ Alimentation adaptée
✔️ Programme de renforcement musculaire
Aujourd’hui, je partage avec vous une de mes séances complètes. Ce n’est pas facile pour moi de me montrer ainsi, mais je suis fière de mon parcours et de ce que j’accomplis. Je veux prouver que tout est possible avec de la détermination et un bon accompagnement.
Si vous cherchez quelqu’un de passionné et compétent, sachez qu’Alex propose désormais des coaching à distance ! Si vous voulez, vous aussi, vous lancer et lui faire confiance, je vous le recommande les yeux fermés.
C’est que le début… alors restez connectés, j’ai hâte de partager avec vous la suite de mon évolution ! 💪✨
#Transformation #Lipoedème #Persévérance #Coaching #FitnessJourney #RienLâcher
#collaboration
@alexkowalka
@gigafit.itteville | Posted on 04/Jan/2025 23:09:00
