Liliana Santos Instagram – No episódio desta semana estive à conversa com a @lilianasantos atriz, modelo e apresentadora portuguesa. Admirada não só pelo seu talento, mas também pelo seu estilo de vida saudável e pela dedicação ao fitness e à moda. E foi precisamente por continuar a ter uma figura invejável depois dos 40 anos que decidi entrevistá-la para descobrir os seus segredos.
Fiquei impressionada com o que me contou sobre os seus pilares e rotinas para um peso saudável mas também pelo que faz pela sua saúde mental.
Espero que goste!
⏯️ Ouça o episódio completo pesquisando por podcast Alimentação Saudável no Spotify, youtube, castbox e Apple Podcasts | Posted on 31/Dec/2024 03:58:50
