Marta Melro Instagram – #PUB Pratiquei desporto a minha vida toda de forma mais ou menos consistente (cá entre nós, mais para menos do que para mais 😅) e houve alturas em que perdi completamente a motivação. E justamente na altura em que mais tinha desculpas para não treinar, quando fui mãe , foi quando me agarrei com unhas e dentes ao bem que me fazia ao corpo e à mente. Sacudi a preguiça, comprei uns ténis novos para treinar, e por mim e pelo exemplo que deixa nela, segui mais forte. 🤸 Relembrei-me que dançar faz bem à alma , mesmo que não tenha jeito nenhum. Às vezes temos é de deixar de nos levar tão a sério. Lembra-te que estás sempre a tempo, lembra-te que só custa começar, lembra-te e repete para ti: tu consegues! ✨ Às vezes só precisamos de um pequeno empurrão. Vai!
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🩰 @dpertinez
#SportZone #sportforlife #OfereceDesportoOfereceMais #Natal #fitness #workout #dança | Posted on 20/Dec/2024 14:29:07
