Park Ji-yoon Instagram – #톨앤핏 #마감안내 겨울방학으로 독감으로
이래저래 몇주 쉬긴 했지만
작년에 저도 이안이도 시작해서 재밌게 하고 있는 운동이
배드민턴이에요🏸
“키성장력”책을 읽으면서 또 여러 다큐를 보면서
성호르몬이 왕성해지는 시기의 아이들은
무조건 땀이 흠뻑 날만큼의 운동이 좋다고 해서
저는 운동스케줄 짜는데 가장 진심이랍니다.
지금은 그만뒀지만 하키를 1년반 열심히 한거 후회안하고요
다인이더 펜싱을 다니면서 땀에 흠뻑 젖는 운동을
스트레칭을 위해 필라테스는 햇수로 3년째 하고 있어요
유전적으로 타고난 키가 충분하다고 할 수 없지만
엄마의 먹이고 운동시키는 노력이
아이들이 만족할만큼의 키로 나타나길 바랄뿐이죠🥹
열심히 챙겨주는 식사이지만
매일 고기를 먹고 우유를 1리터씩 먹어도
아미노산은 부족할 수 밖에 없다니까
우리 부족한건 영양식품으로 채워보기로 해요☝🏻
👦🏻성장기 어린이들
👧🏻입이 짧은 아이들
👦🏻우유를 잘 못마시는 아이들
👧🏻음료를 입에 달고 사는 아이들
👨🏻아미노산 보충이 필요한 어른
👩🏻지방은 많고 근육이 부족한 체형
모두에게 좋은 음료파우더 입니다!
(5-6세부터 체중에 비례해 1-2포 물에 타서 섭취)
💜필수 아미노산8종 어린이 필수 아미노산2종
💜황기추출물(성장촉진)
💜율무추출물(성호르몬 조절)
💜식이섬유
함유에 당은 Zero , 칼로리는 30kcal 👍🏻 | Posted on 17/Jan/2025 05:30:44
