Vivian Sung Instagram – ： 「沒什麼事情是吃一頓飯不能解決的，如果有，那就吃兩頓」
前兩年幾乎不停歇的工作，就是為了今年給自己一趟說走就走的歐洲之旅❤️🔥
融入當地就從美食開始，我的第一站就是義大利。吃了幾間網路推薦的餐廳，總覺得沒有預期的好吃，直到我到了拿坡里，那個很街頭感也很像壞男孩的城市，我找到了最好吃的義大利麵🍝
就這樣我沒滑手機也沒做任何事情，就只是 好 好 吃 飯！我以相同的方式連續吃了三天，把菜單上的麵輪流吃一遍，然後也才意識到原來這就叫 #活在當下 ！
壓力與擔憂的情緒都不應該影響著當下，唯有全心全意，才會有意想不到的結果。
那陣子在義大利認真享受美食但又沒有罪惡感的秘方，就是除了吃美食之餘要搭配不停的走路逛街景，平均一萬五千步起跳，當然，還要帶著我的秘密武器- 船井burner食事對策✨
對我這種澱粉控，每天沉浸在澱粉國度裡，食事對策可以阻斷澱粉吸收又能有效加強代謝，回來後量了一下體重，跟出發時一樣，讓我這一路盡情享受人生，又少去了一大個煩惱呀💞
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#船井生醫 #船井burner #船井倍熱 #食事對策 #去你的卡路里 | Posted on 27/Dec/2024 13:03:36
