Maryana Romanova Instagram – Возникла у меня сегодня вот какая идея. Дело было так. Я тут переболела. Особо не отвлекаясь от процессов, не жалуясь и проведя в чистом исцеляющем ничегонеделании всего одни сутки.
Не тренировалась неделю. И вот сегодня впервые после этой паузы пришла на тренировку – не на трек, на станок. И мне было очень тяжело. Тело еще не восстановилось. Дыхание сбивается. Тяжело.
И подумала – что есть ведь много людей, кому в принципе такая нагрузка дается нелегко. Бег, эллипс, велотренажер, лестница.
Идея: а что если мне записать аудио, на час или полтора. Которое нужно слушать во время таких тренировок. Которое поможет правильно управлять своим вниманием во время нагрузок такого рода. Чтобы они были про в том числе и внутреннюю силу, чтобы они давали вдохновение.
Думаю, это было бы 3 или 4 таких файла. По уровням – чтобы идти от первого к четвертому.
Работа это объемная, дарить такое не буду. Но и дорого продавать не буду тоже.
Как думаете, нужно ли такое? Или у меня иллюзия, что существует много людей, кто хочет спорт такого рода, но бросает/тяжело/нет вдохновения? | Posted on 11/Dec/2024 19:27:43
