Minori Inudo Instagram – つい数年前まで頭の中【ダイエットダイエットダイエットダイエットダイエット】の文字でいっぱいでストレスだったんだけどびっくりするくらいそんなこと考えなくなったし
ダイエットしたら逆に太ってた気がする。笑
今ならその理由めちゃくちゃわかる😂
ストレスって普通に太るし
無理なダイエットってリバウンドするし痩せにくい身体どんどん作っていくしいいことない。。
その時だけのダイエットじゃなくて
体質変えない限りその場だけのダイエットになって
苦しい。。
今すごく体質変わってきてて
ホルモンバランスも整ってきて
体調不良になることないし
どれだけ今まで酷かったのって🤣
体質改善することが1番健康に痩せる(勝手に痩せてる)
今が1番楽しい🌿
動画はサブスクに載せたよ🎥
#ダイエット
#体質改善 | Posted on 19/Feb/2025 19:10:26
