Nonoka Ono Instagram – 毎日寒すぎますね🥹⛄️
体調お変わりないですか？
この時期とても乾燥しているので
寝ているときに口呼吸になると、
喉がすぐやられてしまいます😷
そうならないために
日頃から鼻呼吸を意識しているのですが
どうしても呼吸が浅くなってしまいがち。
そんなとき、
久しぶりにブリーズライトをつけてみたら
とっても快適に眠ることができました🥺💤
最近風邪も流行っているので、
鼻詰まりのときも
ぜひ使ってみてくださいっ
薬剤不使用なので
薬と併用することができるみたい💊
#鼻呼吸 #睡眠 #ブリーズライト #PR | Posted on 20/Dec/2024 17:30:00
