Virginia Da Cunha Instagram – QUIETUD
Este no es un buen momento para correr. En su lugar, desacelera y pasa un tiempo contigo mismo. No es fácil silenciar tus pensamientos. Pero intenta encontrar algo de quietud dentro de ti, ignora el ruido que crea tu mente ocupada. Esta carta te invita a dar un paso atrás conscientemente. Siéntate y simplemente sé. Primero, tus pensamientos gritarán por tu atención. Pero si persistes, tus pensamientos desaparecerán y quedarán en un segundo plano. Y llegará la paz. Sin estrés. Sin expectativas. Sin juicios. Vacíate y deja que el “ahora” fluya a través de tu cuerpo y mente. Lo único que necesitas es el momento presente. Al estar verdaderamente presente, dejas todo lo que pueda distraerte a un lado. Y creas espacio para que se manifieste lo que hay dentro de ti. Si estás acostumbrado a vivir en un estado de distracción constante, el silencio puede resultar inquietante. Sin embargo, es esencial para adquirir valiosas ideas. Te da una energía renovada para seguir adelante. En medio de nuestra existencia, a menudo intensa, LA QUIETUD NO ES UN LUJO INNECESARIO. ES TU PRINCIPAL APOYO.
Quería compartirles algo de las lecturas que formaron parte del viaje al amor propio del finde pasado. Son cartas que se eligen al “azar” y que funcionan de brújula interior. La quietud es la respuesta para muchas mas preguntas de las que uno se imagina. | Posted on 21/Feb/2025 03:53:08
