Emmie Reis Instagram – 2/28東馬的前兩天，
我陪妹妹 @frogygirlz
做賽前的最後一次暖身
：「如何？」
：「我好像不能再比賽了」
What?
我平靜的看著她
：「怎麼啦？」
：「我的身體很好，練習的狀態也都極佳，但是一遇到比賽就是壓力大到沒有辦法」
：「最近的訓練，速度、肌肉其實都恢復的非常好，但是一遇到要馬配（馬拉松配速訓練）我就開始恐慌」
：「那妳不要當比賽啊！妳就亂跑😂」
：「怎麼可能啦！」
：「真的啊！妳放輕松跑就會很好，妳就是給自己壓力太大而已，妳自己知道」
：「我是真的很適合跑步，但或許不能比賽了…」
：「那也沒關係啊！妳跑不跑都好，妳的身體、心理都必須要是很健康的才能再往妳要的目標去」
：「我應該還是想下場看看賽道，但是就不比賽了」
：「其實不管妳下不下場，反正我們都會支持妳也都會一直陪著妳，我們支持的不是妳的成績，是支持妳做妳喜歡的事情🤍」
最後她好像笑了，
跟在場上看到的一樣：）
#姐姐視角
#調整期
#其實妳開心就好 | Posted on 09/Mar/2025 17:02:28
