Marie Legault Instagram – 🌸 Le rendez-vous est pris pour le 3 mars
🤍 Flexibility with Marie est le programme qui va te permettre d’instaurer une routine souplesse et mobilité
✨ Durant 28 jours, @marielegault te proposera des routines inédites, complètes et progressives :
– mobilité quotidienne
– assouplir l’arrière/l’intérieur des cuisses
– assouplissement actif et efficace
– stretching global
Et bien plus encore..
🌞 Le tout couplé à des cours du studio pour qu’en 30min top chrono tu puisses intégrer facilement ce programme dans ton quotidien.
🍃En mars nous allons donner de l’espace à notre corps, à notre tête, libérer nos hanches, apporter de la tonicité musculaire et surtout améliorer notre souplesse.
Viens me dire en commentaire si tu nous rejoins dès lundi prochain pour démarrer ce programme incroyable ! 🤩
#bbastudio #programmesportif #santedesfemmes #mouvement #grandecart #splitsprogress #souplesse #mobilité #assouplissement | Posted on 26/Feb/2025 22:07:33
