Por muito que conheça o nosso país ainda sou surpreendida com sítios muito especiais. Deixo-vos o registo de um dia passado em ótima companhia nesta casa de sonho no Gerês. #gerês #portugal
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Começar o dia com o meu café é quase um ritual, e depois é só levar essa energia para o treino! ☕👌🏼 Mas este café è especial ☺️ Deixo aqui a receita se quiserem experimentar Café Creatina Proteína Bebida de arroz Canela Curcuma Gengibre Pimenta preta @zumub.pt Porque, no fim das contas, é sobre se sentir bem e aproveitar o processo! Vamos lá, a força está na mente (e no café 😉)! #CaféETreino #BoraProTreino #EnergiaPositiva” #takeanotherapproach #cabetrainingcenter
Nunca fui uma mulher que tivesse muitos problemas com a pele mas com a idade sinto que tem vindo a perder firmeza e é essa a minha preocupação principal, dar-lhe o melhor que existe para atrasar esse processo natural ☺️ Conheci a @drainesneves @inesnevesgroup que além de ser uma mulher linda sabe imenso sobre skincare e tem a preocupação constante de ter os melhores protocolos para ajudar outras mulheres a sentirem-se ainda mais bonitas e não está sozinha, juntou um grupo de profissionais de várias áreas que tive o prazer de conhecer no dia da mulher numa tertúlia sobre menopausa. Aprendi muito! Uma das coisas que me fez confiar neste espaço foi a filosofia que defendem, o olhar para a Mulher de uma forma holística que è tudo o que acredito e defendo 🤍 Deixo aqui uma explicação mais completa do que podem esperar deste tratamento, o Liftera: ✨ Lifting natural: Estimula a produção de colágeno, deixando a pele mais firme e rejuvenescida. 💆♀️ Redução da flacidez: Atua nas camadas mais profundas da pele, ajudando a redefinir o contorno facial. 👱♀️ Melhora da textura e elasticidade: Deixa a pele mais uniforme, viçosa e com aspecto saudável. 🔄 Estímulo contínuo de colágeno: Os resultados melhoram progressivamente ao longo das semanas. ⏳ Procedimento rápido e sem tempo de recuperação: Pode ser feito em poucos minutos e não exige afastamento das atividades diárias. Espero que fiquem tão apaixonadas por este espaço como eu fiquei. 🤍 #autocuidado #liftera #skincare #drainesneves #mulheresempreendedoras
Nunca fui uma mulher que tivesse muitos problemas com a pele mas com a idade sinto que tem vindo a perder firmeza e é essa a minha preocupação principal, dar-lhe o melhor que existe para atrasar esse processo natural ☺️ Conheci a @drainesneves @inesnevesgroup que além de ser uma mulher linda sabe imenso sobre skincare e tem a preocupação constante de ter os melhores protocolos para ajudar outras mulheres a sentirem-se ainda mais bonitas e não está sozinha, juntou um grupo de profissionais de várias áreas que tive o prazer de conhecer no dia da mulher numa tertúlia sobre menopausa. Aprendi muito! Uma das coisas que me fez confiar neste espaço foi a filosofia que defendem, o olhar para a Mulher de uma forma holística que è tudo o que acredito e defendo 🤍 Deixo aqui uma explicação mais completa do que podem esperar deste tratamento, o Liftera: ✨ Lifting natural: Estimula a produção de colágeno, deixando a pele mais firme e rejuvenescida. 💆♀️ Redução da flacidez: Atua nas camadas mais profundas da pele, ajudando a redefinir o contorno facial. 👱♀️ Melhora da textura e elasticidade: Deixa a pele mais uniforme, viçosa e com aspecto saudável. 🔄 Estímulo contínuo de colágeno: Os resultados melhoram progressivamente ao longo das semanas. ⏳ Procedimento rápido e sem tempo de recuperação: Pode ser feito em poucos minutos e não exige afastamento das atividades diárias. Espero que fiquem tão apaixonadas por este espaço como eu fiquei. 🤍 #autocuidado #liftera #skincare #drainesneves #mulheresempreendedoras
Nunca fui uma mulher que tivesse muitos problemas com a pele mas com a idade sinto que tem vindo a perder firmeza e é essa a minha preocupação principal, dar-lhe o melhor que existe para atrasar esse processo natural ☺️ Conheci a @drainesneves @inesnevesgroup que além de ser uma mulher linda sabe imenso sobre skincare e tem a preocupação constante de ter os melhores protocolos para ajudar outras mulheres a sentirem-se ainda mais bonitas e não está sozinha, juntou um grupo de profissionais de várias áreas que tive o prazer de conhecer no dia da mulher numa tertúlia sobre menopausa. Aprendi muito! Uma das coisas que me fez confiar neste espaço foi a filosofia que defendem, o olhar para a Mulher de uma forma holística que è tudo o que acredito e defendo 🤍 Deixo aqui uma explicação mais completa do que podem esperar deste tratamento, o Liftera: ✨ Lifting natural: Estimula a produção de colágeno, deixando a pele mais firme e rejuvenescida. 💆♀️ Redução da flacidez: Atua nas camadas mais profundas da pele, ajudando a redefinir o contorno facial. 👱♀️ Melhora da textura e elasticidade: Deixa a pele mais uniforme, viçosa e com aspecto saudável. 🔄 Estímulo contínuo de colágeno: Os resultados melhoram progressivamente ao longo das semanas. ⏳ Procedimento rápido e sem tempo de recuperação: Pode ser feito em poucos minutos e não exige afastamento das atividades diárias. Espero que fiquem tão apaixonadas por este espaço como eu fiquei. 🤍 #autocuidado #liftera #skincare #drainesneves #mulheresempreendedoras
Nunca fui uma mulher que tivesse muitos problemas com a pele mas com a idade sinto que tem vindo a perder firmeza e é essa a minha preocupação principal, dar-lhe o melhor que existe para atrasar esse processo natural ☺️ Conheci a @drainesneves @inesnevesgroup que além de ser uma mulher linda sabe imenso sobre skincare e tem a preocupação constante de ter os melhores protocolos para ajudar outras mulheres a sentirem-se ainda mais bonitas e não está sozinha, juntou um grupo de profissionais de várias áreas que tive o prazer de conhecer no dia da mulher numa tertúlia sobre menopausa. Aprendi muito! Uma das coisas que me fez confiar neste espaço foi a filosofia que defendem, o olhar para a Mulher de uma forma holística que è tudo o que acredito e defendo 🤍 Deixo aqui uma explicação mais completa do que podem esperar deste tratamento, o Liftera: ✨ Lifting natural: Estimula a produção de colágeno, deixando a pele mais firme e rejuvenescida. 💆♀️ Redução da flacidez: Atua nas camadas mais profundas da pele, ajudando a redefinir o contorno facial. 👱♀️ Melhora da textura e elasticidade: Deixa a pele mais uniforme, viçosa e com aspecto saudável. 🔄 Estímulo contínuo de colágeno: Os resultados melhoram progressivamente ao longo das semanas. ⏳ Procedimento rápido e sem tempo de recuperação: Pode ser feito em poucos minutos e não exige afastamento das atividades diárias. Espero que fiquem tão apaixonadas por este espaço como eu fiquei. 🤍 #autocuidado #liftera #skincare #drainesneves #mulheresempreendedoras
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“ Não è atoa que a peça mais forte do xadrez, è uma dama.” Feliz dia a todas as mulheres💖 Sonho com o dia onde possamos ser uma verdadeira irmandade onde exista empatia, união entre mulheres. Porque de uma maneira ou de outra, apesar de sermos todas diferentes e especiais partilhamos as mesmas dores, as mesmas frustrações e muita injustiça. ❣️ #diadamulher #sororidade #irmandade #empatia
Hoje fui conhecer o @inesnevesgroup da @drainesneves 🤍 Um espaço muito bonito, pensado ao pormenor com uma abordagem muito interessante, onde mais do que apenas um tratamento estético, podemos contar com uma avaliação holística onde todos os aspetos são considerados.
A Herança 🎬 È muito bom quando sentimos que o nosso trabalho chegou ao publico da maneira que gostaríamos , o feedback tem sido incrível, obrigada por estarem aí a acompanhar esta história e preparem-se que muito ainda está por revelar…minha Diana vai mostrar um lado da vida dela que até aqui ninguém conhecia. 🫣 @sicoficial @sptelevisao @opto.sic
600km de estrada,várias músicas em repeat, uma paragem estratégica na cidade invicta para matar saudades de amigos que são família, voltar antes do tempo previsto porque a chuva fez com que o trabalho fosse adiado. O meu carnaval 2025 foi basicamente isto ☔️🥁 #carnavalnaestrada #carnaval2025 #braga #porto
a primavera inspira-me a renovar a cada dia, a abraçar o que está para vir com esperança e leveza #renovação #primavera
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