Phoebe Yuan Instagram – 不只是情緒穩定，更要情緒自由。
今天課程結束前，Julia老師說他也很鼓勵大家成為一個情緒自由的人。
情緒自由是指知道自己是有情緒的，情緒來的時候你知道它在，而不只是單方面的一直壓抑它。
能夠在此時此刻上內圈與我，真的是太好了。 | Posted on 12/Mar/2025 21:28:05
Phoebe Yuan
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