Serena Fang Instagram – 學習 休息復原也是一門功課
謝謝大家的關心跟鼓勵
從開始對未來的不確定
心裡真正恐懼的是怕影響工作
或沒有辦法回歸運動
甚至有點急躁的想趕快完全復原
受傷時身體疼痛跟心情互相影響
心情也跟著起起伏伏
直到後來前輩對我說
不要急 身體有自己的節奏 老天要妳慢有它的用意
才開始思考或許這就是我要學習的功課？
雖然很痛苦還在體會中🥲….
這段時間就好好的照顧自己
不要被受傷擊倒
感謝大家提供的醫療的資訊
每天都在看中西醫、治療跟復健
終於也有點進步，雖然手的角度受限
但生活上活動比較沒問題了
醫生評估討論後可在不痛的情況下
慢慢逐步恢復可以做的運動
看恢復進展再後續處理
但仍然是條漫長跟不確定的路
有進展已經非常感激
往好處想我還能跑步
（強度需要降）
有些運動現在不能做
（我把它設為回歸的目標！）
把受傷的沮喪，化成動力
也還是很喜歡滑雪這項運動
歡迎大家持續跟我分享復健心得
雖然還不知道能恢復到多少
我也會努力修復狀態趕快好起來！
再次謝謝朋友跟你們的關心
很溫暖❤️🩹 | Posted on 22/Mar/2025 15:39:43
