Thalma de Freitas Instagram – Não tive a moral, ainda, de sair seminua no carnaval.
Estou no longo processo de voltar a ter um corpo musculoso, após muitos anos de sobrepeso – America has a problem!!
Agora pensando em compartilhar a mudança do meu corpo ao longo deste ano aqui no canal de assinantes… meu objetivo é fazer uma reserva de músculos para a idade mais avançada, fisicamente meus 40 foram uma grande crise existencial, este ano faço 51 preocupada com a qualidade de vida daqui a 10 anos… já perdi 20 quilos desde que voltei para o Brasil, cerca de 10 quilos por ano, acredito que ano que vem ficarei confortável em fazer show com essa fantasia 🎊🔥🎊
Ainda não conheço as melhores técnicas para cuidar da saúde física para mulheres 50
sei que farei reposição hormonal
Sei que preciso de excelentes:
Ginecologista
Dermatologista
Personal Trainer
Nutróloga
Nutricionista
Ortopedista / Osteopata ( hérnia na L5🥲)
Cripolipolise Massagem Modeladora
Panchakarma!!! (massagem detox alimentar)
2025, Ano de Júpiter, que seja o ano em que volto a brilhar em todo meu esplendor 💖
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Encarnada: Em Carne Sagrada | Posted on 05/Mar/2025 16:23:37
