Ana Marques

Ana Marques Instagram – Há uns tempos um amigo meu – terapeuta de Medicina Chinesa – disse-me: “ para os orientais és novo e tens saúde enquanto tiveres força nas pernas’”
Nessa época ainda não pensava muito nestas questões de LONGEVIDADE.
Hoje, sinto e percebo, a importância da força muscular e da mobilidade!
Claro que este “ TESTE DE JUVENTUDE” é so uma trend do instagram. Mas, confiem, não é assim tão fácil de fazer! Aqui foi à terceira tentativa e não está perfeito. Aliás, reparem na cara de concentração que nem um sorriso faço!
Se quiserem experimentem. Mas não se desgracem e não me ponham culpas em cima 💪♥️ | Posted on 10/Apr/2025 21:27:45