NÃO É NÃO! Basta desta realidade e números que não param de crescer de violência contra as MULHERES! Que País e Mundo é este? Farta, revoltada e angustiada perante a inpunidade que acontece. O ser humano e os seus lados mais sombrios e por outro lado uma sociedade que assiste a todo o espectáculo, no lugar de onde devia existir empatia, amor e um coração. BASTA! • • #Womenjustice #semprejuntas #Nuncacaladas #manifestacao
𝙏𝙝𝙚 𝙬𝙚𝙚𝙠 𝙛𝙡𝙞𝙚𝙨 🚀 Os dias voam não sentem isso também? Mas muito feliz sempre com muito movimento☺️ – O meu programa “Para Si” e tantos looks (já agora qual destes mais gostaram?); – Conversa no podcast “O Que Diz o Teu Coração”, está quase a chegar (obrigada querida @averademelo :); – Visita à nova clínica @skinboutique.pt em Cascais da minha querida amiga @luisamagalhaesramos (e ainda aproveitei para pôr os tratamentos de corpo em dia com o #EMSCULPT; – Um pouco de bastidores da preparação na tv; – O desporto sempre é todos os dias (treino no ginásio, treino de fit boxe). E o Caetano foi comigo 🥰🥰; – Quando tenho algum tempo ao final do dia, vou passear e estar em contacto com a natureza. Preciso e amo. Recomendo até :); -Jantar e momentos de amizade bons; -Quem já foi ao cool @danoi.lisboa ?; -Caetano. A minha Vida. O meu Amor😍; – Uma das leituras do momento @brenebrown ; – Esta frase é tão bonita. E tão verdade. E a vossa semana como está a correr? Também agitada? 📸fotos do podcast são do @bonneville.photo
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𝙏𝙖𝙠𝙞𝙣𝙜 𝙩𝙝𝙞𝙨 𝙩𝙝𝙤𝙪𝙜𝙝𝙩 𝙩𝙤 𝙖𝙥𝙧𝙞𝙡 🧠 A levar estes pensamentos para o novo mês que está a chegar e sobretudo as boas rotinas que mantenho no meu dia-a-sia há tantos anos. São hábitos saudáveis que me ajudam a tornar-me cada dia que passa na minha melhor versão. Naquilo em que “eu” acredito. (E obrigada coach pela ajuda no caminho) E no texto compreende-se que : Tudo o que és acontece na tua mente. Pensamentos – Ações Ações – Comportamentos Comportamentos – Lifestyle Lifestyle – Destino❤️ 👉E por aí? Vocês também acreditam que os bons hábitos nos levam a melhores comportamentos? Quais os vossos melhores hábitos?😊 Venha daí esse novo mês. Cheio de boa energia e bons desafios. • • #ARC #lifestyle #workout #sportaddict #dailyroutines #Behavior #youareyouremind #Hapiness #goals #bodymindandsoul
“Não se preocupe em entender, viver ultrapassa qualquer entendimento.” Clarice Lispector Para todas as mulheres que constroem e buscam diariamente como eu o seu melhor, a sua melhor versão, a sua verdade e com verdade. Que a beleza exterior seja apenas um piscar de olho à dimensão que me ocupa a alma e a vontade. 👉como prometido, um pouco dos bastidores do evento de ontem #40anosfontenova #perfumesecompanhia E venha daí essa nova semana.
Dia Internacional da Mulher e a celebração dos 40 anos do @ccfontenova ✨ Uma tarde de festa, onde a força feminina foi celebrada, assim como esta data de aniversário tão marcante. Os 40 anos do @ccfontenova, que com muita qualidade e tanta resiliência tem conseguido ir sempre encontro daquilo que a comunidade valoriza. Parabéns! Um centro cheio de amigos e clientes e cheio de vontade e alegria para celebrar. Uma festa única, onde não faltou a actuação da também inspiradora e que adoro @marisaliz_oficial , discursos bonitos, homenagens e um bolo cheio de cor! Muito obrigada @heldalemossilva e toda a Administração do @ccfontenova, é uma honra para mim ser embaixadora do @ccfontenova neste ano tão único! E não percam todas as novidades ao longo do ano, que vou partilhando convosco😊 • • #ARC #Specialevent #Embassator #40AnosFonteNova
Dia Internacional da Mulher e a celebração dos 40 anos do @ccfontenova ✨ Uma tarde de festa, onde a força feminina foi celebrada, assim como esta data de aniversário tão marcante. Os 40 anos do @ccfontenova, que com muita qualidade e tanta resiliência tem conseguido ir sempre encontro daquilo que a comunidade valoriza. Parabéns! Um centro cheio de amigos e clientes e cheio de vontade e alegria para celebrar. Uma festa única, onde não faltou a actuação da também inspiradora e que adoro @marisaliz_oficial , discursos bonitos, homenagens e um bolo cheio de cor! Muito obrigada @heldalemossilva e toda a Administração do @ccfontenova, é uma honra para mim ser embaixadora do @ccfontenova neste ano tão único! E não percam todas as novidades ao longo do ano, que vou partilhando convosco😊 • • #ARC #Specialevent #Embassator #40AnosFonteNova
