Ornella Muti

Ornella Muti Instagram – LA MIA MAMMA, IL MIO GURU
Mia madre è sempre stata la mia guida . Mi ha dato gli strumenti più preziosi per affrontare la vita, aiutandomi soprattutto a distinguere la realtà dall’illusione . Ho fatto tesoro delle sue lezioni e, negli anni, ho imparato a condividerle con lei. Insieme danziamo passo per passo cercando di raggiungere livelli sempre più alti di consapevolezza e di armonia.
Si dice che non si smetta mai di imparare, ma la verità è che proprio quando pensi di aver capito tutto, l’universo ti mette davanti a nuove lezioni a arrivano sfide nuove, diverse.
Spesso mi chiedono come ci manteniamo in forma e viviamo in modo sano 🥗💪. Per questo sono felice di condividere questo bellissimo servizio realizzato dai Russi È meraviglioso vedere l’informazione soffermarsi su temi importanti come il benessere e la salute, piuttosto che su mode passeggere e accessori inutili .
Sempre fiere di essere mezze russe e mezze napoletane ❤️🌍!
Vorrei specificare che la mamma è vegetariana da anni e io vegana. Per la mia menopausa uso ormoni plant based bio identici non derivati da animali e collagene vegan e omega 3 da alghe e non dai pesci.
Facciamo yoga, meditazione e Gyrotonic. Cerchiamo di consumare cibi non processati e frutta e verdura di stagione possibilmente dal nostro orto. Prendiamo cereali e legumi integrali e bio. Non usiamo prodotti ne cosmesi con agenti chimici e stiamo il più possibile al contatto con la natura nel tempo libero.
#Consapevolezza #Benessere #Salute #Mindfulness #CrescitaPersonale #HealthyLifestyle #MezzeRusseMezzeNapoletane @ornellamuti @zhannagarber
@bannati.per.sempre | Posted on 24/Mar/2025 19:07:25