Tenka Hashimoto Instagram – 最近ストーリーに自分載せると
痩せましたか！！って来るのですが痩せました😌✨
ダイエット頑張る時は
・たくさん歩く
・一食の量を減らす
・42度のお風呂で反復浴
これをメインにやってます😉✨
焼肉でもお米我慢して、たまーに
サンチュ🥬にしたりしてます😤
美容医療系は、韓国のソンユナクリニックで打ってもらった
脂肪溶解注射のCAT注射がめちゃ効いてて良かった🥹✨
韓国アイドルがたくさん通ってて、症例写真が凄いから
復帰後のバーレスク前にも興味半分で打ったんだけど、
ちゃんと効果あったから今回リピートしてきた♻️
あとCAT注射選んだ理由としては、
脂肪溶解注射だけどステロイドが入ってないから✊
地味に健康志向🍺笑
ちなみに私は骨ストなので、上半身の気になる部分に
注射打ってもらいました＼\٩(๑`^´๑)۶//／
肩、お腹、背中あたりを打ってもらって
打って1ヶ月くらい経つんだけど見た目すっきりしてます✨
飛行機キャンペーンを行ってたり、
予約や院内でも日本語対応してくれるので
スムーズでストレスないです✨✨
私的には韓国で何かやる時に日本語でしっかり対応してくれるところはマスト🙋♀️‼️
あと紙コップダイエット勧められて
一食はこのカップに3回分の量の目安！とかなんだけど
胃袋小さくなってスッキリした＼\٩(๑`^´๑)۶//／✨
これは家でも紙コップ使ってできるからおすすめしたい🥹‼️
いっぱい頑張ってもたくさん食べたら意味ないから
食べる量大切😤夏だから頑張ります😭👊 | Posted on 05/May/2025 11:46:26
