Ingrid Coronado Instagram – ✨ Tu cuerpo también sueña con magnesio
¿Te cuesta soltar el control?
¿Te dan calambres o te despiertas a las 3am sin razón?
Tu cuerpo podría estar pidiendo algo que no sabías:
magnesio. 🌙💫
🔬 Según el National Institutes of Health,
este mineral regula más de 300 funciones corporales:
🧠 Estado de ánimo
💤 Sueño
💩 Digestión
❤️ Corazón
Y más…
😮 El 70% de las mujeres tiene deficiencia de magnesio.
Aunque coman bien.
¿Por qué?
El estrés, el café, el azúcar y los anticonceptivos
lo agotan sin que te des cuenta.
🌿 ¿Una forma suave y deliciosa de reponerlo?
🛁 Bañarte con sales de Epsom (sulfato de magnesio).
Tu piel lo absorbe directo.
Y te regalas un ritual de descanso físico y emocional.
💌 A veces no es ansiedad.
Es carencia.
A veces no es debilidad.
Es que te falta lo esencial.
📲 ¿Ya probaste los baños de magnesio?
Guarda esta idea.
Y compártela con esa amiga que no logra relajarse 💗
#CienciaConAlma ✨ #MagnesioParaElAlma 🧘♀️ #BañosDeMagnesio 🛁 #BienestarFemenino 💗 #MujerÓNSeCuida 🌿 #RelájateConCiencia #SaludNaturalFemenina #RitualesQueSanen | Posted on 25/Jun/2025 01:55:02
