Olga Buzova Instagram – Мне кажется раньше «подкачаться к лету» было как домашнее задание на каникулах — все планировали, но делали только отчаянные. А сейчас спорт это как новый сезон «Игры престолов», только без разочарования в финале! 📺 💪🏻.
Почему все вдруг побежали (буквально)? На мой взгляд у нас давно в интернете один из признаков успеха – здоровье, красивое и подтянутое тело. Во-вторых, спорт отлично разгружает мозг, в общем-то это замена психолога, эндорфины наше все ✊🏻В-третьих, кто был недавно на веломарафоне или забеге? Это же огромное крутое сообщество! Быть частью таких людей – счастье! А еще говорят, что по статистике прошлого года более 60% россиян занимаются спортом. На мой взгляд, помимо причин выше, еще и потому, что сегодня спорт доступен. Есть миллионы бесплатных тренировок на видео платформах, есть спортивные площадки на улице, столько новых стадионов. А еще – это время с пользой, потому что пока вы занимаетесь спортом, вы можете смотреть шоу со мной 🤪🤪🤪🫶🏻.
Короче, если вы еще не в тренде, вставайте с дивана, натягивайте кроссовки (или не натягивайте, можно и босиком!) и присоединяйтесь!
Потому что спорт — это не про «надо». Это про «ВАУ, я СМОГ!». И да, вы тоже сможете!
Сегодня, например, я не успела потренироваться, но прошла более 7 тысяч шагов еще и посмотрела на красоту вокруг 🫶🏻
Занимайтесь спортом, мои хорошие ✊🏻 | Posted on 29/May/2025 11:34:02
