Paula Bevilacqua Instagram – Aquí les dejo una rutina de ejercicios de 3 bloques para que la@hagan y me cuenten qué tal !
Recuerden repetir cada bloque 3 veces
Cada ejercicio al menos 12 a 15 repeticiones !
Pongan de su parte que lo van a lograr, estoy segura que si no van a un gym pueden buscar opciones alternas!
Gracias a @josecruzfit_preparador_ y las instalaciones del @vipfitnessc
MI GENTE LO PUSE EN EL VIDEO MÁS RÁPIDO PARA QUE EL REELS NO SE CORTARA ! Obvio los ejercicios se HACEN MÁS LENTO
#gym #ejercicios | Posted on 14/May/2025 04:48:11
