Paulina Vega Instagram – Me preguntan mucho sobre cómo tener amor propio y seguridad. Y para mí, la forma más real es cultivándolo por medio de acciones.
¿Mis acciones diarias reflejan amor propio? Es una reflexión que hago constantemente.
¿Es lo que como nutritivo para mi cuerpo, es lo que pienso útil para mi mente?
Hay muchas formas de cultivar amor propio. Practicar compasión contigo y con los demás por ejemplo. No seas tan dura contigo misma, y la verdad tampoco con los demás. Todos estamos aprendiendo.
El amor propio y la seguridad en ti misma se cultiva por medio de acciones. Acciones tangibles. Escribe cuáles son los hábitos que no te dejan progresar: consumir cosas en redes negativas o superficiales, comer comida chatarra, no mover tu cuerpo, enfocarte en lo negativo, enfocarte en los errores del otro, procrastinar pueden ser grandes succionadores de energía preciada.
Tomemos las riendas del asunto: Escribe las cosas que puedes empezar a hacer que sabes que te van a traer valor y progreso.
Cosas claves para mi son:
– no juzgar al prójimo (conocido o desconocido)
– priorizar mi sueño
– comer saludable
– mover el cuerpo
– meditar
– cumplir las promesas conmigo y los demás
El amor propio se cultiva por medio de acciones positivas diarias. Esa seguridad que buscas nace de acciones. Ese amor propio se cultiva. Piensa que eres una planta a la que le das agua, esa planta crecerá divina e irradiará seguridad.
Empieza hoy 🦋
Las quiero ❤️
Foto @andresespinosaphoto ❤️ | Posted on 04/Sep/2024 05:30:06
