Kristy Cha Ray Chu Instagram – 我是一個身體很不協調的人，運動從不在我的字典裡，直到唸哥大研究所，為了追班上一位熱愛運動的帥哥，假裝自己也喜歡跑步（刻意製造在紐約中央公園巧遇的機會），開啟了我的慢跑生涯。
之後當然就分手啦，但怎麼也沒想到，因此養成了慢跑的習慣，這麼多年過去，我跑跑停停，稱不上是專業跑者，但慢跑對於我，就是有一種難以形容的吸引力。
有時候我靜靜優雅地跑，有時候拼了命奔跑，常常跑到忘我、跑到不知道為什麼感動、純粹只為了跑。
想到就去跑，晴天、雨天、太陽天，從健身房到山林小路、城市的人行道、體育場、公園到繞著湖邊跑，我的足跡遍佈各地，哪里都是我的賽道。
有時候什麼都不想，跑著跑著，竟也能悟出自己的一套哲理，任何解決不了的難題，都能在慢跑的過程中找到答案。
一個人跑，享受孤獨，幾個人跑，有陪伴的幸福。
距離上一次在徐匯濱江跑，已是10年前，當時跟自己說，如果有機會，一定要再回來跑。
感謝定居上海的好友宗煌，帶著我跑完七公里，對應我們倆2015的紀錄，雖然速度慢了許多，這些年也經歷了各自的高低潮，我們依舊是彼此人生跑道上相互扶持的力量。
同樣的七公里，滋味大不相同，身邊從一群朋友，到知心的沒幾個，身材從想吃什麼吃什麼，現在想瘦比登天還難，工作停滯不前，熱情是不是快被澆熄？感情來了又走，哪裡是停泊的港口…
而慢跑始終在這，我也沒有辜負它，持續在跑，它教我要堅持、不輕易放棄，帶領我一次次突破極限，每次跑完自信爆棚，感覺超棒！
我相信，只要一直跑，我會一直好，一直好，我會一直跑。 | Posted on 30/Aug/2025 20:32:41
