recap de julio a veces me cuesta mucho publicar, tengo esos pensamientos introspectivos negativos que me limita hacerlo… pero aquí voy dándole a la contraria. 1- flores coloridas sin ninguna razón aparente para recibirlas. 2- tenía la necesidad de secarme el cabello, hacerme las uñas, tomarme el tiempo para arreglarme, sentirme linda y salir a cenar. 3. pelusa, mi Pomeranian miniatura que es un terremoto, no me deja un segundo. Aquí en mi cama mirándome porque me iba a acostar a las 8:30pm y ella quería jugar, yo no. 4- el mensaje de mi tutora con respecto a mi trabajo especial de grado de mi postgrado el día que defendí los primeros tres capítulos. 5- el día del niño después que hice labor social me fui a la represa en El Tocuyo y esta soy yo comiendo churros en el piso teniendo a mi papá a lado regañándome porque decía que ahí hace pipi la gente. Honestamente ni me preocupe, los churros estaban buenisimo. 6- tomarme fotos en el gym me motiva, pero cuando no estoy como quiero también me desmotivan. 7- margarita después de 22 años. 8- margarita y empanadas margariteñas… solo lo deseaba y muy importante la malta. 9-me gustaba como me había vestido. 10- sali como un tomate del gym, full body y casi quedo ahí. Entreno de lunes a viernes. 11- finalizando una jornada laboral en @uohabach Unas que otras fotos… ¿Les gusta que les monte este tipo de post? ¿más fotos individuales? ¿O en mis stories?
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Soy Mariam Habach, odontólogo general y directora de @uohabach Me encargo personalmente acompañada con mi equipo de especialistas en cada diagnóstico y tratamiento. Yo me encargo del área de odontologia general y preventiva, no creo en soluciones genéricas, busco mirar cada detalle y hacer que te sientas en confianza desde el primer momento. En @uohabach no eres un número, eres una historia. Y mi compromiso es que sonrías con salud, funcionalidad, estética y confianza. Somos una unidad de odontología especializada y radiología. ¿Buscas algún tratamiento? Nosotros tenemos al especialista. 📍Centro Financiero Madrid, piso 10 oficina 1019. Caracas, Venezuela. 📲 58 412 433 35 38 🖇️ Visita el link que está en nuestro perfil para agendar una cita con nosotros
Comunidad 19 de Julio, El Tocuyo Edo. Lara Lo que comenzó como una idea de último minuto, terminó siendo una de las experiencias más bonitas de este año. Una necesidad de hacer algo distinto, de llevar sonrisas, amor y presencia a donde en oportunidades es difícil llegar. Con esa intención, sin planificación alguna, sin gran estructura, pero con mucho corazón nació esta iniciativa desde mi oficina. Mi familia, amigos y varios de ustedes se sumaron con donaciones y logramos llegar. Llegar a una comunidad que no esperaba nada, pero me dio todo miradas llenas de ilusión, abrazos sinceros, sonrisas que quedarán guardadas para siempre en mi corazón. Hoy no se trataba solo de chucherias o juguetes, se trataba de estar presente, de validar y en cierta parte decirle que importan mucho. Yo quería regalarles un día especial, y sin esperarlo, ellos me regalaron algo mucho más grande, que fue la certeza de que la inocencia, la risa y el amor aún pueden darle sentido a la vida. Gracias a cada persona que aportó, y agradezco que comparen el video y ver si seguimos sumando para hacer más actividades como estas. Con cariño, Mariam Habach
@intylact es la marca #1 de cuidado íntimo en Venezuela. Hoy nace una nueva alianza que abraza mi bienestar desde lo más íntimo, con productos pensados para respetar el equilibrio natural, la piel y el cuerpo. ¿Hablar de cuidado íntimo es hablar de higiene? Si, pero también de conocerte, prevenir infecciones, evitar desequilibrios en el PH, sentirte fresca, cómoda y segura cada día porque cuando cuidas tu zona íntima, te cuidas completa. Este es solo el comienzo de muchos contenidos pensados para ti, para que aprendamos, crezcamos y nos cuidemos desde adentro hacia afuera. ¿Yo uso @intylact y tu?
A veces lo que más pesa no es lo que dijimos, sino lo que callamos. Lo que decidimos no mostrar por miedo, por protegernos, por no saber cómo ponerlo en palabras. Entiendo que hay batallas que son internas y no precisamente el mundo debe saber y entender. A muestra un botón aquellos que ven solo el éxito y no el camino labrado para poner lograrlo. Eso también cuenta porque también habla de ti, de tus heridas, tus límites y tu historia. Mostrarte no siempre significa contar todo, pero sí reconocer internamente lo que hay dentro, incluso lo que has preferido guardar para ti.
@intylact la marca número uno recomendada por ginecólogos en el país 🇻🇪💞 ¿Para qué usarlo? ¿Por qué? Te explico un poco… ✨Su función como lo dice su nombre es hidratante pero también, el gel íntimo contiene caléndula que calma las irritaciones post afeitado o el ardor de la zona íntima y a su vez previene la foliculitis post afeitada. Lo más importante es que ayuda también con los síntomas de resequedad vaginal en la perimenopausia , menopausia y posmenopausa 🙂↔️ 📍Puedes encontrarlo en tu farmacia favorita para que puedas comprarlo, usarlo y disfrutarlo. Somos esa comunidad que usamos @intylact 💞
@uohabach Unidad Odontológica Habach. Odontología Especializada y Radiología En Caracas hemos creado un espacio donde la odontología se vive de una forma diferente.Nuestra unidad está diseñada para brindarte atención integral 🔺Odontología general: cuidamos de tu salud bucal desde la prevención hasta los tratamientos básicos que necesitas para mantener una sonrisa sana. 🔺Odontología especializada: contamos con profesionales en distintas áreas para ofrecerte soluciones más avanzadas y personalizadas. 🔺Radiología dental: tecnología de vanguardia para un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento más seguro y efectivo. Más que una clínica, somos una experiencia pensada para tu bienestar, donde cada detalle está cuidado para que te sientas cómodo, seguro y acompañado en tu proceso.
¿Qué ha sido lo más difícil de ejercer tu profesión? Se habla mucho del esfuerzo cuando los resultados se ven pero poco de ese esfuerzo silencioso que hacemos cuando nada parece moverse. A veces, al iniciar en nuestra profesión, la realidad nos golpea económicamente, falta de oportunidades, críticas, competencia, inseguridades, faltas de herramientas y sí, puede sentirse agotador y frustrante. Pero es justo ahí en ese punto donde muchos se rinden cuando los sueños, las metas, la disciplina y el deseo se convierten en motor. Porque hay algo que no nos enseña la universidad y es que el verdadero éxito no llega en la foto del logro, sino en los días en los que trabajaste duro sin aplausos. Yo soy una de esas profesionales y tú? ¿Qué ha sido lo más difícil de ejercer tu profesión?
¿Qué ha sido lo más difícil de ejercer tu profesión? Se habla mucho del esfuerzo cuando los resultados se ven pero poco de ese esfuerzo silencioso que hacemos cuando nada parece moverse. A veces, al iniciar en nuestra profesión, la realidad nos golpea económicamente, falta de oportunidades, críticas, competencia, inseguridades, faltas de herramientas y sí, puede sentirse agotador y frustrante. Pero es justo ahí en ese punto donde muchos se rinden cuando los sueños, las metas, la disciplina y el deseo se convierten en motor. Porque hay algo que no nos enseña la universidad y es que el verdadero éxito no llega en la foto del logro, sino en los días en los que trabajaste duro sin aplausos. Yo soy una de esas profesionales y tú? ¿Qué ha sido lo más difícil de ejercer tu profesión?
¿Qué ha sido lo más difícil de ejercer tu profesión? Se habla mucho del esfuerzo cuando los resultados se ven pero poco de ese esfuerzo silencioso que hacemos cuando nada parece moverse. A veces, al iniciar en nuestra profesión, la realidad nos golpea económicamente, falta de oportunidades, críticas, competencia, inseguridades, faltas de herramientas y sí, puede sentirse agotador y frustrante. Pero es justo ahí en ese punto donde muchos se rinden cuando los sueños, las metas, la disciplina y el deseo se convierten en motor. Porque hay algo que no nos enseña la universidad y es que el verdadero éxito no llega en la foto del logro, sino en los días en los que trabajaste duro sin aplausos. Yo soy una de esas profesionales y tú? ¿Qué ha sido lo más difícil de ejercer tu profesión?
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Esta imagen no habla de lo que llevo puesto. Habla de lo que he atravesado para llegar hasta aquí. Porque cuando una mujer empieza a sanar, se nota. Cambia su forma de mirar, de caminar, de ocupar el espacio porque empieza la búsqueda de habitarse. No se trata de mostrarse perfecta, sino presente y eso a lo largo de los años me ha costado mucho. Y eso, desde la psicología, también es salud mental. ¿Hay algo que usas y te conecta con tu fortaleza interior? 👇🏻 déjamelo en los comentarios y te responderé.
