A sunny day with my favorite team 🌞🙌🏼 Ya por acá este equipo se prepara cada día más para recibir a la niña de este hogar 🏠. Doy gracias a Dios por mi salud, bienestar y poder vivir esta etapa nuevamente en mi vida rodeada de amor, serenidad y sonrisas 🤰🏻. Ya vamos por 28 semanas! Wujuu 🥳 ¿Qué nombre se imaginan le pondremos a la bebé? 🧡 Pd: familia… por favor no me revelen por acá el nombre aún! Gracias jajajajaja 😬🙈🤪
A sunny day with my favorite team 🌞🙌🏼 Ya por acá este equipo se prepara cada día más para recibir a la niña de este hogar 🏠. Doy gracias a Dios por mi salud, bienestar y poder vivir esta etapa nuevamente en mi vida rodeada de amor, serenidad y sonrisas 🤰🏻. Ya vamos por 28 semanas! Wujuu 🥳 ¿Qué nombre se imaginan le pondremos a la bebé? 🧡 Pd: familia… por favor no me revelen por acá el nombre aún! Gracias jajajajaja 😬🙈🤪
A sunny day with my favorite team 🌞🙌🏼 Ya por acá este equipo se prepara cada día más para recibir a la niña de este hogar 🏠. Doy gracias a Dios por mi salud, bienestar y poder vivir esta etapa nuevamente en mi vida rodeada de amor, serenidad y sonrisas 🤰🏻. Ya vamos por 28 semanas! Wujuu 🥳 ¿Qué nombre se imaginan le pondremos a la bebé? 🧡 Pd: familia… por favor no me revelen por acá el nombre aún! Gracias jajajajaja 😬🙈🤪
A sunny day with my favorite team 🌞🙌🏼 Ya por acá este equipo se prepara cada día más para recibir a la niña de este hogar 🏠. Doy gracias a Dios por mi salud, bienestar y poder vivir esta etapa nuevamente en mi vida rodeada de amor, serenidad y sonrisas 🤰🏻. Ya vamos por 28 semanas! Wujuu 🥳 ¿Qué nombre se imaginan le pondremos a la bebé? 🧡 Pd: familia… por favor no me revelen por acá el nombre aún! Gracias jajajajaja 😬🙈🤪
August recap 🩷✨ Sí, un poco atrasado… Pero así estamos, con sueño atrasado también 😬 1. Las manitos de mamá 2. La verdadera realidad… Joaquin echando vain@ all day all night 3. No molestar, gracias. 4. Joaqui sigue siendo consentido en esta casa 5. El set de clinica que me obsequió @elbotondelavila que ame 🌸 Graciass 5. Mi cita de todas las noches (pre-Carlota) Ahora leo mientras como y doy pecho al mismo tiempo 😬 libro hermoso de @bycarolinamorocz 6. Tacita que hice en el baby shower ☕️ 7. Vitamina D para mi barriguita 8. Pasando de ser fan y fiel usuario de @mini.mevzla durante años, a ser parte de su familia 🙌🏼😍 Luego les cuento más! 9. El otro lado de la taza, porque ahora todo es por igual 🫣🙃 jajaja 10. Enamorada de estas puestas que me mandaron de @primerapuesta 🩷 Mil graciasss 11. Escapando a la playa a una semana de dar a luz 12. Papá de dos 😍 que ahora tiene más bonding time con Joaquin y lo está disfrutando al máximo 13. Y un día no esperado… se sintieron más de 40 contracciones desde las 4pm hasta las 4 am… 🫠 14. Y así, pusimos a todo el equipo médico a madrugar para nacer con el alba en manos de nuestra doc @cuidadosdemujer @institutodocentedeurologia Gracias a todos por el cariño y profesionalismo 🙏🏼 15. Decoración adelantada pero lograda jajaja 🩷 gracias mami @emperatriz4yalgomas @risetterlugo por hacerlo posible 16. Un día antes de dar a luz, de paseo con Joaquin en @peekaboo.ve 17. Juegos post cesárea con Joaqui 🙃
¿Hace cuánto tu cuerpo te grita lo que tu boca no se atreve a decir? 😮💨 Cuando por fin aprendemos a escuchar al cuerpo, descubrimos que los síntomas que nos desconciertan, a veces son palabras que no supimos decir. El nudo en la garganta. El dolor de espalda que siempre vuelve. La fatiga que no desaparece con descanso. No es casualidad. Muchas veces es la forma más silenciosa que tiene el alma de pedir auxilio. Nos enseñaron a ser fuertes, a seguir adelante, a no hacer “drama”. Pero nadie nos explicó qué hacer con todo lo que se queda adentro. Hoy sabemos que callar emociones no las desaparece. Solo las traslada. Del alma al cuerpo. Del corazón a los huesos. Escuchar a tu cuerpo no es debilidad. Es una forma de sabiduría. Es volver a ti. Pregúntate hoy: ¿Qué parte de mí está pidiendo ser vista, reconocida, liberada? Porque en cada señal física hay una historia que merece ser contada… y sanada. Y tú, ¿ya comenzaste a escuchar lo que tu cuerpo tiene para decirte?#deviajeenmi Cuéntame en los comentarios o guárdalo si resuena contigo. Tal vez tu cuerpo solo necesita ser escuchado. #DeViajeEnMi
Reconstruirse no siempre se ve bonito🫣 A veces parece caos, polvo, ruido… Pero en realidad, es señal de que algo dentro de ti decidió evolucionar. Cada pared que cae, cada plano nuevo, cada espacio en blanco, no solo está afuera: también está adentro. Porque la transformación verdadera empieza en lugares que nadie ve. Y aunque no siempre sepamos por dónde empezar, solo el hecho de reconocerlo… ya es un paso inmenso. ✨ Hoy quiero invitarte a observar qué parte de ti estás rediseñando, reconstruyendo, reimaginando. Comenta “de viaje en mí” si tú también estás lista para soltar viejas estructuras y construir desde un lugar más tuyo.
A veces creemos que conocernos es mirar solo al presente… Pero la raíz de muchas de nuestras respuestas automáticas está en la historia que no nos hemos atrevido a contar. Te has preguntado de dónde vienen tus miedos? 💭 Tu urgencia por agradar?💭 Esa sensación de que “no puedes fallar”?💭 No naciste así. Aprendiste a ser así para adaptarte, para pertenecer, para protegerte. Y aunque ese mecanismo te salvó alguna vez… hoy puede estar saboteando tu libertad. 📌 Por eso, este no es solo un proceso de introspección. Es una reescritura amorosa de la historia que te contaron… para empezar a contar la tuya. Porque sanar no es negar el pasado. Es dejar de vivir en piloto automático. Es dejar de cargar lo que ni siquiera era tuyo. 💬 Hoy pregúntate: ¿Qué parte de mí responde desde una herida, y no desde mi verdad? Y si quieres acompañamiento para descubrirlo, estoy aquí para guiarte. Comparte este Reel con alguien que necesite recordarlo. ✨ #DeViajeEnMí
Nada de afuera va a completarte si por dentro sigues sintiéndote fragmentada.📌 Porque no es más éxito. No es más reconocimiento. Es volver a ti. A veces creemos que estamos vacías cuando en realidad estamos desconectadas. De lo que soñábamos. De lo que queríamos. De quienes éramos antes de adaptarnos tanto a lo que otros esperaban. ✨ Esta mentoría no está hecha para que te conviertas en alguien nueva, sino para que recuerdes quién eras antes de olvidarte. Antes de posponer tus sueños. Antes de apagar tu voz. Antes de decirte que “no era el momento”. Y si sientes que este mensaje es para ti… no es casualidad. 💬 Comenta #DeViajeEnMí y te cuento cómo empezar este viaje juntas.
Has logrado lo que tantas soñaban… y aun así, hay días en los que te sientes desconectada? No lo cuentas en voz alta, porque parece contradictorio: 📌 “¿Cómo me voy a quejar si tengo un buen trabajo?” 📌 “¿Cómo voy a decir que me siento vacía, si todos creen que soy exitosa?” Pero lo cierto es que el éxito externo no siempre llena el espacio interno. Ese que pide silencio, pausa, y la valentía de mirar hacia adentro. Porque tal vez no se trata de cambiar de carrera, pareja o ciudad… Tal vez se trata de reconectar contigo, con tu historia, con lo que de verdad necesitas. En este viaje, no buscas una nueva versión de ti. Buscas volver a la que fuiste antes de aprender a agradar. Antes de silenciar tus deseos por cumplir expectativas. Antes de olvidar quién eras cuando no estabas intentando ser perfecta. Si te sentiste reflejada, comenta “De Viaje en Mí”. Te contaré cómo podemos caminar este camino de regreso a tu autenticidad.💛
A veces no es que estés rota. Es que por fin decidiste empezar de nuevo. ❤️🩹 Por mucho tiempo creí que reconstruirse era sinónimo de debilidad. Que si algo se derrumbaba dentro de mí, era porque fallé. Hasta que entendí algo: no todo colapso es una tragedia. Algunos son una invitación: ✔️A repensarte. ✔️A redibujar tus límites. ✔️A soltar la estructura que te sostenía… pero te asfixiaba. La vida no siempre avisa antes de rompernos los planos. Y reconstruirse no es lineal. A veces es llorar mientras barres los escombros. A veces es sonreír al ver la primera pared levantarse con una intención distinta. Hoy valoro más cada etapa: el caos, la pausa, el silencio… porque cada una me acerca a un espacio más verdadero. No quiero vivir en una vida decorada pero vacía. Prefiero habitarme de forma honesta, aunque algunas partes aún estén en obra gris. ¿Y tú? ¿En qué parte del proceso estás? Te leo con el corazón abierto. ✨ Comenta #DeViajeEnMí si tú quieres pasar de escombros al rediseño ideal de quien quieres habitar 💛
A veces no es que estés rota. Es que por fin decidiste empezar de nuevo. ❤️🩹 Por mucho tiempo creí que reconstruirse era sinónimo de debilidad. Que si algo se derrumbaba dentro de mí, era porque fallé. Hasta que entendí algo: no todo colapso es una tragedia. Algunos son una invitación: ✔️A repensarte. ✔️A redibujar tus límites. ✔️A soltar la estructura que te sostenía… pero te asfixiaba. La vida no siempre avisa antes de rompernos los planos. Y reconstruirse no es lineal. A veces es llorar mientras barres los escombros. A veces es sonreír al ver la primera pared levantarse con una intención distinta. Hoy valoro más cada etapa: el caos, la pausa, el silencio… porque cada una me acerca a un espacio más verdadero. No quiero vivir en una vida decorada pero vacía. Prefiero habitarme de forma honesta, aunque algunas partes aún estén en obra gris. ¿Y tú? ¿En qué parte del proceso estás? Te leo con el corazón abierto. ✨ Comenta #DeViajeEnMí si tú quieres pasar de escombros al rediseño ideal de quien quieres habitar 💛
A veces no es que estés rota. Es que por fin decidiste empezar de nuevo. ❤️🩹 Por mucho tiempo creí que reconstruirse era sinónimo de debilidad. Que si algo se derrumbaba dentro de mí, era porque fallé. Hasta que entendí algo: no todo colapso es una tragedia. Algunos son una invitación: ✔️A repensarte. ✔️A redibujar tus límites. ✔️A soltar la estructura que te sostenía… pero te asfixiaba. La vida no siempre avisa antes de rompernos los planos. Y reconstruirse no es lineal. A veces es llorar mientras barres los escombros. A veces es sonreír al ver la primera pared levantarse con una intención distinta. Hoy valoro más cada etapa: el caos, la pausa, el silencio… porque cada una me acerca a un espacio más verdadero. No quiero vivir en una vida decorada pero vacía. Prefiero habitarme de forma honesta, aunque algunas partes aún estén en obra gris. ¿Y tú? ¿En qué parte del proceso estás? Te leo con el corazón abierto. ✨ Comenta #DeViajeEnMí si tú quieres pasar de escombros al rediseño ideal de quien quieres habitar 💛
A veces no es que estés rota. Es que por fin decidiste empezar de nuevo. ❤️🩹 Por mucho tiempo creí que reconstruirse era sinónimo de debilidad. Que si algo se derrumbaba dentro de mí, era porque fallé. Hasta que entendí algo: no todo colapso es una tragedia. Algunos son una invitación: ✔️A repensarte. ✔️A redibujar tus límites. ✔️A soltar la estructura que te sostenía… pero te asfixiaba. La vida no siempre avisa antes de rompernos los planos. Y reconstruirse no es lineal. A veces es llorar mientras barres los escombros. A veces es sonreír al ver la primera pared levantarse con una intención distinta. Hoy valoro más cada etapa: el caos, la pausa, el silencio… porque cada una me acerca a un espacio más verdadero. No quiero vivir en una vida decorada pero vacía. Prefiero habitarme de forma honesta, aunque algunas partes aún estén en obra gris. ¿Y tú? ¿En qué parte del proceso estás? Te leo con el corazón abierto. ✨ Comenta #DeViajeEnMí si tú quieres pasar de escombros al rediseño ideal de quien quieres habitar 💛
A veces no es que estés rota. Es que por fin decidiste empezar de nuevo. ❤️🩹 Por mucho tiempo creí que reconstruirse era sinónimo de debilidad. Que si algo se derrumbaba dentro de mí, era porque fallé. Hasta que entendí algo: no todo colapso es una tragedia. Algunos son una invitación: ✔️A repensarte. ✔️A redibujar tus límites. ✔️A soltar la estructura que te sostenía… pero te asfixiaba. La vida no siempre avisa antes de rompernos los planos. Y reconstruirse no es lineal. A veces es llorar mientras barres los escombros. A veces es sonreír al ver la primera pared levantarse con una intención distinta. Hoy valoro más cada etapa: el caos, la pausa, el silencio… porque cada una me acerca a un espacio más verdadero. No quiero vivir en una vida decorada pero vacía. Prefiero habitarme de forma honesta, aunque algunas partes aún estén en obra gris. ¿Y tú? ¿En qué parte del proceso estás? Te leo con el corazón abierto. ✨ Comenta #DeViajeEnMí si tú quieres pasar de escombros al rediseño ideal de quien quieres habitar 💛
A veces no es que estés rota. Es que por fin decidiste empezar de nuevo. ❤️🩹 Por mucho tiempo creí que reconstruirse era sinónimo de debilidad. Que si algo se derrumbaba dentro de mí, era porque fallé. Hasta que entendí algo: no todo colapso es una tragedia. Algunos son una invitación: ✔️A repensarte. ✔️A redibujar tus límites. ✔️A soltar la estructura que te sostenía… pero te asfixiaba. La vida no siempre avisa antes de rompernos los planos. Y reconstruirse no es lineal. A veces es llorar mientras barres los escombros. A veces es sonreír al ver la primera pared levantarse con una intención distinta. Hoy valoro más cada etapa: el caos, la pausa, el silencio… porque cada una me acerca a un espacio más verdadero. No quiero vivir en una vida decorada pero vacía. Prefiero habitarme de forma honesta, aunque algunas partes aún estén en obra gris. ¿Y tú? ¿En qué parte del proceso estás? Te leo con el corazón abierto. ✨ Comenta #DeViajeEnMí si tú quieres pasar de escombros al rediseño ideal de quien quieres habitar 💛
A veces creemos que dar siempre es amar. Que mientras más anticipamos, más cuidamos. Que si lo damos todo —el tiempo, la energía, la atención— entonces merecemos amor. Pero nadie nos enseñó a recibir sin culpa. A no justificar el regalo, la ayuda, el gesto. A no responder con un “pero para qué te molestaste…” Lo que descubrí es que recibir también es amor propio. Es permitir que alguien te vea, te sostenga, te cuide. Y eso, aunque parezca pequeño, requiere una valentía enorme. Porque recibir no es debilidad. Es dejar de intentar controlar todo. Es confiar en que también somos merecedoras, aun cuando no estemos “dando” algo a cambio. 🔁 La próxima vez que alguien te ofrezca algo… Haz una pausa. Respira. Y en lugar de justificar o rechazar… di simplemente: “gracias”. Eso también es sanar. ¿Te cuesta recibir? Cuéntame cómo lo has vivido. Y si estás lista para reconstruirte desde ahí… ya sabes que aquí caminamos juntas. #DeViajeEnMí
Trabajar duro no es el problema. El verdadero riesgo es dejar que los días pasen sin preguntarte si esa vida que llevas… es realmente tuya. 🌱 La rutina sin conciencia desgasta más que cualquier esfuerzo. 📌 Pregúntate hoy: ¿esto me mueve… o solo me mantiene ocupada? #DeViajeEnMí ✨
#QuéPasaSi tu cuerpo no está roto… solo está cansado de sostener lo que tú no te atreves a soltar?🤔 No todo síntoma necesita una cura médica. A veces, necesita ✔️Una conversación pendiente. ✔️Una emoción negada. ✔️Un duelo postergado. Nos enseñaron a soportar, a aguantar, a seguir como si nada. Pero el cuerpo no juega a hacerse el fuerte. El cuerpo dice la verdad, aunque tú no la digas. Y cuando nadie lo escucha… grita. Ese malestar que no entiendes. Esa tensión que no se va. Ese “algo” que no logras explicar… Tal vez no es una falla. Tal vez es el resultado de haberte callado por demasiado tiempo. ¿Qué pasaría si dejaras de pelear con tu cuerpo, y empezaras a hacer equipo con él? ❤️🩹 Quizás no necesitas arreglarlo. Solo necesitas entender lo que lleva tiempo intentando decirte. 💛
#QuéPasaSi tu cuerpo no está roto… solo está cansado de sostener lo que tú no te atreves a soltar?🤔 No todo síntoma necesita una cura médica. A veces, necesita ✔️Una conversación pendiente. ✔️Una emoción negada. ✔️Un duelo postergado. Nos enseñaron a soportar, a aguantar, a seguir como si nada. Pero el cuerpo no juega a hacerse el fuerte. El cuerpo dice la verdad, aunque tú no la digas. Y cuando nadie lo escucha… grita. Ese malestar que no entiendes. Esa tensión que no se va. Ese “algo” que no logras explicar… Tal vez no es una falla. Tal vez es el resultado de haberte callado por demasiado tiempo. ¿Qué pasaría si dejaras de pelear con tu cuerpo, y empezaras a hacer equipo con él? ❤️🩹 Quizás no necesitas arreglarlo. Solo necesitas entender lo que lleva tiempo intentando decirte. 💛
#QuéPasaSi tu cuerpo no está roto… solo está cansado de sostener lo que tú no te atreves a soltar?🤔 No todo síntoma necesita una cura médica. A veces, necesita ✔️Una conversación pendiente. ✔️Una emoción negada. ✔️Un duelo postergado. Nos enseñaron a soportar, a aguantar, a seguir como si nada. Pero el cuerpo no juega a hacerse el fuerte. El cuerpo dice la verdad, aunque tú no la digas. Y cuando nadie lo escucha… grita. Ese malestar que no entiendes. Esa tensión que no se va. Ese “algo” que no logras explicar… Tal vez no es una falla. Tal vez es el resultado de haberte callado por demasiado tiempo. ¿Qué pasaría si dejaras de pelear con tu cuerpo, y empezaras a hacer equipo con él? ❤️🩹 Quizás no necesitas arreglarlo. Solo necesitas entender lo que lleva tiempo intentando decirte. 💛
#QuéPasaSi tu cuerpo no está roto… solo está cansado de sostener lo que tú no te atreves a soltar?🤔 No todo síntoma necesita una cura médica. A veces, necesita ✔️Una conversación pendiente. ✔️Una emoción negada. ✔️Un duelo postergado. Nos enseñaron a soportar, a aguantar, a seguir como si nada. Pero el cuerpo no juega a hacerse el fuerte. El cuerpo dice la verdad, aunque tú no la digas. Y cuando nadie lo escucha… grita. Ese malestar que no entiendes. Esa tensión que no se va. Ese “algo” que no logras explicar… Tal vez no es una falla. Tal vez es el resultado de haberte callado por demasiado tiempo. ¿Qué pasaría si dejaras de pelear con tu cuerpo, y empezaras a hacer equipo con él? ❤️🩹 Quizás no necesitas arreglarlo. Solo necesitas entender lo que lleva tiempo intentando decirte. 💛
#QuéPasaSi tu cuerpo no está roto… solo está cansado de sostener lo que tú no te atreves a soltar?🤔 No todo síntoma necesita una cura médica. A veces, necesita ✔️Una conversación pendiente. ✔️Una emoción negada. ✔️Un duelo postergado. Nos enseñaron a soportar, a aguantar, a seguir como si nada. Pero el cuerpo no juega a hacerse el fuerte. El cuerpo dice la verdad, aunque tú no la digas. Y cuando nadie lo escucha… grita. Ese malestar que no entiendes. Esa tensión que no se va. Ese “algo” que no logras explicar… Tal vez no es una falla. Tal vez es el resultado de haberte callado por demasiado tiempo. ¿Qué pasaría si dejaras de pelear con tu cuerpo, y empezaras a hacer equipo con él? ❤️🩹 Quizás no necesitas arreglarlo. Solo necesitas entender lo que lleva tiempo intentando decirte. 💛
#QuéPasaSi tu cuerpo no está roto… solo está cansado de sostener lo que tú no te atreves a soltar?🤔 No todo síntoma necesita una cura médica. A veces, necesita ✔️Una conversación pendiente. ✔️Una emoción negada. ✔️Un duelo postergado. Nos enseñaron a soportar, a aguantar, a seguir como si nada. Pero el cuerpo no juega a hacerse el fuerte. El cuerpo dice la verdad, aunque tú no la digas. Y cuando nadie lo escucha… grita. Ese malestar que no entiendes. Esa tensión que no se va. Ese “algo” que no logras explicar… Tal vez no es una falla. Tal vez es el resultado de haberte callado por demasiado tiempo. ¿Qué pasaría si dejaras de pelear con tu cuerpo, y empezaras a hacer equipo con él? ❤️🩹 Quizás no necesitas arreglarlo. Solo necesitas entender lo que lleva tiempo intentando decirte. 💛
