Johanna San Miguel

Johanna San Miguel Instagram – Les cuento:
Desde la pandemia subí 10 kilos a punta de flojera y mala alimentación.
Siempre he sido entradita en carnes pero el tema se había desbordado. Traté de hacer miles de dietas pero la flojera de retomar el ejercicio me invadía. Hasta que un día dije BASTA! Sin ejercicios, sin deporte no hay salud.
Voy bajando creo que 4 kilos (ya no estoy pendiente de la balanza) y con mucho esfuerzo entreno de 5 a 6 veces por semana y me alimento de la manera correcta. No pretendo ser “flaca” porque esa NO es mi contextura. Quiero salud y sentirme bien conmigo misma y eso es lo que más me importa. Si estás en las mismas en las que estuve yo solo puedo decirte que SI SE PUEDE!!!!💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
VAMOS POR MAS! Gracias @jacson_navarro 💫 por estar ahí a mi lado dándome ánimos siempre! | Posted on 10/Apr/2021 01:10:16