#bodylove ❤ Viele kennen die Geschichte, dass ich meinen Rücken lange Zeit nicht mochte, denn er bedeutete Schmerz und eingesperrt sein. Denn 4 Jahre lang drückte als ich klein war ein Korsett aus Plastik Tag & Nacht meine Knochen gerade – gegen die Skoliose. Als ich es nicht mehr tragen musste, hab ich mich bei jeder kleinsten Berührung am Rücken erschrocken. Das fühlte sich so ungewohnt und komisch an. Ich kannte dort keine Berührung außer dem Druck des Korsetts. Und heute liebe ich meinen Rücken und zeige ihn euch mit Stolz. #seidstark & glaubt an euch! #lotsoflove ❤❤❤ Foto by wonderful @susanne_horn ❤❤❤ #back #einschönerrückenkannauchentzücken #rücken #freedom #naturegirl
Brauchte neue Schauspielfotos mit der neuen Frise! Welches Bild ist euer Favorit und muss unbedingt in die Agenturauswahl? Danke @susanne_horn für das Shooting – schon praktisch, wenn die beste Freundin Fotografin ist 😂♥️🙏 Wir haben damals zusammen Photo-Ingenieurwesen studiert. Liebe die neuen Bilder! #actress #shooting #portraits
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Wenn Mütter nicht lügen würden… 🤣 Habt ihr weitere Ideen? Dann ab in die Kommentare damit. Es wird ne Fortsetzung geben! #mütter #mutter #kind #eltern #ehrlich #lügen #comedy
Happy #PantsDownerstag ♥️ Ich lasse auch wieder symbolisch die Hosen für euch runter, nicht nur bildlich: Ja, dieses Bild wirkt sehr nackig und ich habe überlegt, ob ich das hochladen kann. Aber es ist ja nicht sexuell, sondern zeigt Natürlichkeit. Unsere Körper sind etwas ganz Natürliches! Lange Zeit habe ich mich für meinen Körper geschämt. Ausgelöst wurde das durch 4 Jahre, die ich wegen meiner Skoliose (Wirbelsäulenverkrümmung) in einem unförmigen Plastikkorsett verbracht habe. 1460 Tage & 1460 Nächte trug ich es im Alter von 10 bis 14 Jahren. Blaue Flecken, die nicht weggingen, schmerzhafter Schlaf, darunter heftiges Schwitzen im Sommer und eben ein optischer Buckel, wenn ich meinen Rücken rund gemacht habe, weil die weite Kleidung darüber wie ein Zelt lag. Und das alles im Übergang zur Pubertät, in der sich mein Körper veränderte. Ich kam gar nicht darauf klar. Ich liebte mich nicht, ich liebte meinen Körper nicht. Im Gegenteil: Ich wurde immer verschlossener und habe immer mehr den Bezug zu meinem Körper verloren. Ich habe mich niemandem mit meinem körperlichen und seelischen Schmerz anvertraut. Auch dieses Beispiel ist Teil meines neuen Buches. Denn ich wünschte, ich hätte damals mit meinen Eltern oder Freunden offen über meine Gefühle gesprochen. Aber leider wusste niemand wie es mir geht und ich war ganz alleine damit. Und so geht es sicher vielen Kinder- & auch Erwachsenen-Herzen da draußen, denen ich mit meinem Buch einige wichtige Lebenslektionen mit auf den Weg geben möchte. Den Link zum Buch findet ihr in meinem Profil. Darin räume ich auch mit dem Irrglauben auf, dass wir uns verletzbar machen, wenn wir uns richtig öffnen. Denn so oft könnten wir unsere Herzen dadurch schützen. ♥️ Habt ihr ähnliche Erfahrungen gemacht? #lesen #bookstagramgermany #buch #bücher #liebe #körper #selbstbewusstsein #selbstliebe #verletzlichkeit #offeneKommunikation #gefühle #skoliose #korsett
New Hair Colour 🎨 Wie gefällts euch? Wollte mal ein bisschen was Auffälligeres ausprobieren. Hab bestimmt seit 15 Jahren nicht mehr gefärbt 🤗 meine Haare glänzen jetzt wieder voll 😂 Nachträglich: War natürlich wie die meisten geahnt haben leider nur ein Aprilscherz, der mich aber selbst inspiriert hat 😉 #haarfarbe #hairstyle #newcolour #malwasneues #haircolor
Meine Tränen der Überforderung. Ich versuche, meine Gefühle & mein inneres Kind nicht mehr zu verstecken. Zu unterdrücken. Klein zu reden. Ich begegne meinen Emotionen mit Mitgefühl, zeige und drücke sie aus. Unser inneres Kind möchte nichts mehr, als sich gesehen, verstanden & geliebt zu fühlen. Und dass wir es nicht hinter einer Fassade verstecken und uns dafür schämen. Wir dürfen es der Welt zeigen & die Mauern fallen lassen! Darauf wartet es. So angenommen zu werden, wie es ist. Ich habe selbst so viel dazu gelernt, während ich mein neues Buch „Hätte ich das mal früher gefühlt“ geschrieben habe & wachse und heile jeden Tag ein Stück mehr. Und das erleichtert so sehr. Ihr alle dürft das auch tun! Euch zeigen, sichtbar machen und euch selbst mit Verständnis & Mitgefühl begegnen. ♥️ Liebe geht raus an all die Kinder dieser Welt. Die in uns und die um uns herum 🙏 #Selbstliebe #inneresKind #Heilung #Liebe #Mitgefühl
Heute Abend um 20.15 Uhr im Ersten startet die neue, historische Serie „Oktoberfest 1905“! Vielleicht habt ihr die 1. Staffel bereits gesehen? Das hier ist die Nachfolgerin. Ihr könnt mich dort in der Rolle „Sophie“ sehen, falls ihr mich erkennt 😂 Darür hab ich euch die Fotos gepostet. Ich komme erst zum Ende der Staffel richtig vor, aber es lohnt sich die Serie zu schauen – ich liebe sie! In der @ardmediathek könnt ihr sie bereits komplett suchten. @bayerischer_rundfunk @zeitsprungpictures #Oktoberfest1905 #Oktoberfest1900 #münchen #wiesn2025 #oktoberfest #historischeserie
Heute Abend um 20.15 Uhr im Ersten startet die neue, historische Serie „Oktoberfest 1905“! Vielleicht habt ihr die 1. Staffel bereits gesehen? Das hier ist die Nachfolgerin. Ihr könnt mich dort in der Rolle „Sophie“ sehen, falls ihr mich erkennt 😂 Darür hab ich euch die Fotos gepostet. Ich komme erst zum Ende der Staffel richtig vor, aber es lohnt sich die Serie zu schauen – ich liebe sie! In der @ardmediathek könnt ihr sie bereits komplett suchten. @bayerischer_rundfunk @zeitsprungpictures #Oktoberfest1905 #Oktoberfest1900 #münchen #wiesn2025 #oktoberfest #historischeserie
Ich war gestern wegen des Geburtstages meiner Oma bei meinem Opi und wir haben auf sie angestoßen. Ich habe ihm mein neues Buch mitgebracht und er war so stolz. Auch weil er in der Danksagung am Ende erwähnt wird. Er meinte, das Thema des Buches sei so interessant und wichtig, was mich unendlich gefreut und mir viel bedeutet hat ♥️ Er ist so ein weltoffener, tiefgründiger, intelligenter und süßer Mensch. Ich liebe dich, Opa. Du bist was Besonderes! Und du hast mit 97 ein ganz besonderes Alter. 🎉
Wenn Kinder zu Hause ausziehen, ist das für Eltern oft richtig hart. Auch für Manfred Ilg, den Vater von Schauspielerin und Comedian Joyce Ilg. Die beiden sitzen bei uns jetzt zum ersten Mal gemeinsam vor einer TV-Kamera und sprechen darüber, wie unterschiedlich das Leben für Eltern und Kinder weitergeht, wenn die Kinder selbst erwachsen werden. Und wie wichtig es gerade dann ist, über Gefühle zu sprechen. Die ganze Geschichte seht ihr heute Abend ab 23:35 Uhr bei Prominent! Und im Anschluss ist die Sendung bei RTL abrufbar. #joyce #joyceilg #tochter #vater #kinder #eltern #auszug #erwachsen #vermissen #schmerz #emptynest #emptynestsyndrom #flügge #einsamkeit #gefühle #sprechen #kommunikation #austausch #liebe #freundschaft #familie #redaktion
Entertaint ihr im Café auch immer die andren Leute dort? 🤣🤣🤣🙈🙈🙈 Wir auf jeden Fall, aber in Köln sind die Cafés auch immer so klein, eng und voll… #Freundinnen #Cafe #werkennts
Ich war während der #Berlinale einfach auf der gleichen Veranstaltung eingeladen wie @antoniobanderas 😍 und das auch noch von @cinemaforpeace für den guten Zweck und es wurden so viele wundervolle Filme ausgezeichnet, die echt starke Messages haben. Danke auch an @dieterpilzofficial_reloaded für diesen ganz besonderen Abend 🙏
Ich war während der #Berlinale einfach auf der gleichen Veranstaltung eingeladen wie @antoniobanderas 😍 und das auch noch von @cinemaforpeace für den guten Zweck und es wurden so viele wundervolle Filme ausgezeichnet, die echt starke Messages haben. Danke auch an @dieterpilzofficial_reloaded für diesen ganz besonderen Abend 🙏
Wer kennt’s? Also das mit dem Müll, meine ich 😂😂😂 Link zu meinem neuen Selbstliebe & Beziehungsratgeber „Hätte ich das mal früher gefühlt“ in meinem Profil (Werbung) #fail #couplegoals #beziehungsprobleme #beziehung #haushalt #comedy
Ich habe so viele unfassbar liebevolle Kommentare unter meinem gestrigen Reel ♥️🙏 danke von Herzen an alle, die mein inneres Kind sehen, verstehen und ihm mit Liebe begegnen. Nur auf diese Weise kann unsere Gesellschaft ein besserer Ort werden. Dieser Kommentar stand allerdings auch darunter. Und ich möchte dazu etwas mit euch teilen: 1. Ja, es gibt leider so viele Menschen da draußen, denen es so viel schlechter geht als mir. Das stimmt. 2. Ich verstehe den Gedanken, dass Personen des öffentlichen Lebens viel in den Arsch geschoben kriegen und es gab eine Zeit, in der mich das selbst geärgert hat, obwohl ich Teil dessen war. Ich spiele zwar nicht in der oberen Liga der In-Den-Arsch-Geschoben-Bekommer, aber auch ich kenne das natürlich. Und ja, es ist irgendwo unfair, aber es ist andererseits nur logisch, da sich andere dadurch Aufmerksamkeit erhoffen für ihre Projekte, whatsoever. Da es logisch ist & man daran nichts ändern kann, habe ich gelernt, es zu akzeptieren. 3. Darum ging es in meinem Post gar nicht. Ich habe hier nichts präsentiert, was ich bekommen habe, sondern ich habe ohne Oberflächlichkeiten im Außen mein Inneres mit euch geteilt. Daher hab ich den Bezug nicht ganz verstanden. 4. In meinen Augen hab ich nicht rumgejammert, sondern wollte ermutigen & andere inspirieren. Und ja, ich wollte auch meinem inneren Kind helfen. Ich glaube, dass genau dieses Thema “Gefühle” leider eine große Ursache für viele schlimme Dinge ist, die in dieser Welt passieren. Nämlich dass wir nicht gelernt haben, mit Gefühlen offen, echt und richtig umzugehen. Und auch in diesem Kommentar da oben stecken viele Emotionen, die sich ihren Weg nach außen bahnen. Oft werden sie auf anderen abgeworfen. Sie schreien dann nach Aufmerksamkeit. Daher schicke ich diesem Menschen ganz viel Liebe. Und das meine ich nicht ironisch, sondern ernst. Ich kann das Geschriebene auch nachvollziehen. Aber ich denke, hier gibt es ein paar Missverständnisse. Und die führen oft zu Konflikten. Es werden Dinge interpretiert, die so gar nicht gemeint waren. Und anhand dieser Interpretationen wird über andere Menschen geurteilt. 5. Wir sind alle Menschen! ♥️
35 Minuten sind doch völlig in Ordnung 🤷🏻♀️🤣 #couplegoals #fail #kochen #beziehung #comedy #liebe
Seit heute online die erste Folge von „Hey Olli“ im Pocher Club, Ollis neuer App, ein echt deepes & trotzdem lustiges Gespräch zwischen @oliverpocher & mir 😂🙏♥️ love it! Ich durfte Olli schon ein paar Beziehungstipps aus meinem neuen Buch geben & vielleicht bekommt er bald auch noch ein Coaching von mir für 1000€ 🤣
Wer erinnert sich noch daran wie ich @oliverpocher mit Hilfe von @giovannizarrella den Popo gewaxt hab? Auf Wunsch meiner Schwester @estherilg unterm gestrigen Reel heute nochmal ein kleiner Rückblick. Man, sahen wir damals alle noch jung aus, vor allem du @marc_rene_lochmann 🤣 Ist jetzt 9 Jahre her… #waxing #comedy #challenge
When your bestie skips the comfort and goes straight to reality 💌🔨 Reality check: bestie delivered 😂 #realitycheck #bestiecheck #brutalhonesty #friendshiphumor #datingfails #bestiesforlife #viralreels #fyp
Die PowerPuff Girls 🩷 bei @power.punch.girl @joyceilg x @mariaclaragroppler x @negah.amiri.official x @loanamalie #tufting #fyp #sweet #girls #powerpuffgirl
