Maia Estianty Instagram – Sehat itu mahal.. Banyak yang tanya cara aku biar tetap sehat gimana. Kuncinya ada dua: selain konsisten olahraga, memperhatikan asupan yang masuk ke tubuh juga penting. Wajib balance keduanya.
Ngomongin olahraga, kemarin aku ikut IONATION 2025 The Biggest Workout and Wellness Festival by @ionwaterid untuk pertama kalinya. Olahraganya lengkap banget, dari yoga, pilates, sampai padel & fitness race simulation, semuanya ada!
Meskipun aku biasa olahraga, kebetulan kemarin aku pertama kali nyobain Yoga. Ternyata meskipun terlihat simple tapi lumayan bikin keringetan juga 😅 habis olahraga, aku minum ION WATER – minuman ION rendah kalori buat kembaliin cairan & ION tubuh lebih cepat. Pastinya ga perlu khawatir soal kalorinya 🩵
Buat yang ga dateng kemarin, jangan sampe ketinggalan tahun depan ya!
#IAmLowCalorie #IONATION2025 #IONWATER #IONWATERID #maiaestianty #hidupsehat | Posted on 10/Sep/2025 12:49:50
