Raksha Upadhyay Instagram – कभी तो खुद के लिए भी वक्त निकालो, लड़कियों…
हम हमेशा दूसरों की खुशियों, उनकी ज़रूरतों और उनके expectations के बीच खुद को खो देती हैं।
लेकिन याद रखो — तुम्हारी भी एक अंदर की रौनक है, एक ख़ास सी चमक है जो सिर्फ़ तुम्हारे पास है। 🌼
कभी आईने के सामने बैठकर अपना हाथ थामो, कप चाय लेकर खिड़की के पास बैठ जाओ, वो किताब पढ़ो जो सालों से अधूरी पड़ी है, या बस बिना किसी वजह के मुस्कुरा देना सीखो।
छोटी-छोटी चीज़ें — एक अच्छी नींद, एक गरमा गरम स्नान, अपनी पसंद का खाना, खुद के लिए कुछ कहना — ये सब तुम्हारी रौनक को और निखारते हैं। ✨
खुश रहना selfish नहीं होता — यह तुम्हारा अधिकार है।
जब तुम पूरे रहोगी, तब ही दूसरों के लिए भी पूरा कुछ दे पाओगी।
तो आज से छोटी-छोटी आदतें बनाओ जो तुम्हें तरोताज़ा रखें — because you deserve that light. 💫
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Tell me — तुम अपने लिए क्या छोटी-छोटी चीज़ें करती हो जो तुम्हें खुश रखती हैं? Comment में शेयर करो or tag किसी लड़की friend को जो आज थोड़ी self-care चाहिए 👇💛
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#SelfCareForHer #DearRaksha #KhudSePyaar #LadiesTimeOut #LoveYourselfFirst #SelfLoveJourney #WomenWellness #LittleJoys #RechargeYourself #MentalHealthMatters #TreatYourself #GirlPower #innerglow #dearraksha #dear_raksha | Posted on 13/Sep/2025 16:26:38
