Kelly Helard Instagram – Vous me l’aviez demandé, alors je vais commencer à vous montrer régulièrement ce que je mange dans le cadre de ma perte de poids 🍽️
Ce ne sera pas de la grande cuisine 😅 mais c’est ce qui fonctionne pour moi, en fonction de mes objectifs et de mon mode de vie.
Les quantités sont adaptées à moi et à ce que je veux perdre, et je suis suivie par un coach qui ajuste le programme chaque semaine 💪
Mais si ça peut vous donner des idées, tant mieux 🤍
#pertedepoids #reequilibragealimentaire #jeuneintermittent #healthyfood #objectifpoids #motivation #viedemaman #fitnessmaman #mangermieux #healthyjourney #inspiration #changementsain #coaching #bodytransformation | Posted on 08/Oct/2025 21:56:25
