Mariia Yefrosynina Instagram – Сьогодні світ відзначає Всесвітній день ментального здоров’я, а в нашій країні вночі відбувся черговий страшний обстріл…
І це, на жаль, найстрашніше нагадування, яке варто почути кожному:
піклуватися про себе в сьогоднішніх реаліях — не егоїзм, а необхідність.
Ми всі щодня стикаємося з викликами, що виснажують: обстрілами, тривожними новинами, втомою, надмірною відповідальністю. Але ментальне здоров’я — це те, на чому тримається все інше: наша силла, продуктивність, стосунки, рішення, здатність любити й допомагати іншим.
Ми запитали в нашої команди, чому важливо піклуватись про свій ментальний стан сьогодні і закликаємо кожну почати робити це🫂💜
Команда «Фонду Маша» щодня працює з тими, хто потребує підтримки — і ми бачимо, як важливо дати собі право на відпочинок, на емоції, на допомогу.
Бо турбота про себе — це не слабкість. Це найсильніший крок, який можна зробити сьогодні.
Якщо вам потрібна допомога, — заповнюйте анкету на безкоштовні послуги Центру ментального відновлення «Незламна» в шапці нашого профілю💜
#ФондМаша | Posted on 10/Oct/2025 12:06:25
