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By GethuCinema Admin

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Ingrid Coronado Instagram - šŸŽ Hoy es mi cumple 51 Y sĆ­, me cortĆ© el pelo. Me quitĆ© lo que no era mĆ­o. Te dejo mi manifiesto de cumpleaƱos, por si quieres usarlo o adaptarlo para tu propio dĆ­a: āœØ Manifiesto de cumpleaƱos Para quien ha aprendido a pedir desde el alma Hoy no celebro solo que cumplo aƱos. Celebro que sigo aquĆ­ā€¦ con el corazĆ³n abierto, aunque el mundo me dio mil razones para cerrarlo. Celebro que ya no me confundo. Ni el Ć©xito, ni la aprobaciĆ³n, ni la estabilidad afuera me definen. Porque aprendĆ­ que todo eso se puede irā€¦ y que hay algo mĆ”s profundo que siempre se queda: mi alma. Hoy no pido deseos que dependan de otros. Hoy pido cosas que no se compran, que no se rompen, que no se pueden quitar. Pido paz. Pido gozo interno. Pido volver a mĆ­, todas las veces que haga falta. Y si esto es un nuevo nacimiento, que sea uno sin mĆ”scaras, sin necesidad de probar nada, sin adornos que no soy. Solo yo. Con el pelo corto. Con el cuerpo cansado pero real. Con la gratitud intacta. Y con una promesa silenciosa: Esta vez, no me suelto. Esta vez, me pertenezco. Feliz cumpleaƱos a mĆ­. Y a cualquiera que estĆ© naciendo de nuevo, desde lo mĆ”s hondo. Porque pedir desde el almaā€¦ tambiĆ©n se aprende. Gracias por acompaƱarme a celebrarme. #CumpleaƱosConConciencia #FelizCumpleaƱosAMĆ­ #SoltarTambiĆ©nEsCortar #VolverAMĆ­ #DeseoDelPastel #Cumplo51
Ingrid Coronado Instagram - Este dĆ­a tengo el corazĆ³n roto... Nuestro guardiĆ”n de cuatro patas, JƤgger era nuestra adoraciĆ³n. Inesperadamente se fue... Y aunque el dolor es enorme, tambiĆ©n nos dejĆ³ muchĆ­simo amor. Hoy mi columna en El Universal estĆ” dedicada a Ć©l. A su ā€œsitā€ tierno, a su lealtad infinita y al Ćŗltimo acto de amor que nos regalĆ³. Si alguna vez perdiste a un ser querido, humano o animal, cuĆ©ntame en comentarios cĆ³mo lo viviste. šŸ’Œ Tu historia puede acompaƱar a otro corazĆ³n que hoy necesita consuelo. šŸ“° LĆ©ela completa en el periĆ³dico El Universal. #ElGuardiĆ”nQueSeFuePrimero #GraciasJƤgger #AmorQueSigueCuidando #ElUniversal #SoyMujerƓN
Ingrid Coronado Instagram - Este dĆ­a tengo el corazĆ³n roto... Nuestro guardiĆ”n de cuatro patas, JƤgger era nuestra adoraciĆ³n. Inesperadamente se fue... Y aunque el dolor es enorme, tambiĆ©n nos dejĆ³ muchĆ­simo amor. Hoy mi columna en El Universal estĆ” dedicada a Ć©l. A su ā€œsitā€ tierno, a su lealtad infinita y al Ćŗltimo acto de amor que nos regalĆ³. Si alguna vez perdiste a un ser querido, humano o animal, cuĆ©ntame en comentarios cĆ³mo lo viviste. šŸ’Œ Tu historia puede acompaƱar a otro corazĆ³n que hoy necesita consuelo. šŸ“° LĆ©ela completa en el periĆ³dico El Universal. #ElGuardiĆ”nQueSeFuePrimero #GraciasJƤgger #AmorQueSigueCuidando #ElUniversal #SoyMujerƓN
Ingrid Coronado Instagram - Este dĆ­a tengo el corazĆ³n roto... Nuestro guardiĆ”n de cuatro patas, JƤgger era nuestra adoraciĆ³n. Inesperadamente se fue... Y aunque el dolor es enorme, tambiĆ©n nos dejĆ³ muchĆ­simo amor. Hoy mi columna en El Universal estĆ” dedicada a Ć©l. A su ā€œsitā€ tierno, a su lealtad infinita y al Ćŗltimo acto de amor que nos regalĆ³. Si alguna vez perdiste a un ser querido, humano o animal, cuĆ©ntame en comentarios cĆ³mo lo viviste. šŸ’Œ Tu historia puede acompaƱar a otro corazĆ³n que hoy necesita consuelo. šŸ“° LĆ©ela completa en el periĆ³dico El Universal. #ElGuardiĆ”nQueSeFuePrimero #GraciasJƤgger #AmorQueSigueCuidando #ElUniversal #SoyMujerƓN
Ingrid Coronado Instagram - Este dĆ­a tengo el corazĆ³n roto... Nuestro guardiĆ”n de cuatro patas, JƤgger era nuestra adoraciĆ³n. Inesperadamente se fue... Y aunque el dolor es enorme, tambiĆ©n nos dejĆ³ muchĆ­simo amor. Hoy mi columna en El Universal estĆ” dedicada a Ć©l. A su ā€œsitā€ tierno, a su lealtad infinita y al Ćŗltimo acto de amor que nos regalĆ³. Si alguna vez perdiste a un ser querido, humano o animal, cuĆ©ntame en comentarios cĆ³mo lo viviste. šŸ’Œ Tu historia puede acompaƱar a otro corazĆ³n que hoy necesita consuelo. šŸ“° LĆ©ela completa en el periĆ³dico El Universal. #ElGuardiĆ”nQueSeFuePrimero #GraciasJƤgger #AmorQueSigueCuidando #ElUniversal #SoyMujerƓN
Ingrid Coronado Instagram - Este dĆ­a tengo el corazĆ³n roto... Nuestro guardiĆ”n de cuatro patas, JƤgger era nuestra adoraciĆ³n. Inesperadamente se fue... Y aunque el dolor es enorme, tambiĆ©n nos dejĆ³ muchĆ­simo amor. Hoy mi columna en El Universal estĆ” dedicada a Ć©l. A su ā€œsitā€ tierno, a su lealtad infinita y al Ćŗltimo acto de amor que nos regalĆ³. Si alguna vez perdiste a un ser querido, humano o animal, cuĆ©ntame en comentarios cĆ³mo lo viviste. šŸ’Œ Tu historia puede acompaƱar a otro corazĆ³n que hoy necesita consuelo. šŸ“° LĆ©ela completa en el periĆ³dico El Universal. #ElGuardiĆ”nQueSeFuePrimero #GraciasJƤgger #AmorQueSigueCuidando #ElUniversal #SoyMujerƓN
Ingrid Coronado Instagram - Este dĆ­a tengo el corazĆ³n roto... Nuestro guardiĆ”n de cuatro patas, JƤgger era nuestra adoraciĆ³n. Inesperadamente se fue... Y aunque el dolor es enorme, tambiĆ©n nos dejĆ³ muchĆ­simo amor. Hoy mi columna en El Universal estĆ” dedicada a Ć©l. A su ā€œsitā€ tierno, a su lealtad infinita y al Ćŗltimo acto de amor que nos regalĆ³. Si alguna vez perdiste a un ser querido, humano o animal, cuĆ©ntame en comentarios cĆ³mo lo viviste. šŸ’Œ Tu historia puede acompaƱar a otro corazĆ³n que hoy necesita consuelo. šŸ“° LĆ©ela completa en el periĆ³dico El Universal. #ElGuardiĆ”nQueSeFuePrimero #GraciasJƤgger #AmorQueSigueCuidando #ElUniversal #SoyMujerƓN
Ingrid Coronado Instagram - Este dĆ­a tengo el corazĆ³n roto... Nuestro guardiĆ”n de cuatro patas, JƤgger era nuestra adoraciĆ³n. Inesperadamente se fue... Y aunque el dolor es enorme, tambiĆ©n nos dejĆ³ muchĆ­simo amor. Hoy mi columna en El Universal estĆ” dedicada a Ć©l. A su ā€œsitā€ tierno, a su lealtad infinita y al Ćŗltimo acto de amor que nos regalĆ³. Si alguna vez perdiste a un ser querido, humano o animal, cuĆ©ntame en comentarios cĆ³mo lo viviste. šŸ’Œ Tu historia puede acompaƱar a otro corazĆ³n que hoy necesita consuelo. šŸ“° LĆ©ela completa en el periĆ³dico El Universal. #ElGuardiĆ”nQueSeFuePrimero #GraciasJƤgger #AmorQueSigueCuidando #ElUniversal #SoyMujerƓN
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Ingrid Coronado Instagram - San Miguel y el corazĆ³n lleno šŸŒø Nada como reĆ­r, compartir y abrazar la vida con quienes creciste de la mano. Primas y hermanas gracias por este viaje! QuĆ© regalo estar juntas šŸ’› Love you!
Ingrid Coronado Instagram - San Miguel y el corazĆ³n lleno šŸŒø Nada como reĆ­r, compartir y abrazar la vida con quienes creciste de la mano. Primas y hermanas gracias por este viaje! QuĆ© regalo estar juntas šŸ’› Love you!
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Ingrid Coronado Instagram - šŸ”® ORƁCULO DE LA SEMANA āœØ Mensaje: TSUNAMI Hay emociones que no se venā€¦ pero por dentro hacen olas gigantes. šŸŒŠ Y justo por eso, esta semana el orĆ”culo dice: Tsunami. Todo empieza en la mente: una idea, un pensamientoā€¦ y cada uno despierta una emociĆ³n. Pero si llevas aƱos callando lo que sientes, un dĆ­aā€¦ el alma truena. šŸ’„ Desde niƱa aprendiste a no hacer olas. A sonreĆ­r aunque doliera. A quedarte en silencio para no incomodar. Y esoā€¦ se acumula. Y lo que se acumula, se convierte en marea. Y la mareaā€¦ se convierte en tsunami. šŸŒ€ šŸ’” A veces no explotas por lo que pasa hoy, sino por todo lo que te tragaste ayer. Porque cuando no sabes pedir, gritas. Cuando no sabes expresar, te enfermas. šŸ’¬ Aprender a comunicarte es un acto de amor. No necesitas tener la razĆ³n. Solo necesitas tener el valor de ser sincera con lo que te duele. Tu voz es medicina. šŸ—£ļøšŸ’— šŸ•Šļø No todo lo que digas serĆ” perfectoā€¦ pero si es verdadero, va a sanar. A ti. Y a tus vĆ­nculos. EscrĆ­beme ā€œorĆ”culoā€ en los comentarios y te mando la liga para que tengas PregĆŗntale al OrĆ”culo, mi libro de mensajes para cuando tu alma quiere hablar pero no sabe por dĆ³nde empezar. Solo Julio, en la compra de un orĆ”culo en MUJERON.tv, te regalo una playera y una totebag de MujerƓN šŸ˜„ SĆ­ Link en stories āœØ Este mensaje es para ti, mujerƓN que estĆ” aprendiendo a hablar sin culpa y a sentir sin miedo. Yo #OrĆ”culoDeLaSemana #MensajeDelAlma #TsunamiEmocional #MujerƓNIntuitiva #AprenderAHablar #SanarEsDecir #LoQueCallasTeEnferma #PregĆŗntaleAlOrĆ”culo
Ingrid Coronado Instagram - šŸ”® ORƁCULO DE LA SEMANA āœØ Mensaje: TSUNAMI Hay emociones que no se venā€¦ pero por dentro hacen olas gigantes. šŸŒŠ Y justo por eso, esta semana el orĆ”culo dice: Tsunami. Todo empieza en la mente: una idea, un pensamientoā€¦ y cada uno despierta una emociĆ³n. Pero si llevas aƱos callando lo que sientes, un dĆ­aā€¦ el alma truena. šŸ’„ Desde niƱa aprendiste a no hacer olas. A sonreĆ­r aunque doliera. A quedarte en silencio para no incomodar. Y esoā€¦ se acumula. Y lo que se acumula, se convierte en marea. Y la mareaā€¦ se convierte en tsunami. šŸŒ€ šŸ’” A veces no explotas por lo que pasa hoy, sino por todo lo que te tragaste ayer. Porque cuando no sabes pedir, gritas. Cuando no sabes expresar, te enfermas. šŸ’¬ Aprender a comunicarte es un acto de amor. No necesitas tener la razĆ³n. Solo necesitas tener el valor de ser sincera con lo que te duele. Tu voz es medicina. šŸ—£ļøšŸ’— šŸ•Šļø No todo lo que digas serĆ” perfectoā€¦ pero si es verdadero, va a sanar. A ti. Y a tus vĆ­nculos. EscrĆ­beme ā€œorĆ”culoā€ en los comentarios y te mando la liga para que tengas PregĆŗntale al OrĆ”culo, mi libro de mensajes para cuando tu alma quiere hablar pero no sabe por dĆ³nde empezar. Solo Julio, en la compra de un orĆ”culo en MUJERON.tv, te regalo una playera y una totebag de MujerƓN šŸ˜„ SĆ­ Link en stories āœØ Este mensaje es para ti, mujerƓN que estĆ” aprendiendo a hablar sin culpa y a sentir sin miedo. Yo #OrĆ”culoDeLaSemana #MensajeDelAlma #TsunamiEmocional #MujerƓNIntuitiva #AprenderAHablar #SanarEsDecir #LoQueCallasTeEnferma #PregĆŗntaleAlOrĆ”culo
Ingrid Coronado Instagram - šŸ”® ORƁCULO DE LA SEMANA āœØ Mensaje: TSUNAMI Hay emociones que no se venā€¦ pero por dentro hacen olas gigantes. šŸŒŠ Y justo por eso, esta semana el orĆ”culo dice: Tsunami. Todo empieza en la mente: una idea, un pensamientoā€¦ y cada uno despierta una emociĆ³n. Pero si llevas aƱos callando lo que sientes, un dĆ­aā€¦ el alma truena. šŸ’„ Desde niƱa aprendiste a no hacer olas. A sonreĆ­r aunque doliera. A quedarte en silencio para no incomodar. Y esoā€¦ se acumula. Y lo que se acumula, se convierte en marea. Y la mareaā€¦ se convierte en tsunami. šŸŒ€ šŸ’” A veces no explotas por lo que pasa hoy, sino por todo lo que te tragaste ayer. Porque cuando no sabes pedir, gritas. Cuando no sabes expresar, te enfermas. šŸ’¬ Aprender a comunicarte es un acto de amor. No necesitas tener la razĆ³n. Solo necesitas tener el valor de ser sincera con lo que te duele. Tu voz es medicina. šŸ—£ļøšŸ’— šŸ•Šļø No todo lo que digas serĆ” perfectoā€¦ pero si es verdadero, va a sanar. A ti. Y a tus vĆ­nculos. EscrĆ­beme ā€œorĆ”culoā€ en los comentarios y te mando la liga para que tengas PregĆŗntale al OrĆ”culo, mi libro de mensajes para cuando tu alma quiere hablar pero no sabe por dĆ³nde empezar. Solo Julio, en la compra de un orĆ”culo en MUJERON.tv, te regalo una playera y una totebag de MujerƓN šŸ˜„ SĆ­ Link en stories āœØ Este mensaje es para ti, mujerƓN que estĆ” aprendiendo a hablar sin culpa y a sentir sin miedo. Yo #OrĆ”culoDeLaSemana #MensajeDelAlma #TsunamiEmocional #MujerƓNIntuitiva #AprenderAHablar #SanarEsDecir #LoQueCallasTeEnferma #PregĆŗntaleAlOrĆ”culo
Ingrid Coronado Instagram - šŸ”® ORƁCULO DE LA SEMANA āœØ Mensaje: TSUNAMI Hay emociones que no se venā€¦ pero por dentro hacen olas gigantes. šŸŒŠ Y justo por eso, esta semana el orĆ”culo dice: Tsunami. Todo empieza en la mente: una idea, un pensamientoā€¦ y cada uno despierta una emociĆ³n. Pero si llevas aƱos callando lo que sientes, un dĆ­aā€¦ el alma truena. šŸ’„ Desde niƱa aprendiste a no hacer olas. A sonreĆ­r aunque doliera. A quedarte en silencio para no incomodar. Y esoā€¦ se acumula. Y lo que se acumula, se convierte en marea. Y la mareaā€¦ se convierte en tsunami. šŸŒ€ šŸ’” A veces no explotas por lo que pasa hoy, sino por todo lo que te tragaste ayer. Porque cuando no sabes pedir, gritas. Cuando no sabes expresar, te enfermas. šŸ’¬ Aprender a comunicarte es un acto de amor. No necesitas tener la razĆ³n. Solo necesitas tener el valor de ser sincera con lo que te duele. Tu voz es medicina. šŸ—£ļøšŸ’— šŸ•Šļø No todo lo que digas serĆ” perfectoā€¦ pero si es verdadero, va a sanar. A ti. Y a tus vĆ­nculos. EscrĆ­beme ā€œorĆ”culoā€ en los comentarios y te mando la liga para que tengas PregĆŗntale al OrĆ”culo, mi libro de mensajes para cuando tu alma quiere hablar pero no sabe por dĆ³nde empezar. Solo Julio, en la compra de un orĆ”culo en MUJERON.tv, te regalo una playera y una totebag de MujerƓN šŸ˜„ SĆ­ Link en stories āœØ Este mensaje es para ti, mujerƓN que estĆ” aprendiendo a hablar sin culpa y a sentir sin miedo. Yo #OrĆ”culoDeLaSemana #MensajeDelAlma #TsunamiEmocional #MujerƓNIntuitiva #AprenderAHablar #SanarEsDecir #LoQueCallasTeEnferma #PregĆŗntaleAlOrĆ”culo
Ingrid Coronado Instagram - šŸŽ¤šŸ’” ĀæInfieles en un concierto? El verdadero escĆ”ndalo no es lo que hicieronā€¦ sino lo que hicimos todos al verlos. šŸŽ„šŸ”„ El video se volviĆ³ viral. Perdieron su trabajo, su nombre, su dignidad. ĀæY nosotros? Lo consumimos como si fuera serie de Netflix. La cruda verdad: No es entretenimiento, es una vida. Y si te da placer ver caer a alguienā€¦ quizĆ” es momento de voltearte a ver a ti. šŸŒ· šŸ’¬ ĀæTĆŗ quĆ© opinas? ĀæSe vale todo por un poco de drama? EscrĆ­beme en comentarios, te leo. šŸ‘‡ #LaCrudaVerdad #ReflexiĆ³nColectiva #ConscienciaDigital #mujerƓN #NoEsEntretenimientoEsUnaVida #EmpatĆ­aReal #DejaDeJuzgar
Ingrid Coronado Instagram - šŸŽ¤šŸ’” ĀæInfieles en un concierto? El verdadero escĆ”ndalo no es lo que hicieronā€¦ sino lo que hicimos todos al verlos. šŸŽ„šŸ”„ El video se volviĆ³ viral. Perdieron su trabajo, su nombre, su dignidad. ĀæY nosotros? Lo consumimos como si fuera serie de Netflix. La cruda verdad: No es entretenimiento, es una vida. Y si te da placer ver caer a alguienā€¦ quizĆ” es momento de voltearte a ver a ti. šŸŒ· šŸ’¬ ĀæTĆŗ quĆ© opinas? ĀæSe vale todo por un poco de drama? EscrĆ­beme en comentarios, te leo. šŸ‘‡ #LaCrudaVerdad #ReflexiĆ³nColectiva #ConscienciaDigital #mujerƓN #NoEsEntretenimientoEsUnaVida #EmpatĆ­aReal #DejaDeJuzgar
Ingrid Coronado Instagram - šŸŽ¤šŸ’” ĀæInfieles en un concierto? El verdadero escĆ”ndalo no es lo que hicieronā€¦ sino lo que hicimos todos al verlos. šŸŽ„šŸ”„ El video se volviĆ³ viral. Perdieron su trabajo, su nombre, su dignidad. ĀæY nosotros? Lo consumimos como si fuera serie de Netflix. La cruda verdad: No es entretenimiento, es una vida. Y si te da placer ver caer a alguienā€¦ quizĆ” es momento de voltearte a ver a ti. šŸŒ· šŸ’¬ ĀæTĆŗ quĆ© opinas? ĀæSe vale todo por un poco de drama? EscrĆ­beme en comentarios, te leo. šŸ‘‡ #LaCrudaVerdad #ReflexiĆ³nColectiva #ConscienciaDigital #mujerƓN #NoEsEntretenimientoEsUnaVida #EmpatĆ­aReal #DejaDeJuzgar
Ingrid Coronado Instagram - šŸŽ¤šŸ’” ĀæInfieles en un concierto? El verdadero escĆ”ndalo no es lo que hicieronā€¦ sino lo que hicimos todos al verlos. šŸŽ„šŸ”„ El video se volviĆ³ viral. Perdieron su trabajo, su nombre, su dignidad. ĀæY nosotros? Lo consumimos como si fuera serie de Netflix. La cruda verdad: No es entretenimiento, es una vida. Y si te da placer ver caer a alguienā€¦ quizĆ” es momento de voltearte a ver a ti. šŸŒ· šŸ’¬ ĀæTĆŗ quĆ© opinas? ĀæSe vale todo por un poco de drama? EscrĆ­beme en comentarios, te leo. šŸ‘‡ #LaCrudaVerdad #ReflexiĆ³nColectiva #ConscienciaDigital #mujerƓN #NoEsEntretenimientoEsUnaVida #EmpatĆ­aReal #DejaDeJuzgar
Ingrid Coronado Instagram - šŸŽ¤šŸ’” ĀæInfieles en un concierto? El verdadero escĆ”ndalo no es lo que hicieronā€¦ sino lo que hicimos todos al verlos. šŸŽ„šŸ”„ El video se volviĆ³ viral. Perdieron su trabajo, su nombre, su dignidad. ĀæY nosotros? Lo consumimos como si fuera serie de Netflix. La cruda verdad: No es entretenimiento, es una vida. Y si te da placer ver caer a alguienā€¦ quizĆ” es momento de voltearte a ver a ti. šŸŒ· šŸ’¬ ĀæTĆŗ quĆ© opinas? ĀæSe vale todo por un poco de drama? EscrĆ­beme en comentarios, te leo. šŸ‘‡ #LaCrudaVerdad #ReflexiĆ³nColectiva #ConscienciaDigital #mujerƓN #NoEsEntretenimientoEsUnaVida #EmpatĆ­aReal #DejaDeJuzgar
Ingrid Coronado Instagram - šŸŽ¤šŸ’” ĀæInfieles en un concierto? El verdadero escĆ”ndalo no es lo que hicieronā€¦ sino lo que hicimos todos al verlos. šŸŽ„šŸ”„ El video se volviĆ³ viral. Perdieron su trabajo, su nombre, su dignidad. ĀæY nosotros? Lo consumimos como si fuera serie de Netflix. La cruda verdad: No es entretenimiento, es una vida. Y si te da placer ver caer a alguienā€¦ quizĆ” es momento de voltearte a ver a ti. šŸŒ· šŸ’¬ ĀæTĆŗ quĆ© opinas? ĀæSe vale todo por un poco de drama? EscrĆ­beme en comentarios, te leo. šŸ‘‡ #LaCrudaVerdad #ReflexiĆ³nColectiva #ConscienciaDigital #mujerƓN #NoEsEntretenimientoEsUnaVida #EmpatĆ­aReal #DejaDeJuzgar
Ingrid Coronado Instagram - šŸŽ¤šŸ’” ĀæInfieles en un concierto? El verdadero escĆ”ndalo no es lo que hicieronā€¦ sino lo que hicimos todos al verlos. šŸŽ„šŸ”„ El video se volviĆ³ viral. Perdieron su trabajo, su nombre, su dignidad. ĀæY nosotros? Lo consumimos como si fuera serie de Netflix. La cruda verdad: No es entretenimiento, es una vida. Y si te da placer ver caer a alguienā€¦ quizĆ” es momento de voltearte a ver a ti. šŸŒ· šŸ’¬ ĀæTĆŗ quĆ© opinas? ĀæSe vale todo por un poco de drama? EscrĆ­beme en comentarios, te leo. šŸ‘‡ #LaCrudaVerdad #ReflexiĆ³nColectiva #ConscienciaDigital #mujerƓN #NoEsEntretenimientoEsUnaVida #EmpatĆ­aReal #DejaDeJuzgar
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Ingrid Coronado Instagram - šŸŽ¤šŸ’” ĀæInfieles en un concierto? El verdadero escĆ”ndalo no es lo que hicieronā€¦ sino lo que hicimos todos al verlos. šŸŽ„šŸ”„ El video se volviĆ³ viral. Perdieron su trabajo, su nombre, su dignidad. ĀæY nosotros? Lo consumimos como si fuera serie de Netflix. La cruda verdad: No es entretenimiento, es una vida. Y si te da placer ver caer a alguienā€¦ quizĆ” es momento de voltearte a ver a ti. šŸŒ· šŸ’¬ ĀæTĆŗ quĆ© opinas? ĀæSe vale todo por un poco de drama? EscrĆ­beme en comentarios, te leo. šŸ‘‡ #LaCrudaVerdad #ReflexiĆ³nColectiva #ConscienciaDigital #mujerƓN #NoEsEntretenimientoEsUnaVida #EmpatĆ­aReal #DejaDeJuzgar
Ingrid Coronado Instagram - šŸŽ  La paradoja de nunca ser suficiente Demasiado flaca. Demasiado normal. Demasiado joven. Muy vieja. Muy natural. Muy producida. ĀæCĆ³mo se gana un juego donde el objetivo es que pierdas? Esta semana volvieron a criticar a Jennifer Love Hewitt por su cuerpo. Hace aƱos era porque tenĆ­a ā€œde mĆ”sā€. Hoy, porque tiene ā€œde menosā€. Antes la hipersexualizaban. Hoy la desprecian por envejecer. Y yo me pregunto: ĀæcuĆ”ndo se nos permitirĆ” simplemente SER? šŸ’¬ A veces me pasaā€¦ me miro al espejo y veo lo que otros dijeron. Celulitis. Piel que cambia. Inseguridad aprendida. ĀæTe ha pasado? Este no es un post sobre celebridades. Es sobre ti. Sobre todas. Sobre lo cansado que es intentar encajar en un molde que no existe. šŸŒ¹ Tu poder no estĆ” en encajar. EstĆ” en quien eres cuando ya no lo intentas. šŸ’Œ Si tĆŗ tambiĆ©n estĆ”s harta de sentir que nunca eres suficienteā€¦ EscrĆ­beme MUJERƓN y te mando la liga de mi libro. Que no te vuelvan a definir desde fuera. #SoyMujerƓN #BastaDeEstĆ”ndares #BellezaSinFiltro #DespiertaTuPoder #MujerReal #JenniferLoveHewitt #CuerpoConHistoria šŸ’ŖšŸ’«
Ingrid Coronado Instagram - šŸŽ  La paradoja de nunca ser suficiente Demasiado flaca. Demasiado normal. Demasiado joven. Muy vieja. Muy natural. Muy producida. ĀæCĆ³mo se gana un juego donde el objetivo es que pierdas? Esta semana volvieron a criticar a Jennifer Love Hewitt por su cuerpo. Hace aƱos era porque tenĆ­a ā€œde mĆ”sā€. Hoy, porque tiene ā€œde menosā€. Antes la hipersexualizaban. Hoy la desprecian por envejecer. Y yo me pregunto: ĀæcuĆ”ndo se nos permitirĆ” simplemente SER? šŸ’¬ A veces me pasaā€¦ me miro al espejo y veo lo que otros dijeron. Celulitis. Piel que cambia. Inseguridad aprendida. ĀæTe ha pasado? Este no es un post sobre celebridades. Es sobre ti. Sobre todas. Sobre lo cansado que es intentar encajar en un molde que no existe. šŸŒ¹ Tu poder no estĆ” en encajar. EstĆ” en quien eres cuando ya no lo intentas. šŸ’Œ Si tĆŗ tambiĆ©n estĆ”s harta de sentir que nunca eres suficienteā€¦ EscrĆ­beme MUJERƓN y te mando la liga de mi libro. Que no te vuelvan a definir desde fuera. #SoyMujerƓN #BastaDeEstĆ”ndares #BellezaSinFiltro #DespiertaTuPoder #MujerReal #JenniferLoveHewitt #CuerpoConHistoria šŸ’ŖšŸ’«
Ingrid Coronado Instagram - šŸŽ  La paradoja de nunca ser suficiente Demasiado flaca. Demasiado normal. Demasiado joven. Muy vieja. Muy natural. Muy producida. ĀæCĆ³mo se gana un juego donde el objetivo es que pierdas? Esta semana volvieron a criticar a Jennifer Love Hewitt por su cuerpo. Hace aƱos era porque tenĆ­a ā€œde mĆ”sā€. Hoy, porque tiene ā€œde menosā€. Antes la hipersexualizaban. Hoy la desprecian por envejecer. Y yo me pregunto: ĀæcuĆ”ndo se nos permitirĆ” simplemente SER? šŸ’¬ A veces me pasaā€¦ me miro al espejo y veo lo que otros dijeron. Celulitis. Piel que cambia. Inseguridad aprendida. ĀæTe ha pasado? Este no es un post sobre celebridades. Es sobre ti. Sobre todas. Sobre lo cansado que es intentar encajar en un molde que no existe. šŸŒ¹ Tu poder no estĆ” en encajar. EstĆ” en quien eres cuando ya no lo intentas. šŸ’Œ Si tĆŗ tambiĆ©n estĆ”s harta de sentir que nunca eres suficienteā€¦ EscrĆ­beme MUJERƓN y te mando la liga de mi libro. Que no te vuelvan a definir desde fuera. #SoyMujerƓN #BastaDeEstĆ”ndares #BellezaSinFiltro #DespiertaTuPoder #MujerReal #JenniferLoveHewitt #CuerpoConHistoria šŸ’ŖšŸ’«
Ingrid Coronado Instagram - šŸŽ  La paradoja de nunca ser suficiente Demasiado flaca. Demasiado normal. Demasiado joven. Muy vieja. Muy natural. Muy producida. ĀæCĆ³mo se gana un juego donde el objetivo es que pierdas? Esta semana volvieron a criticar a Jennifer Love Hewitt por su cuerpo. Hace aƱos era porque tenĆ­a ā€œde mĆ”sā€. Hoy, porque tiene ā€œde menosā€. Antes la hipersexualizaban. Hoy la desprecian por envejecer. Y yo me pregunto: ĀæcuĆ”ndo se nos permitirĆ” simplemente SER? šŸ’¬ A veces me pasaā€¦ me miro al espejo y veo lo que otros dijeron. Celulitis. Piel que cambia. Inseguridad aprendida. ĀæTe ha pasado? Este no es un post sobre celebridades. Es sobre ti. Sobre todas. Sobre lo cansado que es intentar encajar en un molde que no existe. šŸŒ¹ Tu poder no estĆ” en encajar. EstĆ” en quien eres cuando ya no lo intentas. šŸ’Œ Si tĆŗ tambiĆ©n estĆ”s harta de sentir que nunca eres suficienteā€¦ EscrĆ­beme MUJERƓN y te mando la liga de mi libro. Que no te vuelvan a definir desde fuera. #SoyMujerƓN #BastaDeEstĆ”ndares #BellezaSinFiltro #DespiertaTuPoder #MujerReal #JenniferLoveHewitt #CuerpoConHistoria šŸ’ŖšŸ’«
Ingrid Coronado Instagram - šŸŽ  La paradoja de nunca ser suficiente Demasiado flaca. Demasiado normal. Demasiado joven. Muy vieja. Muy natural. Muy producida. ĀæCĆ³mo se gana un juego donde el objetivo es que pierdas? Esta semana volvieron a criticar a Jennifer Love Hewitt por su cuerpo. Hace aƱos era porque tenĆ­a ā€œde mĆ”sā€. Hoy, porque tiene ā€œde menosā€. Antes la hipersexualizaban. Hoy la desprecian por envejecer. Y yo me pregunto: ĀæcuĆ”ndo se nos permitirĆ” simplemente SER? šŸ’¬ A veces me pasaā€¦ me miro al espejo y veo lo que otros dijeron. Celulitis. Piel que cambia. Inseguridad aprendida. ĀæTe ha pasado? Este no es un post sobre celebridades. Es sobre ti. Sobre todas. Sobre lo cansado que es intentar encajar en un molde que no existe. šŸŒ¹ Tu poder no estĆ” en encajar. EstĆ” en quien eres cuando ya no lo intentas. šŸ’Œ Si tĆŗ tambiĆ©n estĆ”s harta de sentir que nunca eres suficienteā€¦ EscrĆ­beme MUJERƓN y te mando la liga de mi libro. Que no te vuelvan a definir desde fuera. #SoyMujerƓN #BastaDeEstĆ”ndares #BellezaSinFiltro #DespiertaTuPoder #MujerReal #JenniferLoveHewitt #CuerpoConHistoria šŸ’ŖšŸ’«
Ingrid Coronado Instagram - šŸŽ  La paradoja de nunca ser suficiente Demasiado flaca. Demasiado normal. Demasiado joven. Muy vieja. Muy natural. Muy producida. ĀæCĆ³mo se gana un juego donde el objetivo es que pierdas? Esta semana volvieron a criticar a Jennifer Love Hewitt por su cuerpo. Hace aƱos era porque tenĆ­a ā€œde mĆ”sā€. Hoy, porque tiene ā€œde menosā€. Antes la hipersexualizaban. Hoy la desprecian por envejecer. Y yo me pregunto: ĀæcuĆ”ndo se nos permitirĆ” simplemente SER? šŸ’¬ A veces me pasaā€¦ me miro al espejo y veo lo que otros dijeron. Celulitis. Piel que cambia. Inseguridad aprendida. ĀæTe ha pasado? Este no es un post sobre celebridades. Es sobre ti. Sobre todas. Sobre lo cansado que es intentar encajar en un molde que no existe. šŸŒ¹ Tu poder no estĆ” en encajar. EstĆ” en quien eres cuando ya no lo intentas. šŸ’Œ Si tĆŗ tambiĆ©n estĆ”s harta de sentir que nunca eres suficienteā€¦ EscrĆ­beme MUJERƓN y te mando la liga de mi libro. Que no te vuelvan a definir desde fuera. #SoyMujerƓN #BastaDeEstĆ”ndares #BellezaSinFiltro #DespiertaTuPoder #MujerReal #JenniferLoveHewitt #CuerpoConHistoria šŸ’ŖšŸ’«
Ingrid Coronado Instagram - šŸŽ  La paradoja de nunca ser suficiente Demasiado flaca. Demasiado normal. Demasiado joven. Muy vieja. Muy natural. Muy producida. ĀæCĆ³mo se gana un juego donde el objetivo es que pierdas? Esta semana volvieron a criticar a Jennifer Love Hewitt por su cuerpo. Hace aƱos era porque tenĆ­a ā€œde mĆ”sā€. Hoy, porque tiene ā€œde menosā€. Antes la hipersexualizaban. Hoy la desprecian por envejecer. Y yo me pregunto: ĀæcuĆ”ndo se nos permitirĆ” simplemente SER? šŸ’¬ A veces me pasaā€¦ me miro al espejo y veo lo que otros dijeron. Celulitis. Piel que cambia. Inseguridad aprendida. ĀæTe ha pasado? Este no es un post sobre celebridades. Es sobre ti. Sobre todas. Sobre lo cansado que es intentar encajar en un molde que no existe. šŸŒ¹ Tu poder no estĆ” en encajar. EstĆ” en quien eres cuando ya no lo intentas. šŸ’Œ Si tĆŗ tambiĆ©n estĆ”s harta de sentir que nunca eres suficienteā€¦ EscrĆ­beme MUJERƓN y te mando la liga de mi libro. Que no te vuelvan a definir desde fuera. #SoyMujerƓN #BastaDeEstĆ”ndares #BellezaSinFiltro #DespiertaTuPoder #MujerReal #JenniferLoveHewitt #CuerpoConHistoria šŸ’ŖšŸ’«
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Ingrid Coronado Instagram - šŸŽ  La paradoja de nunca ser suficiente Demasiado flaca. Demasiado normal. Demasiado joven. Muy vieja. Muy natural. Muy producida. ĀæCĆ³mo se gana un juego donde el objetivo es que pierdas? Esta semana volvieron a criticar a Jennifer Love Hewitt por su cuerpo. Hace aƱos era porque tenĆ­a ā€œde mĆ”sā€. Hoy, porque tiene ā€œde menosā€. Antes la hipersexualizaban. Hoy la desprecian por envejecer. Y yo me pregunto: ĀæcuĆ”ndo se nos permitirĆ” simplemente SER? šŸ’¬ A veces me pasaā€¦ me miro al espejo y veo lo que otros dijeron. Celulitis. Piel que cambia. Inseguridad aprendida. ĀæTe ha pasado? Este no es un post sobre celebridades. Es sobre ti. Sobre todas. Sobre lo cansado que es intentar encajar en un molde que no existe. šŸŒ¹ Tu poder no estĆ” en encajar. EstĆ” en quien eres cuando ya no lo intentas. šŸ’Œ Si tĆŗ tambiĆ©n estĆ”s harta de sentir que nunca eres suficienteā€¦ EscrĆ­beme MUJERƓN y te mando la liga de mi libro. Que no te vuelvan a definir desde fuera. #SoyMujerƓN #BastaDeEstĆ”ndares #BellezaSinFiltro #DespiertaTuPoder #MujerReal #JenniferLoveHewitt #CuerpoConHistoria šŸ’ŖšŸ’«
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Ingrid Coronado Instagram - šŸŒ™ Se vale cansarse Hay dĆ­as en los que ya no quiero leer otro libro de autoayuda. Ni hacer journaling. Ni cuestionar otra herida. Ni ā€œsostenerme con amorā€. Solo quiero existir. Respirar sin analizar. Dormir sin desbloquear. Comer sin trauma ancestral. A veces no quiero crecer mĆ”s. Y no porque no me importe mi procesoā€¦ sino porque tambiĆ©n cansa. El crecimiento personal puede volverse una trampa: Un deber constante de estar siempre sanando, comprendiendo, trascendiendoā€¦ Y si no lo haces, sientes culpa. Como si fallaras en ser ā€œespiritualā€. Pero tambiĆ©n se vale descansar del trabajo interno. Porque sanar no deberĆ­a doler todos los dĆ­as. Ni exigirte mĆ”s de lo que ya has dado. Estoy contigo, mujerƓN. No todo es raĆ­z y sombra. TambiĆ©n hay sol. Y a veces, sanar es darte permiso de no hacer nada. Y saber que igualā€¦ sigues siendo suficiente. šŸ’¬ DĆ©jame un šŸŒ™ si tĆŗ tambiĆ©n has sentido esto Ćŗltimamente. Te leo en los comentarios. ā€” #SanarTambiĆ©nCansaAVeces #EstoyContigoMujerƓN #FatigaEspiritual #SanarSinPresiĆ³n #mujerƓN #EspiritualidadConHumor #DescansoDelAlma #CrecimientoPersonal #MujerƓNQueDescansa #SanarEsPermitir
Ingrid Coronado Instagram - šŸ›ļø ĀæY si no estĆ”s manifestando un mal dĆ­aā€¦ sino una mala noche? Dormir mal cambia tu humor, tu energĆ­a, tu pacienciaā€¦ Y a veces, gastamos en cosas que no necesitamos mientras lo que mĆ”s podrĆ­a mejorar nuestra vidaā€¦ es descansar bien. āœØ La Venta Especial de @searsmexico ya empezĆ³ y este puede ser el momento perfecto para invertir en ti: šŸ›Œ Colchones nuevos šŸ§ŗ LĆ­nea blanca šŸŽ Ā”Y descuentos irresistibles! Hasta 60% de descuento y hasta 18 MSI con TDC participantes Hasta 60% de descuento hasta 10 % pagando con TDC Sears Aplica en todos los departamentos! šŸŒ™ Porque mereces descansar como se merece tu alma. Aprovecha y cambia tus dĆ­asā€¦ desde la noche. #SearsMeEntiende #Publicidad #DescansoSagrado #MerecesDormirBien #CambiaTuEnergĆ­a #MujerƓNQueDescansa
Ingrid Coronado Instagram - šŸŽ¬ Fama al Servicio Poderoso āœØ Historias de Poder ā€“ mujerƓNĀ®ļø ĀæQuĆ© pasa cuando una mujer usa su fama no solo para brillarā€¦ sino para abrir caminos? @evalongoria no solo es actriz, directora y productora. Es una arquitecta de oportunidades para miles de mujeres latinas. Desde su fundaciĆ³n para empoderar a mujeres en STEM y emprendimiento, hasta su activismo polĆ­tico, apoyo a comunidades vulnerables y defensa de la diversidadā€¦ Eva demuestra que el verdadero poder no se mide en premios, sino en impacto. šŸ’„ Porque cada paso que das con propĆ³sitoā€¦ puede iluminar el camino de muchas. šŸ’¬ ĀæY tĆŗ? ĀæCĆ³mo estĆ”s usando tu luz hoy? CuĆ©ntame tu ā€œHistoria de Poder mujerƓNĀ®ļøā€ en comentarios, te leoā€¦ #HistoriasDePoder #EvaLongoria #DomingoMujerƓN #EmpoderamientoLatino #MujerQueInspira #UsaTuLuz #ImpactoReal šŸ’«šŸŒŽāœØ
Ingrid Coronado Instagram - āœØ OrĆ”culo del dĆ­a: CAOS Hoy el orĆ”culo te recuerda algo profundo: no puedes controlar el caos de afueraā€¦ pero sĆ­ puedes ordenar tu adentro. Cuando todo parece desordenado, incierto o fuera de lugar, el alma agradece acciones pequeƱas pero poderosas: šŸ§¹ Ordena tu escritorio šŸ“¦ Acomoda un cajĆ³n šŸ’ø Haz ese pago pendiente šŸ“… Revisa tu calendario šŸ“ Limpia tu lista de pendientes No es solo productividad. Es sanaciĆ³n prĆ”ctica. Porque a veces, al ordenar afueraā€¦ se acomodan las emociones por dentro. šŸ’¬ Si te gustĆ³ este mensaje y quieres recibir el tuyo cada dĆ­a, escribe ā€œorĆ”culoā€ en los comentarios y te mando la liga para que adquieras el mĆ­o y de @tamaravargasof PregĆŗntale al OrĆ”culo šŸ’« Un libro con 108 mensajes ilustrados que te van a acompaƱar y sorprender. Cada carta es una conversaciĆ³n con tu alma. #OrĆ”culoDelDĆ­a #CaosYOrden #PregĆŗntaleAlOrĆ”culo #mujerƓN #OrdenInterno #SabidurĆ­aCotidiana #MensajeDelAlma
Ingrid Coronado Instagram - šŸ“˜ Soltera, Pero Encendida šŸ”„ No estĆ”s sola, estĆ”s contigo. Y esoā€¦ es poder. āœØ PasĆ© de pensar que me ā€œfaltaba algoā€ por no tener parejaā€¦ a entender que lo que me faltaba era elegirme por completo. Hoy mi solterĆ­a no es una pausa, es mi fuego encendido, mi renacimiento, mi libertad. šŸ’Ŗ No me falta amor. Me sobro amor propio. Y eso no se negocia. šŸŒ± Si llega alguien, que sea para caminar a mi ladoā€¦ no para cargarme ni apagarme. šŸ’¬ Este texto estĆ” inspirado en el libro MujerƓN. Comenta MUJERƓN y te mando la liga de compra. Y despuĆ©s te cuento cĆ³mo recibir los bonos especiales. šŸ’Œ #SolteraPeroEncendida šŸ”„ #MujerƓN #AmorPropio #PlenitudFemenina #SolterĆ­aConSentido #FuegoInterior #LibertadQueAbraza #MujerQueRenace šŸ’«
Ingrid Coronado Instagram - šŸ“˜ Soltera, Pero Encendida šŸ”„ No estĆ”s sola, estĆ”s contigo. Y esoā€¦ es poder. āœØ PasĆ© de pensar que me ā€œfaltaba algoā€ por no tener parejaā€¦ a entender que lo que me faltaba era elegirme por completo. Hoy mi solterĆ­a no es una pausa, es mi fuego encendido, mi renacimiento, mi libertad. šŸ’Ŗ No me falta amor. Me sobro amor propio. Y eso no se negocia. šŸŒ± Si llega alguien, que sea para caminar a mi ladoā€¦ no para cargarme ni apagarme. šŸ’¬ Este texto estĆ” inspirado en el libro MujerƓN. Comenta MUJERƓN y te mando la liga de compra. Y despuĆ©s te cuento cĆ³mo recibir los bonos especiales. šŸ’Œ #SolteraPeroEncendida šŸ”„ #MujerƓN #AmorPropio #PlenitudFemenina #SolterĆ­aConSentido #FuegoInterior #LibertadQueAbraza #MujerQueRenace šŸ’«
Ingrid Coronado Instagram - šŸ“˜ Soltera, Pero Encendida šŸ”„ No estĆ”s sola, estĆ”s contigo. Y esoā€¦ es poder. āœØ PasĆ© de pensar que me ā€œfaltaba algoā€ por no tener parejaā€¦ a entender que lo que me faltaba era elegirme por completo. Hoy mi solterĆ­a no es una pausa, es mi fuego encendido, mi renacimiento, mi libertad. šŸ’Ŗ No me falta amor. Me sobro amor propio. Y eso no se negocia. šŸŒ± Si llega alguien, que sea para caminar a mi ladoā€¦ no para cargarme ni apagarme. šŸ’¬ Este texto estĆ” inspirado en el libro MujerƓN. Comenta MUJERƓN y te mando la liga de compra. Y despuĆ©s te cuento cĆ³mo recibir los bonos especiales. šŸ’Œ #SolteraPeroEncendida šŸ”„ #MujerƓN #AmorPropio #PlenitudFemenina #SolterĆ­aConSentido #FuegoInterior #LibertadQueAbraza #MujerQueRenace šŸ’«
Ingrid Coronado Instagram - šŸ“˜ Soltera, Pero Encendida šŸ”„ No estĆ”s sola, estĆ”s contigo. Y esoā€¦ es poder. āœØ PasĆ© de pensar que me ā€œfaltaba algoā€ por no tener parejaā€¦ a entender que lo que me faltaba era elegirme por completo. Hoy mi solterĆ­a no es una pausa, es mi fuego encendido, mi renacimiento, mi libertad. šŸ’Ŗ No me falta amor. Me sobro amor propio. Y eso no se negocia. šŸŒ± Si llega alguien, que sea para caminar a mi ladoā€¦ no para cargarme ni apagarme. šŸ’¬ Este texto estĆ” inspirado en el libro MujerƓN. Comenta MUJERƓN y te mando la liga de compra. Y despuĆ©s te cuento cĆ³mo recibir los bonos especiales. šŸ’Œ #SolteraPeroEncendida šŸ”„ #MujerƓN #AmorPropio #PlenitudFemenina #SolterĆ­aConSentido #FuegoInterior #LibertadQueAbraza #MujerQueRenace šŸ’«
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Ingrid Coronado Instagram - šŸŒŸ Libera Tu Trauma Hoy ĀæY si pudieras liberar traumasā€¦ sin revivir el dolor? Existe una terapia que lo hace posible. Hoy te presento La Nueva Terapia (LNT): Una tĆ©cnica energĆ©tica y cuĆ”ntica que desbloquea traumas y activa tu capacidad natural de sanaciĆ³n. šŸ’› LNT trabaja en todos los planos: FĆ­sico, emocional y espiritual. Sin necesidad de revivir experiencias dolorosas, te ayuda a liberar bloqueos y recuperar tu equilibrio. A veces, sanar no requiere palabras, sino energĆ­a. Esta terapia me ayudĆ³ a reconectar conmigo misma de una manera profunda y amorosa. šŸ’« Si sientes que algo en ti necesita liberarse, La Nueva Terapia puede ser el camino. šŸ’¬ ĀæConoces alguna terapia nueva que sea top? Te leo en los comentarios. ā€” #LiberaTuTraumaHoy #LNT #TerapiasQueTransforman #SaludEmocional #BienestarFemenino #MujerƓNQueSana #SanaciĆ³nEmocional #EquilibrioInterior #mujerĆ³n
Ingrid Coronado Instagram - šŸŒ§ļø Lluvia, caosā€¦ y esperanza No todas las noticias son malas. Solo que las buenas no hacen ruido. Mientras algunos solo se quejan del caos en CDMX, otros estĆ”n limpiando coladeras, compartiendo recursos y sosteniendo al prĆ³jimo. Sin cĆ”maras. Sin reconocimiento. Solo por amor a su ciudad. āœØ La verdadera noticia es esta: Hay gente que, en lugar de hundirse con la tormentaā€¦ saca su balde y ayuda a otros a flotar. šŸ“£ Hoy te invito a levantar la mirada. Comparte historias que nos recuerden lo mejor de nosotros. Porque el mundo no cambia solo con quejas, sino con actos de esperanza. šŸ’¬ Escribe VOZ ALTA si quieres recibir mĆ”s cĆ”psulas que te reconecten con lo luminoso. Y etiqueta a esa persona que siempre ayudaā€¦ incluso bajo la lluvia. ā˜” #NoticiasEnVozAlta #SĆ­HayEsperanza #CDMXSolidaria #LoBuenoTambiĆ©nPasa #MujerƓNRecomienda #HistoriasQueSanan šŸ’™
Ingrid Coronado Instagram - šŸŒ± Semillas para otro futuro šŸŽ„ Reporte desde el 2045: El Mundo que Aprende a Cuidar ĀæTe acuerdas cuando el papel de baƱo se volviĆ³ mĆ”s valioso que el oro? En 2020, un virus nos sacudiĆ³ā€¦ pero tambiĆ©n nos despertĆ³. Hoy, desde el 2045, las ciudades respiran distinto: šŸŒ¾ Huertos en techos, jardines en escuelas, šŸ„• comida local que viaja poco pero nutre mucho. Aprendimos que cultivar no era solo sembrar comida, sino esperanza, comunidad y autonomĆ­a. Y todo comenzĆ³ cuando alguien ā€”quizĆ” tĆŗā€” plantĆ³ una semillaā€¦ y decidiĆ³ creer que podĆ­a crecer. šŸŽÆ ĀæY tĆŗ? ĀæQuĆ© vas a sembrar hoy para alimentar el mundo que sueƱas? Comenta: "Yo tambiĆ©n planto futuro." #SembrarEsResistir #HuertosUrbanos #CosechaConsciente #FuturoVerde #CĆ”psulas2045 #MujerƓN #CambioDesdeLaRaĆ­z #ComerConAmor
Ingrid Coronado Instagram - šŸ™āœØ A veces pensamos que Dios es un juez que premia o castiga. Yo tambiĆ©n lo creĆ­ā€¦ hasta que entendĆ­ que Dios no es transacciĆ³n, es esencia. šŸŒæšŸ’« EstĆ” dentro, no afuera. En cada respiraciĆ³n, en cada silencio, en cada rendiciĆ³n. No necesitas ganarte su amorā€¦ ya eres parte de Ć©l. šŸ’¬ CuĆ©ntame en comentarios: ĀæAlguna vez sentiste que Dios te castigaba? ĀæQuĆ© cambiĆ³ en ti cuando descubriste otra manera de verlo? #ReflexiĆ³nMujerƓN #DiosEstĆ”EnTi #CanalInterior #FeQueSana #SoyMujerƓN āœØ
Ingrid Coronado Instagram - šŸ™āœØ A veces pensamos que Dios es un juez que premia o castiga. Yo tambiĆ©n lo creĆ­ā€¦ hasta que entendĆ­ que Dios no es transacciĆ³n, es esencia. šŸŒæšŸ’« EstĆ” dentro, no afuera. En cada respiraciĆ³n, en cada silencio, en cada rendiciĆ³n. No necesitas ganarte su amorā€¦ ya eres parte de Ć©l. šŸ’¬ CuĆ©ntame en comentarios: ĀæAlguna vez sentiste que Dios te castigaba? ĀæQuĆ© cambiĆ³ en ti cuando descubriste otra manera de verlo? #ReflexiĆ³nMujerƓN #DiosEstĆ”EnTi #CanalInterior #FeQueSana #SoyMujerƓN āœØ
Ingrid Coronado Instagram - šŸ™āœØ A veces pensamos que Dios es un juez que premia o castiga. Yo tambiĆ©n lo creĆ­ā€¦ hasta que entendĆ­ que Dios no es transacciĆ³n, es esencia. šŸŒæšŸ’« EstĆ” dentro, no afuera. En cada respiraciĆ³n, en cada silencio, en cada rendiciĆ³n. No necesitas ganarte su amorā€¦ ya eres parte de Ć©l. šŸ’¬ CuĆ©ntame en comentarios: ĀæAlguna vez sentiste que Dios te castigaba? ĀæQuĆ© cambiĆ³ en ti cuando descubriste otra manera de verlo? #ReflexiĆ³nMujerƓN #DiosEstĆ”EnTi #CanalInterior #FeQueSana #SoyMujerƓN āœØ
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Ingrid Coronado Instagram - šŸ™āœØ A veces pensamos que Dios es un juez que premia o castiga. Yo tambiĆ©n lo creĆ­ā€¦ hasta que entendĆ­ que Dios no es transacciĆ³n, es esencia. šŸŒæšŸ’« EstĆ” dentro, no afuera. En cada respiraciĆ³n, en cada silencio, en cada rendiciĆ³n. No necesitas ganarte su amorā€¦ ya eres parte de Ć©l. šŸ’¬ CuĆ©ntame en comentarios: ĀæAlguna vez sentiste que Dios te castigaba? ĀæQuĆ© cambiĆ³ en ti cuando descubriste otra manera de verlo? #ReflexiĆ³nMujerƓN #DiosEstĆ”EnTi #CanalInterior #FeQueSana #SoyMujerƓN āœØ
Ingrid Coronado Instagram - šŸ™āœØ A veces pensamos que Dios es un juez que premia o castiga. Yo tambiĆ©n lo creĆ­ā€¦ hasta que entendĆ­ que Dios no es transacciĆ³n, es esencia. šŸŒæšŸ’« EstĆ” dentro, no afuera. En cada respiraciĆ³n, en cada silencio, en cada rendiciĆ³n. No necesitas ganarte su amorā€¦ ya eres parte de Ć©l. šŸ’¬ CuĆ©ntame en comentarios: ĀæAlguna vez sentiste que Dios te castigaba? ĀæQuĆ© cambiĆ³ en ti cuando descubriste otra manera de verlo? #ReflexiĆ³nMujerƓN #DiosEstĆ”EnTi #CanalInterior #FeQueSana #SoyMujerƓN āœØ
Ingrid Coronado Instagram - šŸ™āœØ A veces pensamos que Dios es un juez que premia o castiga. Yo tambiĆ©n lo creĆ­ā€¦ hasta que entendĆ­ que Dios no es transacciĆ³n, es esencia. šŸŒæšŸ’« EstĆ” dentro, no afuera. En cada respiraciĆ³n, en cada silencio, en cada rendiciĆ³n. No necesitas ganarte su amorā€¦ ya eres parte de Ć©l. šŸ’¬ CuĆ©ntame en comentarios: ĀæAlguna vez sentiste que Dios te castigaba? ĀæQuĆ© cambiĆ³ en ti cuando descubriste otra manera de verlo? #ReflexiĆ³nMujerƓN #DiosEstĆ”EnTi #CanalInterior #FeQueSana #SoyMujerƓN āœØ
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Ingrid Coronado Instagram - šŸ’­ ĀæY si no necesitas hacer mĆ”sā€¦ sino dejarte caer? A veces, lo mĆ”s valiente es soltar. Soltar la armadura. Soltar la exigencia. Soltar la idea de que tienes que poder con todo. āœØ Tu alma no quiere que sufras. Solo quiere que confĆ­es. Y que, por finā€¦ descanses. šŸ’Œ Si esto te hizo sentir vista, escribe MUJERƓN en los comentarios y te mando la liga. Ya no tienes que cargar sola. #MujerƓN #SoltarTambiĆ©nEsValentĆ­a #DescansaMujerƓN #ConfĆ­aEnTuAlma #CansadasPeroVivas #SanarTambiĆ©nEsSoltar #TuAlmaTieneUnPlan šŸŒæšŸ’«šŸ«¶
Ingrid Coronado Instagram - šŸ’­ ĀæY si no necesitas hacer mĆ”sā€¦ sino dejarte caer? A veces, lo mĆ”s valiente es soltar. Soltar la armadura. Soltar la exigencia. Soltar la idea de que tienes que poder con todo. āœØ Tu alma no quiere que sufras. Solo quiere que confĆ­es. Y que, por finā€¦ descanses. šŸ’Œ Si esto te hizo sentir vista, escribe MUJERƓN en los comentarios y te mando la liga. Ya no tienes que cargar sola. #MujerƓN #SoltarTambiĆ©nEsValentĆ­a #DescansaMujerƓN #ConfĆ­aEnTuAlma #CansadasPeroVivas #SanarTambiĆ©nEsSoltar #TuAlmaTieneUnPlan šŸŒæšŸ’«šŸ«¶
Ingrid Coronado Instagram - šŸ’­ ĀæY si no necesitas hacer mĆ”sā€¦ sino dejarte caer? A veces, lo mĆ”s valiente es soltar. Soltar la armadura. Soltar la exigencia. Soltar la idea de que tienes que poder con todo. āœØ Tu alma no quiere que sufras. Solo quiere que confĆ­es. Y que, por finā€¦ descanses. šŸ’Œ Si esto te hizo sentir vista, escribe MUJERƓN en los comentarios y te mando la liga. Ya no tienes que cargar sola. #MujerƓN #SoltarTambiĆ©nEsValentĆ­a #DescansaMujerƓN #ConfĆ­aEnTuAlma #CansadasPeroVivas #SanarTambiĆ©nEsSoltar #TuAlmaTieneUnPlan šŸŒæšŸ’«šŸ«¶
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Ingrid Coronado Instagram - Abre tu corazĆ³n otra vez Proteger tu corazĆ³n no debe significar apagarlo. Puedes volver a sentir sin miedo. MujerƓN es ese abrazo que tu alma lleva tiempo esperando. šŸ’Œ Comenta MUJERƓN y te mando la liga de compra. #MujerON #CorazĆ³nAbierto #SanarParaAmar #IngridCoronado #EspiritualidadFemenina #TernuraPoderosa #FuerzaInterior
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Ingrid Coronado Instagram - šŸŒ¹ Heridas que tambiĆ©n son tuyas āœØ Con ThalĆ­a: la niƱa buena que se olvidĆ³ de sĆ­ misma ā€œĀæY si ser perfectaā€¦ te estuviera alejando de ti?ā€ ThalĆ­a fue la estrella perfecta. Bonita, dulce, trabajadora, sonriente. Pero por dentroā€¦ vivĆ­a con ansiedad, dolor fĆ­sico y desconexiĆ³n. šŸŽ­ Era la buena. La que nunca decĆ­a no. La que no sabĆ­a quĆ© querĆ­aā€¦ porque estaba ocupada siendo lo que todos esperaban. AƱos despuĆ©s, confesĆ³ que vivĆ­a con Lyme crĆ³nico y una sensaciĆ³n de vacĆ­o. Su cuerpo gritaba lo que su alma ya no podĆ­a callar. šŸŖžĀæTe ha pasado? ĀæA quiĆ©n has querido complacer tantoā€¦ que ya ni sabes quiĆ©n eras tĆŗ antes de fingir? āœØ 3 recordatorios mujerƓN: ĀæEsto me nutreā€¦ o solo me hace quedar bien? Tu cuerpo tiene voz. EscĆŗchalo. Ser tĆŗ no decepciona. Fingir sĆ­. šŸ¤ No estĆ”s sola. Ser perfecta te aleja. Ser realā€¦ te regresa a ti. āœļø CuĆ©ntame en los comentarios: ĀæQuĆ© parte de ti se ha estado cansando de fingir? #HeridasQueTambiĆ©nSonTuyas #Thalia #NiƱaBuena #SanarEsRecordar #CuerposQueHablan #MujerƓNReal #AutenticidadFemenina #VulnerabilidadEsFuerza #SerRealEsSanar šŸ’”šŸŒøšŸŽ­šŸ•Šļø
Ingrid Coronado Instagram - šŸŒ¹ Heridas que tambiĆ©n son tuyas āœØ Con ThalĆ­a: la niƱa buena que se olvidĆ³ de sĆ­ misma ā€œĀæY si ser perfectaā€¦ te estuviera alejando de ti?ā€ ThalĆ­a fue la estrella perfecta. Bonita, dulce, trabajadora, sonriente. Pero por dentroā€¦ vivĆ­a con ansiedad, dolor fĆ­sico y desconexiĆ³n. šŸŽ­ Era la buena. La que nunca decĆ­a no. La que no sabĆ­a quĆ© querĆ­aā€¦ porque estaba ocupada siendo lo que todos esperaban. AƱos despuĆ©s, confesĆ³ que vivĆ­a con Lyme crĆ³nico y una sensaciĆ³n de vacĆ­o. Su cuerpo gritaba lo que su alma ya no podĆ­a callar. šŸŖžĀæTe ha pasado? ĀæA quiĆ©n has querido complacer tantoā€¦ que ya ni sabes quiĆ©n eras tĆŗ antes de fingir? āœØ 3 recordatorios mujerƓN: ĀæEsto me nutreā€¦ o solo me hace quedar bien? Tu cuerpo tiene voz. EscĆŗchalo. Ser tĆŗ no decepciona. Fingir sĆ­. šŸ¤ No estĆ”s sola. Ser perfecta te aleja. Ser realā€¦ te regresa a ti. āœļø CuĆ©ntame en los comentarios: ĀæQuĆ© parte de ti se ha estado cansando de fingir? #HeridasQueTambiĆ©nSonTuyas #Thalia #NiƱaBuena #SanarEsRecordar #CuerposQueHablan #MujerƓNReal #AutenticidadFemenina #VulnerabilidadEsFuerza #SerRealEsSanar šŸ’”šŸŒøšŸŽ­šŸ•Šļø
Ingrid Coronado Instagram - šŸŒ¹ Heridas que tambiĆ©n son tuyas āœØ Con ThalĆ­a: la niƱa buena que se olvidĆ³ de sĆ­ misma ā€œĀæY si ser perfectaā€¦ te estuviera alejando de ti?ā€ ThalĆ­a fue la estrella perfecta. Bonita, dulce, trabajadora, sonriente. Pero por dentroā€¦ vivĆ­a con ansiedad, dolor fĆ­sico y desconexiĆ³n. šŸŽ­ Era la buena. La que nunca decĆ­a no. La que no sabĆ­a quĆ© querĆ­aā€¦ porque estaba ocupada siendo lo que todos esperaban. AƱos despuĆ©s, confesĆ³ que vivĆ­a con Lyme crĆ³nico y una sensaciĆ³n de vacĆ­o. Su cuerpo gritaba lo que su alma ya no podĆ­a callar. šŸŖžĀæTe ha pasado? ĀæA quiĆ©n has querido complacer tantoā€¦ que ya ni sabes quiĆ©n eras tĆŗ antes de fingir? āœØ 3 recordatorios mujerƓN: ĀæEsto me nutreā€¦ o solo me hace quedar bien? Tu cuerpo tiene voz. EscĆŗchalo. Ser tĆŗ no decepciona. Fingir sĆ­. šŸ¤ No estĆ”s sola. Ser perfecta te aleja. Ser realā€¦ te regresa a ti. āœļø CuĆ©ntame en los comentarios: ĀæQuĆ© parte de ti se ha estado cansando de fingir? #HeridasQueTambiĆ©nSonTuyas #Thalia #NiƱaBuena #SanarEsRecordar #CuerposQueHablan #MujerƓNReal #AutenticidadFemenina #VulnerabilidadEsFuerza #SerRealEsSanar šŸ’”šŸŒøšŸŽ­šŸ•Šļø
Ingrid Coronado Instagram - šŸŒ¹ Heridas que tambiĆ©n son tuyas āœØ Con ThalĆ­a: la niƱa buena que se olvidĆ³ de sĆ­ misma ā€œĀæY si ser perfectaā€¦ te estuviera alejando de ti?ā€ ThalĆ­a fue la estrella perfecta. Bonita, dulce, trabajadora, sonriente. Pero por dentroā€¦ vivĆ­a con ansiedad, dolor fĆ­sico y desconexiĆ³n. šŸŽ­ Era la buena. La que nunca decĆ­a no. La que no sabĆ­a quĆ© querĆ­aā€¦ porque estaba ocupada siendo lo que todos esperaban. AƱos despuĆ©s, confesĆ³ que vivĆ­a con Lyme crĆ³nico y una sensaciĆ³n de vacĆ­o. Su cuerpo gritaba lo que su alma ya no podĆ­a callar. šŸŖžĀæTe ha pasado? ĀæA quiĆ©n has querido complacer tantoā€¦ que ya ni sabes quiĆ©n eras tĆŗ antes de fingir? āœØ 3 recordatorios mujerƓN: ĀæEsto me nutreā€¦ o solo me hace quedar bien? Tu cuerpo tiene voz. EscĆŗchalo. Ser tĆŗ no decepciona. Fingir sĆ­. šŸ¤ No estĆ”s sola. Ser perfecta te aleja. Ser realā€¦ te regresa a ti. āœļø CuĆ©ntame en los comentarios: ĀæQuĆ© parte de ti se ha estado cansando de fingir? #HeridasQueTambiĆ©nSonTuyas #Thalia #NiƱaBuena #SanarEsRecordar #CuerposQueHablan #MujerƓNReal #AutenticidadFemenina #VulnerabilidadEsFuerza #SerRealEsSanar šŸ’”šŸŒøšŸŽ­šŸ•Šļø
Ingrid Coronado Instagram - šŸŒ¹ Heridas que tambiĆ©n son tuyas āœØ Con ThalĆ­a: la niƱa buena que se olvidĆ³ de sĆ­ misma ā€œĀæY si ser perfectaā€¦ te estuviera alejando de ti?ā€ ThalĆ­a fue la estrella perfecta. Bonita, dulce, trabajadora, sonriente. Pero por dentroā€¦ vivĆ­a con ansiedad, dolor fĆ­sico y desconexiĆ³n. šŸŽ­ Era la buena. La que nunca decĆ­a no. La que no sabĆ­a quĆ© querĆ­aā€¦ porque estaba ocupada siendo lo que todos esperaban. AƱos despuĆ©s, confesĆ³ que vivĆ­a con Lyme crĆ³nico y una sensaciĆ³n de vacĆ­o. Su cuerpo gritaba lo que su alma ya no podĆ­a callar. šŸŖžĀæTe ha pasado? ĀæA quiĆ©n has querido complacer tantoā€¦ que ya ni sabes quiĆ©n eras tĆŗ antes de fingir? āœØ 3 recordatorios mujerƓN: ĀæEsto me nutreā€¦ o solo me hace quedar bien? Tu cuerpo tiene voz. EscĆŗchalo. Ser tĆŗ no decepciona. Fingir sĆ­. šŸ¤ No estĆ”s sola. Ser perfecta te aleja. Ser realā€¦ te regresa a ti. āœļø CuĆ©ntame en los comentarios: ĀæQuĆ© parte de ti se ha estado cansando de fingir? #HeridasQueTambiĆ©nSonTuyas #Thalia #NiƱaBuena #SanarEsRecordar #CuerposQueHablan #MujerƓNReal #AutenticidadFemenina #VulnerabilidadEsFuerza #SerRealEsSanar šŸ’”šŸŒøšŸŽ­šŸ•Šļø
Ingrid Coronado Instagram - šŸŒ¹ Heridas que tambiĆ©n son tuyas āœØ Con ThalĆ­a: la niƱa buena que se olvidĆ³ de sĆ­ misma ā€œĀæY si ser perfectaā€¦ te estuviera alejando de ti?ā€ ThalĆ­a fue la estrella perfecta. Bonita, dulce, trabajadora, sonriente. Pero por dentroā€¦ vivĆ­a con ansiedad, dolor fĆ­sico y desconexiĆ³n. šŸŽ­ Era la buena. La que nunca decĆ­a no. La que no sabĆ­a quĆ© querĆ­aā€¦ porque estaba ocupada siendo lo que todos esperaban. AƱos despuĆ©s, confesĆ³ que vivĆ­a con Lyme crĆ³nico y una sensaciĆ³n de vacĆ­o. Su cuerpo gritaba lo que su alma ya no podĆ­a callar. šŸŖžĀæTe ha pasado? ĀæA quiĆ©n has querido complacer tantoā€¦ que ya ni sabes quiĆ©n eras tĆŗ antes de fingir? āœØ 3 recordatorios mujerƓN: ĀæEsto me nutreā€¦ o solo me hace quedar bien? Tu cuerpo tiene voz. EscĆŗchalo. Ser tĆŗ no decepciona. Fingir sĆ­. šŸ¤ No estĆ”s sola. Ser perfecta te aleja. Ser realā€¦ te regresa a ti. āœļø CuĆ©ntame en los comentarios: ĀæQuĆ© parte de ti se ha estado cansando de fingir? #HeridasQueTambiĆ©nSonTuyas #Thalia #NiƱaBuena #SanarEsRecordar #CuerposQueHablan #MujerƓNReal #AutenticidadFemenina #VulnerabilidadEsFuerza #SerRealEsSanar šŸ’”šŸŒøšŸŽ­šŸ•Šļø
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Ingrid Coronado Instagram - šŸ’§ El agua tambiĆ©n tiene memoria. Y a vecesā€¦ tambiĆ©n guarda tus emociones. Las tuyas. Las de tu linaje. Las que callaste. šŸŒŠ El agua que bebes, con la que te baƱas, la que corre por tus venasā€¦ tambiĆ©n vibra con lo que piensas, con lo que agradeces, con lo que sanas. āœØ Cuando hablas con el agua, no es locura. Es sabidurĆ­a ancestral. Es medicina emocional. Haz la prueba: hĆ”blale con amor, bendĆ­cela antes de tomarla, suĆ©ltale tus lĆ”grimas sin culpa. Y deja que ella haga lo suyo. Porque el aguaā€¦ tambiĆ©n limpia lo que no sabes cĆ³mo soltar. šŸ’¬ ĀæTĆŗ tambiĆ©n has sentido que el agua te sostiene? Te leo, mujerƓN šŸ’Œ #AguaConMemoria #SabidurĆ­aAncestral #CienciaConAlma #SanarEsVolverATi #EmocionesQueFluyen #RitualesMujerƓN #MujerƓNIntuitiva #TuAguaTeEscucha šŸ’§šŸŒæšŸŒ€šŸ’–
Ingrid Coronado Instagram - šŸŒ Greta Thunberg: del activismo climĆ”tico a la acciĆ³n humanitaria ĀæRecuerdas a la adolescente que desafiĆ³ al mundo con un cartel? Hoy, Greta Thunberg no solo alza la voz por el planetaā€¦ tambiĆ©n actĆŗa por la humanidad. En junio de 2025, a sus 22 aƱos, se embarcĆ³ en la Flotilla de la Libertad, rumbo a Gaza, llevando ayuda a una zona devastada por el conflicto. No fue solo un gesto simbĆ³lico. Fue una declaraciĆ³n de principios: šŸ’„ La justicia no tiene fronteras. DejĆ³ de protestar frente a gobiernosā€¦ para navegar directo hacia quienes mĆ”s lo necesitan. DejĆ³ los discursosā€¦ para entrar a la acciĆ³n. Y hoy nos recuerda algo poderoso: šŸŒ± No tienes que hacer todoā€¦ pero puedes hacer algo. šŸ’¬ ĀæY tĆŗ? ĀæQuĆ© causa estĆ” pidiendo tu voz o tus manos? Tal vez hoy sea el dĆ­a para dar ese pequeƱo gran paso. šŸŽ„ Comparte esta historia de "Mujeres que marcan rumbo" si te inspira a creer en un mundo donde el coraje y la compasiĆ³n viajan juntos. #MujeresQueMarcanRumbo #ValienteMĆ”sAllĆ”DelClima #GretaThunberg #JusticiaGlobal #AcciĆ³nHumanitaria #LiderazgosQueInspiran #mujerƓN #HistoriasQueDespiertan
Ingrid Coronado Instagram - šŸ©· El hospital de corazones rotos No todas las heridas sangran. Algunas solo se sienten cuando respiras. Yo tambiĆ©n estuve ahĆ­. Vomitando llanto, con el alma fracturada. La ansiedad, el insomnio y el dolor fĆ­sico eran solo sĆ­ntomasā€¦ de algo mĆ”s profundo que no sabĆ­a cĆ³mo curar. Hasta que entendĆ­ que necesitaba un hospitalā€¦ pero no uno cualquiera. Uno con meditaciones en lugar de sueros. Con palabras suaves en lugar de bisturĆ­es. Con ternura en vez de diagnĆ³stico. šŸŒ· AhĆ­ empecĆ© a sanar. Pedacito a pedacito. Y no, no volvĆ­ a ser la misma. Fui algo mejor: Una mujerƓN. šŸ’Œ Si tu alma tambiĆ©n estĆ” gritando, comenta MUJERƓN y te mando la liga de compra. Tus heridas merecen amor. Y tĆŗ tambiĆ©n. #CorazĆ³nRoto #SanarTambiĆ©nEsAmor #MujerƓN #HospitalEmocional #HeridasDelAlma #RenacerFemenino #TernuraQueSana #AmorPropioSiempre šŸ’«šŸ’”šŸŒæ
Ingrid Coronado Instagram - šŸ©· El hospital de corazones rotos No todas las heridas sangran. Algunas solo se sienten cuando respiras. Yo tambiĆ©n estuve ahĆ­. Vomitando llanto, con el alma fracturada. La ansiedad, el insomnio y el dolor fĆ­sico eran solo sĆ­ntomasā€¦ de algo mĆ”s profundo que no sabĆ­a cĆ³mo curar. Hasta que entendĆ­ que necesitaba un hospitalā€¦ pero no uno cualquiera. Uno con meditaciones en lugar de sueros. Con palabras suaves en lugar de bisturĆ­es. Con ternura en vez de diagnĆ³stico. šŸŒ· AhĆ­ empecĆ© a sanar. Pedacito a pedacito. Y no, no volvĆ­ a ser la misma. Fui algo mejor: Una mujerƓN. šŸ’Œ Si tu alma tambiĆ©n estĆ” gritando, comenta MUJERƓN y te mando la liga de compra. Tus heridas merecen amor. Y tĆŗ tambiĆ©n. #CorazĆ³nRoto #SanarTambiĆ©nEsAmor #MujerƓN #HospitalEmocional #HeridasDelAlma #RenacerFemenino #TernuraQueSana #AmorPropioSiempre šŸ’«šŸ’”šŸŒæ
Ingrid Coronado Instagram - šŸ©· El hospital de corazones rotos No todas las heridas sangran. Algunas solo se sienten cuando respiras. Yo tambiĆ©n estuve ahĆ­. Vomitando llanto, con el alma fracturada. La ansiedad, el insomnio y el dolor fĆ­sico eran solo sĆ­ntomasā€¦ de algo mĆ”s profundo que no sabĆ­a cĆ³mo curar. Hasta que entendĆ­ que necesitaba un hospitalā€¦ pero no uno cualquiera. Uno con meditaciones en lugar de sueros. Con palabras suaves en lugar de bisturĆ­es. Con ternura en vez de diagnĆ³stico. šŸŒ· AhĆ­ empecĆ© a sanar. Pedacito a pedacito. Y no, no volvĆ­ a ser la misma. Fui algo mejor: Una mujerƓN. šŸ’Œ Si tu alma tambiĆ©n estĆ” gritando, comenta MUJERƓN y te mando la liga de compra. Tus heridas merecen amor. Y tĆŗ tambiĆ©n. #CorazĆ³nRoto #SanarTambiĆ©nEsAmor #MujerƓN #HospitalEmocional #HeridasDelAlma #RenacerFemenino #TernuraQueSana #AmorPropioSiempre šŸ’«šŸ’”šŸŒæ
Ingrid Coronado Instagram - šŸ©· El hospital de corazones rotos No todas las heridas sangran. Algunas solo se sienten cuando respiras. Yo tambiĆ©n estuve ahĆ­. Vomitando llanto, con el alma fracturada. La ansiedad, el insomnio y el dolor fĆ­sico eran solo sĆ­ntomasā€¦ de algo mĆ”s profundo que no sabĆ­a cĆ³mo curar. Hasta que entendĆ­ que necesitaba un hospitalā€¦ pero no uno cualquiera. Uno con meditaciones en lugar de sueros. Con palabras suaves en lugar de bisturĆ­es. Con ternura en vez de diagnĆ³stico. šŸŒ· AhĆ­ empecĆ© a sanar. Pedacito a pedacito. Y no, no volvĆ­ a ser la misma. Fui algo mejor: Una mujerƓN. šŸ’Œ Si tu alma tambiĆ©n estĆ” gritando, comenta MUJERƓN y te mando la liga de compra. Tus heridas merecen amor. Y tĆŗ tambiĆ©n. #CorazĆ³nRoto #SanarTambiĆ©nEsAmor #MujerƓN #HospitalEmocional #HeridasDelAlma #RenacerFemenino #TernuraQueSana #AmorPropioSiempre šŸ’«šŸ’”šŸŒæ
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Ingrid Coronado Instagram - šŸ©· El hospital de corazones rotos No todas las heridas sangran. Algunas solo se sienten cuando respiras. Yo tambiĆ©n estuve ahĆ­. Vomitando llanto, con el alma fracturada. La ansiedad, el insomnio y el dolor fĆ­sico eran solo sĆ­ntomasā€¦ de algo mĆ”s profundo que no sabĆ­a cĆ³mo curar. Hasta que entendĆ­ que necesitaba un hospitalā€¦ pero no uno cualquiera. Uno con meditaciones en lugar de sueros. Con palabras suaves en lugar de bisturĆ­es. Con ternura en vez de diagnĆ³stico. šŸŒ· AhĆ­ empecĆ© a sanar. Pedacito a pedacito. Y no, no volvĆ­ a ser la misma. Fui algo mejor: Una mujerƓN. šŸ’Œ Si tu alma tambiĆ©n estĆ” gritando, comenta MUJERƓN y te mando la liga de compra. Tus heridas merecen amor. Y tĆŗ tambiĆ©n. #CorazĆ³nRoto #SanarTambiĆ©nEsAmor #MujerƓN #HospitalEmocional #HeridasDelAlma #RenacerFemenino #TernuraQueSana #AmorPropioSiempre šŸ’«šŸ’”šŸŒæ
Ingrid Coronado Instagram - šŸ”„ Heridas que tambiĆ©n son tuyas šŸŽ¬ Con Kate del Castillo ā€œCuando una mujer elige su verdadā€¦ a veces el precio es la soledad.ā€ Kate no fue cancelada por un error, fue castigada por no callarse. Por no encajar. Por ser fuego. Y tĆŗā€¦ ĀæcuĆ”ntas veces te apagaste para no incomodar? šŸ’­ Hoy pregĆŗntate: ĀæEstoy callando por prudencia o por miedo? šŸ’¬ CuĆ©ntame en comentarios: ĀæQuĆ© verdad ya no quieres esconder? Y si conoces a alguien que necesita escucharloā€¦ compĆ”rtelo. No estĆ”n solas. #KateDelCastillo #HeridasQueTambiĆ©nSonTuyas #MujerƓNRecomienda #DecirTuVerdad #NoMĆ”sSilencios #FuegoInterior #VocesQueNoCallan šŸ”„
Ingrid Coronado Instagram - šŸ”„ Heridas que tambiĆ©n son tuyas šŸŽ¬ Con Kate del Castillo ā€œCuando una mujer elige su verdadā€¦ a veces el precio es la soledad.ā€ Kate no fue cancelada por un error, fue castigada por no callarse. Por no encajar. Por ser fuego. Y tĆŗā€¦ ĀæcuĆ”ntas veces te apagaste para no incomodar? šŸ’­ Hoy pregĆŗntate: ĀæEstoy callando por prudencia o por miedo? šŸ’¬ CuĆ©ntame en comentarios: ĀæQuĆ© verdad ya no quieres esconder? Y si conoces a alguien que necesita escucharloā€¦ compĆ”rtelo. No estĆ”n solas. #KateDelCastillo #HeridasQueTambiĆ©nSonTuyas #MujerƓNRecomienda #DecirTuVerdad #NoMĆ”sSilencios #FuegoInterior #VocesQueNoCallan šŸ”„
Ingrid Coronado Instagram - šŸ”„ Heridas que tambiĆ©n son tuyas šŸŽ¬ Con Kate del Castillo ā€œCuando una mujer elige su verdadā€¦ a veces el precio es la soledad.ā€ Kate no fue cancelada por un error, fue castigada por no callarse. Por no encajar. Por ser fuego. Y tĆŗā€¦ ĀæcuĆ”ntas veces te apagaste para no incomodar? šŸ’­ Hoy pregĆŗntate: ĀæEstoy callando por prudencia o por miedo? šŸ’¬ CuĆ©ntame en comentarios: ĀæQuĆ© verdad ya no quieres esconder? Y si conoces a alguien que necesita escucharloā€¦ compĆ”rtelo. No estĆ”n solas. #KateDelCastillo #HeridasQueTambiĆ©nSonTuyas #MujerƓNRecomienda #DecirTuVerdad #NoMĆ”sSilencios #FuegoInterior #VocesQueNoCallan šŸ”„
Ingrid Coronado - 17.8K Likes - šŸŽ Hoy es mi cumple 51 Y sĆ­, me cortĆ© el pelo. Me quitĆ© lo que no era mĆ­o. Te dejo mi manifiesto de cumpleaƱos, por si quieres usarlo o adaptarlo para tu propio dĆ­a: āœØ Manifiesto de cumpleaƱos Para quien ha aprendido a pedir desde el alma Hoy no celebro solo que cumplo aƱos. Celebro que sigo aquĆ­ā€¦ con el corazĆ³n abierto, aunque el mundo me dio mil razones para cerrarlo. Celebro que ya no me confundo. Ni el Ć©xito, ni la aprobaciĆ³n, ni la estabilidad afuera me definen. Porque aprendĆ­ que todo eso se puede irā€¦ y que hay algo mĆ”s profundo que siempre se queda: mi alma. Hoy no pido deseos que dependan de otros. Hoy pido cosas que no se compran, que no se rompen, que no se pueden quitar. Pido paz. Pido gozo interno. Pido volver a mĆ­, todas las veces que haga falta. Y si esto es un nuevo nacimiento, que sea uno sin mĆ”scaras, sin necesidad de probar nada, sin adornos que no soy. Solo yo. Con el pelo corto. Con el cuerpo cansado pero real. Con la gratitud intacta. Y con una promesa silenciosa: Esta vez, no me suelto. Esta vez, me pertenezco. Feliz cumpleaƱos a mĆ­. Y a cualquiera que estĆ© naciendo de nuevo, desde lo mĆ”s hondo. Porque pedir desde el almaā€¦ tambiĆ©n se aprende. Gracias por acompaƱarme a celebrarme. #CumpleaƱosConConciencia #FelizCumpleaƱosAMĆ­ #SoltarTambiĆ©nEsCortar #VolverAMĆ­ #DeseoDelPastel #Cumplo51

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Caption : šŸŽ Hoy es mi cumple 51 Y sĆ­, me cortĆ© el pelo. Me quitĆ© lo que no era mĆ­o. Te dejo mi manifiesto de cumpleaƱos, por si quieres usarlo o adaptarlo para tu propio dĆ­a: āœØ Manifiesto de cumpleaƱos Para quien ha aprendido a pedir desde el alma Hoy no celebro solo que cumplo aƱos. Celebro que sigo aquĆ­ā€¦ con el corazĆ³n abierto, aunque el mundo me dio mil razones para cerrarlo. Celebro que ya no me confundo. Ni el Ć©xito, ni la aprobaciĆ³n, ni la estabilidad afuera me definen. Porque aprendĆ­ que todo eso se puede irā€¦ y que hay algo mĆ”s profundo que siempre se queda: mi alma. Hoy no pido deseos que dependan de otros. Hoy pido cosas que no se compran, que no se rompen, que no se pueden quitar. Pido paz. Pido gozo interno. Pido volver a mĆ­, todas las veces que haga falta. Y si esto es un nuevo nacimiento, que sea uno sin mĆ”scaras, sin necesidad de probar nada, sin adornos que no soy. Solo yo. Con el pelo corto. Con el cuerpo cansado pero real. Con la gratitud intacta. Y con una promesa silenciosa: Esta vez, no me suelto. Esta vez, me pertenezco. Feliz cumpleaƱos a mĆ­. Y a cualquiera que estĆ© naciendo de nuevo, desde lo mĆ”s hondo. Porque pedir desde el almaā€¦ tambiĆ©n se aprende. Gracias por acompaƱarme a celebrarme. #CumpleaƱosConConciencia #FelizCumpleaƱosAMĆ­ #SoltarTambiĆ©nEsCortar #VolverAMĆ­ #DeseoDelPastel #Cumplo51
Likes : 17765Ingrid Coronado - 9.8K Likes - Este dĆ­a tengo el corazĆ³n roto... Nuestro guardiĆ”n de cuatro patas, JƤgger era nuestra adoraciĆ³n. Inesperadamente se fue... Y aunque el dolor es enorme, tambiĆ©n nos dejĆ³ muchĆ­simo amor. Hoy mi columna en El Universal estĆ” dedicada a Ć©l. A su ā€œsitā€ tierno, a su lealtad infinita y al Ćŗltimo acto de amor que nos regalĆ³. Si alguna vez perdiste a un ser querido, humano o animal, cuĆ©ntame en comentarios cĆ³mo lo viviste. šŸ’Œ Tu historia puede acompaƱar a otro corazĆ³n que hoy necesita consuelo. šŸ“° LĆ©ela completa en el periĆ³dico El Universal. #ElGuardiĆ”nQueSeFuePrimero #GraciasJƤgger #AmorQueSigueCuidando #ElUniversal #SoyMujerƓN

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Caption : Este dĆ­a tengo el corazĆ³n roto… Nuestro guardiĆ”n de cuatro patas, JƤgger era nuestra adoraciĆ³n. Inesperadamente se fue… Y aunque el dolor es enorme, tambiĆ©n nos dejĆ³ muchĆ­simo amor. Hoy mi columna en El Universal estĆ” dedicada a Ć©l. A su ā€œsitā€ tierno, a su lealtad infinita y al Ćŗltimo acto de amor que nos regalĆ³. Si alguna vez perdiste a un ser querido, humano o animal, cuĆ©ntame en comentarios cĆ³mo lo viviste. šŸ’Œ Tu historia puede acompaƱar a otro corazĆ³n que hoy necesita consuelo. šŸ“° LĆ©ela completa en el periĆ³dico El Universal. #ElGuardiĆ”nQueSeFuePrimero #GraciasJƤgger #AmorQueSigueCuidando #ElUniversal #SoyMujerƓN
Likes : 9808Ingrid Coronado - 9.8K Likes - Este dĆ­a tengo el corazĆ³n roto... Nuestro guardiĆ”n de cuatro patas, JƤgger era nuestra adoraciĆ³n. Inesperadamente se fue... Y aunque el dolor es enorme, tambiĆ©n nos dejĆ³ muchĆ­simo amor. Hoy mi columna en El Universal estĆ” dedicada a Ć©l. A su ā€œsitā€ tierno, a su lealtad infinita y al Ćŗltimo acto de amor que nos regalĆ³. Si alguna vez perdiste a un ser querido, humano o animal, cuĆ©ntame en comentarios cĆ³mo lo viviste. šŸ’Œ Tu historia puede acompaƱar a otro corazĆ³n que hoy necesita consuelo. šŸ“° LĆ©ela completa en el periĆ³dico El Universal. #ElGuardiĆ”nQueSeFuePrimero #GraciasJƤgger #AmorQueSigueCuidando #ElUniversal #SoyMujerƓN

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Likes : 9808Ingrid Coronado - 4.1K Likes - San Miguel y el corazĆ³n lleno šŸŒø Nada como reĆ­r, compartir y abrazar la vida con quienes creciste de la mano. Primas y hermanas gracias por este viaje! QuĆ© regalo estar juntas šŸ’› Love you!

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Likes : 4085Ingrid Coronado - 4.1K Likes - San Miguel y el corazĆ³n lleno šŸŒø Nada como reĆ­r, compartir y abrazar la vida con quienes creciste de la mano. Primas y hermanas gracias por este viaje! QuĆ© regalo estar juntas šŸ’› Love you!

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Likes : 4085Ingrid Coronado - 2.7K Likes - šŸ”® ORƁCULO DE LA SEMANA āœØ Mensaje: TSUNAMI Hay emociones que no se venā€¦ pero por dentro hacen olas gigantes. šŸŒŠ Y justo por eso, esta semana el orĆ”culo dice: Tsunami. Todo empieza en la mente: una idea, un pensamientoā€¦ y cada uno despierta una emociĆ³n. Pero si llevas aƱos callando lo que sientes, un dĆ­aā€¦ el alma truena. šŸ’„ Desde niƱa aprendiste a no hacer olas. A sonreĆ­r aunque doliera. A quedarte en silencio para no incomodar. Y esoā€¦ se acumula. Y lo que se acumula, se convierte en marea. Y la mareaā€¦ se convierte en tsunami. šŸŒ€ šŸ’” A veces no explotas por lo que pasa hoy, sino por todo lo que te tragaste ayer. Porque cuando no sabes pedir, gritas. Cuando no sabes expresar, te enfermas. šŸ’¬ Aprender a comunicarte es un acto de amor. No necesitas tener la razĆ³n. Solo necesitas tener el valor de ser sincera con lo que te duele. Tu voz es medicina. šŸ—£ļøšŸ’— šŸ•Šļø No todo lo que digas serĆ” perfectoā€¦ pero si es verdadero, va a sanar. A ti. Y a tus vĆ­nculos. EscrĆ­beme ā€œorĆ”culoā€ en los comentarios y te mando la liga para que tengas PregĆŗntale al OrĆ”culo, mi libro de mensajes para cuando tu alma quiere hablar pero no sabe por dĆ³nde empezar. Solo Julio, en la compra de un orĆ”culo en MUJERON.tv, te regalo una playera y una totebag de MujerƓN šŸ˜„ SĆ­ Link en stories āœØ Este mensaje es para ti, mujerƓN que estĆ” aprendiendo a hablar sin culpa y a sentir sin miedo. Yo #OrĆ”culoDeLaSemana #MensajeDelAlma #TsunamiEmocional #MujerƓNIntuitiva #AprenderAHablar #SanarEsDecir #LoQueCallasTeEnferma #PregĆŗntaleAlOrĆ”culo

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Caption : šŸ”® ORƁCULO DE LA SEMANA āœØ Mensaje: TSUNAMI Hay emociones que no se venā€¦ pero por dentro hacen olas gigantes. šŸŒŠ Y justo por eso, esta semana el orĆ”culo dice: Tsunami. Todo empieza en la mente: una idea, un pensamientoā€¦ y cada uno despierta una emociĆ³n. Pero si llevas aƱos callando lo que sientes, un dĆ­aā€¦ el alma truena. šŸ’„ Desde niƱa aprendiste a no hacer olas. A sonreĆ­r aunque doliera. A quedarte en silencio para no incomodar. Y esoā€¦ se acumula. Y lo que se acumula, se convierte en marea. Y la mareaā€¦ se convierte en tsunami. šŸŒ€ šŸ’” A veces no explotas por lo que pasa hoy, sino por todo lo que te tragaste ayer. Porque cuando no sabes pedir, gritas. Cuando no sabes expresar, te enfermas. šŸ’¬ Aprender a comunicarte es un acto de amor. No necesitas tener la razĆ³n. Solo necesitas tener el valor de ser sincera con lo que te duele. Tu voz es medicina. šŸ—£ļøšŸ’— šŸ•Šļø No todo lo que digas serĆ” perfectoā€¦ pero si es verdadero, va a sanar. A ti. Y a tus vĆ­nculos. EscrĆ­beme ā€œorĆ”culoā€ en los comentarios y te mando la liga para que tengas PregĆŗntale al OrĆ”culo, mi libro de mensajes para cuando tu alma quiere hablar pero no sabe por dĆ³nde empezar. Solo Julio, en la compra de un orĆ”culo en MUJERON.tv, te regalo una playera y una totebag de MujerƓN šŸ˜„ SĆ­ Link en stories āœØ Este mensaje es para ti, mujerƓN que estĆ” aprendiendo a hablar sin culpa y a sentir sin miedo. Yo #OrĆ”culoDeLaSemana #MensajeDelAlma #TsunamiEmocional #MujerƓNIntuitiva #AprenderAHablar #SanarEsDecir #LoQueCallasTeEnferma #PregĆŗntaleAlOrĆ”culo
Likes : 2737Ingrid Coronado - 2.7K Likes - šŸ”® ORƁCULO DE LA SEMANA āœØ Mensaje: TSUNAMI Hay emociones que no se venā€¦ pero por dentro hacen olas gigantes. šŸŒŠ Y justo por eso, esta semana el orĆ”culo dice: Tsunami. Todo empieza en la mente: una idea, un pensamientoā€¦ y cada uno despierta una emociĆ³n. Pero si llevas aƱos callando lo que sientes, un dĆ­aā€¦ el alma truena. šŸ’„ Desde niƱa aprendiste a no hacer olas. A sonreĆ­r aunque doliera. A quedarte en silencio para no incomodar. Y esoā€¦ se acumula. Y lo que se acumula, se convierte en marea. Y la mareaā€¦ se convierte en tsunami. šŸŒ€ šŸ’” A veces no explotas por lo que pasa hoy, sino por todo lo que te tragaste ayer. Porque cuando no sabes pedir, gritas. Cuando no sabes expresar, te enfermas. šŸ’¬ Aprender a comunicarte es un acto de amor. No necesitas tener la razĆ³n. Solo necesitas tener el valor de ser sincera con lo que te duele. Tu voz es medicina. šŸ—£ļøšŸ’— šŸ•Šļø No todo lo que digas serĆ” perfectoā€¦ pero si es verdadero, va a sanar. A ti. Y a tus vĆ­nculos. EscrĆ­beme ā€œorĆ”culoā€ en los comentarios y te mando la liga para que tengas PregĆŗntale al OrĆ”culo, mi libro de mensajes para cuando tu alma quiere hablar pero no sabe por dĆ³nde empezar. Solo Julio, en la compra de un orĆ”culo en MUJERON.tv, te regalo una playera y una totebag de MujerƓN šŸ˜„ SĆ­ Link en stories āœØ Este mensaje es para ti, mujerƓN que estĆ” aprendiendo a hablar sin culpa y a sentir sin miedo. Yo #OrĆ”culoDeLaSemana #MensajeDelAlma #TsunamiEmocional #MujerƓNIntuitiva #AprenderAHablar #SanarEsDecir #LoQueCallasTeEnferma #PregĆŗntaleAlOrĆ”culo

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Likes : 2737Ingrid Coronado - 2.4K Likes - šŸŽ¤šŸ’” ĀæInfieles en un concierto? El verdadero escĆ”ndalo no es lo que hicieronā€¦ sino lo que hicimos todos al verlos. šŸŽ„šŸ”„ El video se volviĆ³ viral. Perdieron su trabajo, su nombre, su dignidad. ĀæY nosotros? Lo consumimos como si fuera serie de Netflix. La cruda verdad: No es entretenimiento, es una vida. Y si te da placer ver caer a alguienā€¦ quizĆ” es momento de voltearte a ver a ti. šŸŒ· šŸ’¬ ĀæTĆŗ quĆ© opinas? ĀæSe vale todo por un poco de drama? EscrĆ­beme en comentarios, te leo. šŸ‘‡ #LaCrudaVerdad #ReflexiĆ³nColectiva #ConscienciaDigital #mujerƓN #NoEsEntretenimientoEsUnaVida #EmpatĆ­aReal #DejaDeJuzgar

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Caption : šŸŽ¤šŸ’” ĀæInfieles en un concierto? El verdadero escĆ”ndalo no es lo que hicieronā€¦ sino lo que hicimos todos al verlos. šŸŽ„šŸ”„ El video se volviĆ³ viral. Perdieron su trabajo, su nombre, su dignidad. ĀæY nosotros? Lo consumimos como si fuera serie de Netflix. La cruda verdad: No es entretenimiento, es una vida. Y si te da placer ver caer a alguienā€¦ quizĆ” es momento de voltearte a ver a ti. šŸŒ· šŸ’¬ ĀæTĆŗ quĆ© opinas? ĀæSe vale todo por un poco de drama? EscrĆ­beme en comentarios, te leo. šŸ‘‡ #LaCrudaVerdad #ReflexiĆ³nColectiva #ConscienciaDigital #mujerƓN #NoEsEntretenimientoEsUnaVida #EmpatĆ­aReal #DejaDeJuzgar
Likes : 2418Ingrid Coronado - 2.4K Likes - šŸŽ¤šŸ’” ĀæInfieles en un concierto? El verdadero escĆ”ndalo no es lo que hicieronā€¦ sino lo que hicimos todos al verlos. šŸŽ„šŸ”„ El video se volviĆ³ viral. Perdieron su trabajo, su nombre, su dignidad. ĀæY nosotros? Lo consumimos como si fuera serie de Netflix. La cruda verdad: No es entretenimiento, es una vida. Y si te da placer ver caer a alguienā€¦ quizĆ” es momento de voltearte a ver a ti. šŸŒ· šŸ’¬ ĀæTĆŗ quĆ© opinas? ĀæSe vale todo por un poco de drama? EscrĆ­beme en comentarios, te leo. šŸ‘‡ #LaCrudaVerdad #ReflexiĆ³nColectiva #ConscienciaDigital #mujerƓN #NoEsEntretenimientoEsUnaVida #EmpatĆ­aReal #DejaDeJuzgar

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Caption : šŸŽ¤šŸ’” ĀæInfieles en un concierto? El verdadero escĆ”ndalo no es lo que hicieronā€¦ sino lo que hicimos todos al verlos. šŸŽ„šŸ”„ El video se volviĆ³ viral. Perdieron su trabajo, su nombre, su dignidad. ĀæY nosotros? Lo consumimos como si fuera serie de Netflix. La cruda verdad: No es entretenimiento, es una vida. Y si te da placer ver caer a alguienā€¦ quizĆ” es momento de voltearte a ver a ti. šŸŒ· šŸ’¬ ĀæTĆŗ quĆ© opinas? ĀæSe vale todo por un poco de drama? EscrĆ­beme en comentarios, te leo. šŸ‘‡ #LaCrudaVerdad #ReflexiĆ³nColectiva #ConscienciaDigital #mujerƓN #NoEsEntretenimientoEsUnaVida #EmpatĆ­aReal #DejaDeJuzgar
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Likes : 2418Ingrid Coronado - 2.2K Likes - šŸŽ  La paradoja de nunca ser suficiente Demasiado flaca. Demasiado normal. Demasiado joven. Muy vieja. Muy natural. Muy producida. ĀæCĆ³mo se gana un juego donde el objetivo es que pierdas? Esta semana volvieron a criticar a Jennifer Love Hewitt por su cuerpo. Hace aƱos era porque tenĆ­a ā€œde mĆ”sā€. Hoy, porque tiene ā€œde menosā€. Antes la hipersexualizaban. Hoy la desprecian por envejecer. Y yo me pregunto: ĀæcuĆ”ndo se nos permitirĆ” simplemente SER? šŸ’¬ A veces me pasaā€¦ me miro al espejo y veo lo que otros dijeron. Celulitis. Piel que cambia. Inseguridad aprendida. ĀæTe ha pasado? Este no es un post sobre celebridades. Es sobre ti. Sobre todas. Sobre lo cansado que es intentar encajar en un molde que no existe. šŸŒ¹ Tu poder no estĆ” en encajar. EstĆ” en quien eres cuando ya no lo intentas. šŸ’Œ Si tĆŗ tambiĆ©n estĆ”s harta de sentir que nunca eres suficienteā€¦ EscrĆ­beme MUJERƓN y te mando la liga de mi libro. Que no te vuelvan a definir desde fuera. #SoyMujerƓN #BastaDeEstĆ”ndares #BellezaSinFiltro #DespiertaTuPoder #MujerReal #JenniferLoveHewitt #CuerpoConHistoria šŸ’ŖšŸ’«

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Caption : šŸŽ  La paradoja de nunca ser suficiente Demasiado flaca. Demasiado normal. Demasiado joven. Muy vieja. Muy natural. Muy producida. ĀæCĆ³mo se gana un juego donde el objetivo es que pierdas? Esta semana volvieron a criticar a Jennifer Love Hewitt por su cuerpo. Hace aƱos era porque tenĆ­a ā€œde mĆ”sā€. Hoy, porque tiene ā€œde menosā€. Antes la hipersexualizaban. Hoy la desprecian por envejecer. Y yo me pregunto: ĀæcuĆ”ndo se nos permitirĆ” simplemente SER? šŸ’¬ A veces me pasaā€¦ me miro al espejo y veo lo que otros dijeron. Celulitis. Piel que cambia. Inseguridad aprendida. ĀæTe ha pasado? Este no es un post sobre celebridades. Es sobre ti. Sobre todas. Sobre lo cansado que es intentar encajar en un molde que no existe. šŸŒ¹ Tu poder no estĆ” en encajar. EstĆ” en quien eres cuando ya no lo intentas. šŸ’Œ Si tĆŗ tambiĆ©n estĆ”s harta de sentir que nunca eres suficienteā€¦ EscrĆ­beme MUJERƓN y te mando la liga de mi libro. Que no te vuelvan a definir desde fuera. #SoyMujerƓN #BastaDeEstĆ”ndares #BellezaSinFiltro #DespiertaTuPoder #MujerReal #JenniferLoveHewitt #CuerpoConHistoria šŸ’ŖšŸ’«
Likes : 2176Ingrid Coronado - 2.2K Likes - šŸŽ  La paradoja de nunca ser suficiente Demasiado flaca. Demasiado normal. Demasiado joven. Muy vieja. Muy natural. Muy producida. ĀæCĆ³mo se gana un juego donde el objetivo es que pierdas? Esta semana volvieron a criticar a Jennifer Love Hewitt por su cuerpo. Hace aƱos era porque tenĆ­a ā€œde mĆ”sā€. Hoy, porque tiene ā€œde menosā€. Antes la hipersexualizaban. Hoy la desprecian por envejecer. Y yo me pregunto: ĀæcuĆ”ndo se nos permitirĆ” simplemente SER? šŸ’¬ A veces me pasaā€¦ me miro al espejo y veo lo que otros dijeron. Celulitis. Piel que cambia. Inseguridad aprendida. ĀæTe ha pasado? Este no es un post sobre celebridades. Es sobre ti. Sobre todas. Sobre lo cansado que es intentar encajar en un molde que no existe. šŸŒ¹ Tu poder no estĆ” en encajar. EstĆ” en quien eres cuando ya no lo intentas. šŸ’Œ Si tĆŗ tambiĆ©n estĆ”s harta de sentir que nunca eres suficienteā€¦ EscrĆ­beme MUJERƓN y te mando la liga de mi libro. Que no te vuelvan a definir desde fuera. #SoyMujerƓN #BastaDeEstĆ”ndares #BellezaSinFiltro #DespiertaTuPoder #MujerReal #JenniferLoveHewitt #CuerpoConHistoria šŸ’ŖšŸ’«

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Caption : šŸŽ  La paradoja de nunca ser suficiente Demasiado flaca. Demasiado normal. Demasiado joven. Muy vieja. Muy natural. Muy producida. ĀæCĆ³mo se gana un juego donde el objetivo es que pierdas? Esta semana volvieron a criticar a Jennifer Love Hewitt por su cuerpo. Hace aƱos era porque tenĆ­a ā€œde mĆ”sā€. Hoy, porque tiene ā€œde menosā€. Antes la hipersexualizaban. Hoy la desprecian por envejecer. Y yo me pregunto: ĀæcuĆ”ndo se nos permitirĆ” simplemente SER? šŸ’¬ A veces me pasaā€¦ me miro al espejo y veo lo que otros dijeron. Celulitis. Piel que cambia. Inseguridad aprendida. ĀæTe ha pasado? Este no es un post sobre celebridades. Es sobre ti. Sobre todas. Sobre lo cansado que es intentar encajar en un molde que no existe. šŸŒ¹ Tu poder no estĆ” en encajar. EstĆ” en quien eres cuando ya no lo intentas. šŸ’Œ Si tĆŗ tambiĆ©n estĆ”s harta de sentir que nunca eres suficienteā€¦ EscrĆ­beme MUJERƓN y te mando la liga de mi libro. Que no te vuelvan a definir desde fuera. #SoyMujerƓN #BastaDeEstĆ”ndares #BellezaSinFiltro #DespiertaTuPoder #MujerReal #JenniferLoveHewitt #CuerpoConHistoria šŸ’ŖšŸ’«
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Caption : šŸŽ  La paradoja de nunca ser suficiente Demasiado flaca. Demasiado normal. Demasiado joven. Muy vieja. Muy natural. Muy producida. ĀæCĆ³mo se gana un juego donde el objetivo es que pierdas? Esta semana volvieron a criticar a Jennifer Love Hewitt por su cuerpo. Hace aƱos era porque tenĆ­a ā€œde mĆ”sā€. Hoy, porque tiene ā€œde menosā€. Antes la hipersexualizaban. Hoy la desprecian por envejecer. Y yo me pregunto: ĀæcuĆ”ndo se nos permitirĆ” simplemente SER? šŸ’¬ A veces me pasaā€¦ me miro al espejo y veo lo que otros dijeron. Celulitis. Piel que cambia. Inseguridad aprendida. ĀæTe ha pasado? Este no es un post sobre celebridades. Es sobre ti. Sobre todas. Sobre lo cansado que es intentar encajar en un molde que no existe. šŸŒ¹ Tu poder no estĆ” en encajar. EstĆ” en quien eres cuando ya no lo intentas. šŸ’Œ Si tĆŗ tambiĆ©n estĆ”s harta de sentir que nunca eres suficienteā€¦ EscrĆ­beme MUJERƓN y te mando la liga de mi libro. Que no te vuelvan a definir desde fuera. #SoyMujerƓN #BastaDeEstĆ”ndares #BellezaSinFiltro #DespiertaTuPoder #MujerReal #JenniferLoveHewitt #CuerpoConHistoria šŸ’ŖšŸ’«
Likes : 2176Ingrid Coronado - 1.6K Likes - šŸŒ™ Se vale cansarse Hay dĆ­as en los que ya no quiero leer otro libro de autoayuda. Ni hacer journaling. Ni cuestionar otra herida. Ni ā€œsostenerme con amorā€. Solo quiero existir. Respirar sin analizar. Dormir sin desbloquear. Comer sin trauma ancestral. A veces no quiero crecer mĆ”s. Y no porque no me importe mi procesoā€¦ sino porque tambiĆ©n cansa. El crecimiento personal puede volverse una trampa: Un deber constante de estar siempre sanando, comprendiendo, trascendiendoā€¦ Y si no lo haces, sientes culpa. Como si fallaras en ser ā€œespiritualā€. Pero tambiĆ©n se vale descansar del trabajo interno. Porque sanar no deberĆ­a doler todos los dĆ­as. Ni exigirte mĆ”s de lo que ya has dado. Estoy contigo, mujerƓN. No todo es raĆ­z y sombra. TambiĆ©n hay sol. Y a veces, sanar es darte permiso de no hacer nada. Y saber que igualā€¦ sigues siendo suficiente. šŸ’¬ DĆ©jame un šŸŒ™ si tĆŗ tambiĆ©n has sentido esto Ćŗltimamente. Te leo en los comentarios. ā€” #SanarTambiĆ©nCansaAVeces #EstoyContigoMujerƓN #FatigaEspiritual #SanarSinPresiĆ³n #mujerƓN #EspiritualidadConHumor #DescansoDelAlma #CrecimientoPersonal #MujerƓNQueDescansa #SanarEsPermitir

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Caption : šŸŒ™ Se vale cansarse Hay dĆ­as en los que ya no quiero leer otro libro de autoayuda. Ni hacer journaling. Ni cuestionar otra herida. Ni ā€œsostenerme con amorā€. Solo quiero existir. Respirar sin analizar. Dormir sin desbloquear. Comer sin trauma ancestral. A veces no quiero crecer mĆ”s. Y no porque no me importe mi procesoā€¦ sino porque tambiĆ©n cansa. El crecimiento personal puede volverse una trampa: Un deber constante de estar siempre sanando, comprendiendo, trascendiendoā€¦ Y si no lo haces, sientes culpa. Como si fallaras en ser ā€œespiritualā€. Pero tambiĆ©n se vale descansar del trabajo interno. Porque sanar no deberĆ­a doler todos los dĆ­as. Ni exigirte mĆ”s de lo que ya has dado. Estoy contigo, mujerƓN. No todo es raĆ­z y sombra. TambiĆ©n hay sol. Y a veces, sanar es darte permiso de no hacer nada. Y saber que igualā€¦ sigues siendo suficiente. šŸ’¬ DĆ©jame un šŸŒ™ si tĆŗ tambiĆ©n has sentido esto Ćŗltimamente. Te leo en los comentarios. ā€” #SanarTambiĆ©nCansaAVeces #EstoyContigoMujerƓN #FatigaEspiritual #SanarSinPresiĆ³n #mujerƓN #EspiritualidadConHumor #DescansoDelAlma #CrecimientoPersonal #MujerƓNQueDescansa #SanarEsPermitir
Likes : 1614Ingrid Coronado - 1.5K Likes - šŸ›ļø ĀæY si no estĆ”s manifestando un mal dĆ­aā€¦ sino una mala noche? Dormir mal cambia tu humor, tu energĆ­a, tu pacienciaā€¦ Y a veces, gastamos en cosas que no necesitamos mientras lo que mĆ”s podrĆ­a mejorar nuestra vidaā€¦ es descansar bien. āœØ La Venta Especial de @searsmexico ya empezĆ³ y este puede ser el momento perfecto para invertir en ti: šŸ›Œ Colchones nuevos šŸ§ŗ LĆ­nea blanca šŸŽ Ā”Y descuentos irresistibles! Hasta 60% de descuento y hasta 18 MSI con TDC participantes Hasta 60% de descuento hasta 10 % pagando con TDC Sears Aplica en todos los departamentos! šŸŒ™ Porque mereces descansar como se merece tu alma. Aprovecha y cambia tus dĆ­asā€¦ desde la noche. #SearsMeEntiende #Publicidad #DescansoSagrado #MerecesDormirBien #CambiaTuEnergĆ­a #MujerƓNQueDescansa

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Caption : šŸ›ļø ĀæY si no estĆ”s manifestando un mal dĆ­aā€¦ sino una mala noche? Dormir mal cambia tu humor, tu energĆ­a, tu pacienciaā€¦ Y a veces, gastamos en cosas que no necesitamos mientras lo que mĆ”s podrĆ­a mejorar nuestra vidaā€¦ es descansar bien. āœØ La Venta Especial de @searsmexico ya empezĆ³ y este puede ser el momento perfecto para invertir en ti: šŸ›Œ Colchones nuevos šŸ§ŗ LĆ­nea blanca šŸŽ Ā”Y descuentos irresistibles! Hasta 60% de descuento y hasta 18 MSI con TDC participantes Hasta 60% de descuento hasta 10 % pagando con TDC Sears Aplica en todos los departamentos! šŸŒ™ Porque mereces descansar como se merece tu alma. Aprovecha y cambia tus dĆ­asā€¦ desde la noche. #SearsMeEntiende #Publicidad #DescansoSagrado #MerecesDormirBien #CambiaTuEnergĆ­a #MujerƓNQueDescansa
Likes : 1537Ingrid Coronado - 1.1K Likes - šŸŽ¬ Fama al Servicio Poderoso āœØ Historias de Poder ā€“ mujerƓNĀ®ļø ĀæQuĆ© pasa cuando una mujer usa su fama no solo para brillarā€¦ sino para abrir caminos? @evalongoria no solo es actriz, directora y productora. Es una arquitecta de oportunidades para miles de mujeres latinas. Desde su fundaciĆ³n para empoderar a mujeres en STEM y emprendimiento, hasta su activismo polĆ­tico, apoyo a comunidades vulnerables y defensa de la diversidadā€¦ Eva demuestra que el verdadero poder no se mide en premios, sino en impacto. šŸ’„ Porque cada paso que das con propĆ³sitoā€¦ puede iluminar el camino de muchas. šŸ’¬ ĀæY tĆŗ? ĀæCĆ³mo estĆ”s usando tu luz hoy? CuĆ©ntame tu ā€œHistoria de Poder mujerƓNĀ®ļøā€ en comentarios, te leoā€¦ #HistoriasDePoder #EvaLongoria #DomingoMujerƓN #EmpoderamientoLatino #MujerQueInspira #UsaTuLuz #ImpactoReal šŸ’«šŸŒŽāœØ

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Caption : šŸŽ¬ Fama al Servicio Poderoso āœØ Historias de Poder ā€“ mujerƓNĀ®ļø ĀæQuĆ© pasa cuando una mujer usa su fama no solo para brillarā€¦ sino para abrir caminos? @evalongoria no solo es actriz, directora y productora. Es una arquitecta de oportunidades para miles de mujeres latinas. Desde su fundaciĆ³n para empoderar a mujeres en STEM y emprendimiento, hasta su activismo polĆ­tico, apoyo a comunidades vulnerables y defensa de la diversidadā€¦ Eva demuestra que el verdadero poder no se mide en premios, sino en impacto. šŸ’„ Porque cada paso que das con propĆ³sitoā€¦ puede iluminar el camino de muchas. šŸ’¬ ĀæY tĆŗ? ĀæCĆ³mo estĆ”s usando tu luz hoy? CuĆ©ntame tu ā€œHistoria de Poder mujerƓNĀ®ļøā€ en comentarios, te leoā€¦ #HistoriasDePoder #EvaLongoria #DomingoMujerƓN #EmpoderamientoLatino #MujerQueInspira #UsaTuLuz #ImpactoReal šŸ’«šŸŒŽāœØ
Likes : 1133Ingrid Coronado - 1K Likes - āœØ OrĆ”culo del dĆ­a: CAOS Hoy el orĆ”culo te recuerda algo profundo: no puedes controlar el caos de afueraā€¦ pero sĆ­ puedes ordenar tu adentro. Cuando todo parece desordenado, incierto o fuera de lugar, el alma agradece acciones pequeƱas pero poderosas: šŸ§¹ Ordena tu escritorio šŸ“¦ Acomoda un cajĆ³n šŸ’ø Haz ese pago pendiente šŸ“… Revisa tu calendario šŸ“ Limpia tu lista de pendientes No es solo productividad. Es sanaciĆ³n prĆ”ctica. Porque a veces, al ordenar afueraā€¦ se acomodan las emociones por dentro. šŸ’¬ Si te gustĆ³ este mensaje y quieres recibir el tuyo cada dĆ­a, escribe ā€œorĆ”culoā€ en los comentarios y te mando la liga para que adquieras el mĆ­o y de @tamaravargasof PregĆŗntale al OrĆ”culo šŸ’« Un libro con 108 mensajes ilustrados que te van a acompaƱar y sorprender. Cada carta es una conversaciĆ³n con tu alma. #OrĆ”culoDelDĆ­a #CaosYOrden #PregĆŗntaleAlOrĆ”culo #mujerƓN #OrdenInterno #SabidurĆ­aCotidiana #MensajeDelAlma

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Caption : āœØ OrĆ”culo del dĆ­a: CAOS Hoy el orĆ”culo te recuerda algo profundo: no puedes controlar el caos de afueraā€¦ pero sĆ­ puedes ordenar tu adentro. Cuando todo parece desordenado, incierto o fuera de lugar, el alma agradece acciones pequeƱas pero poderosas: šŸ§¹ Ordena tu escritorio šŸ“¦ Acomoda un cajĆ³n šŸ’ø Haz ese pago pendiente šŸ“… Revisa tu calendario šŸ“ Limpia tu lista de pendientes No es solo productividad. Es sanaciĆ³n prĆ”ctica. Porque a veces, al ordenar afueraā€¦ se acomodan las emociones por dentro. šŸ’¬ Si te gustĆ³ este mensaje y quieres recibir el tuyo cada dĆ­a, escribe ā€œorĆ”culoā€ en los comentarios y te mando la liga para que adquieras el mĆ­o y de @tamaravargasof PregĆŗntale al OrĆ”culo šŸ’« Un libro con 108 mensajes ilustrados que te van a acompaƱar y sorprender. Cada carta es una conversaciĆ³n con tu alma. #OrĆ”culoDelDĆ­a #CaosYOrden #PregĆŗntaleAlOrĆ”culo #mujerƓN #OrdenInterno #SabidurĆ­aCotidiana #MensajeDelAlma
Likes : 1044Ingrid Coronado - 1K Likes - šŸ“˜ Soltera, Pero Encendida šŸ”„ No estĆ”s sola, estĆ”s contigo. Y esoā€¦ es poder. āœØ PasĆ© de pensar que me ā€œfaltaba algoā€ por no tener parejaā€¦ a entender que lo que me faltaba era elegirme por completo. Hoy mi solterĆ­a no es una pausa, es mi fuego encendido, mi renacimiento, mi libertad. šŸ’Ŗ No me falta amor. Me sobro amor propio. Y eso no se negocia. šŸŒ± Si llega alguien, que sea para caminar a mi ladoā€¦ no para cargarme ni apagarme. šŸ’¬ Este texto estĆ” inspirado en el libro MujerƓN. Comenta MUJERƓN y te mando la liga de compra. Y despuĆ©s te cuento cĆ³mo recibir los bonos especiales. šŸ’Œ #SolteraPeroEncendida šŸ”„ #MujerƓN #AmorPropio #PlenitudFemenina #SolterĆ­aConSentido #FuegoInterior #LibertadQueAbraza #MujerQueRenace šŸ’«

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Caption : šŸ“˜ Soltera, Pero Encendida šŸ”„ No estĆ”s sola, estĆ”s contigo. Y esoā€¦ es poder. āœØ PasĆ© de pensar que me ā€œfaltaba algoā€ por no tener parejaā€¦ a entender que lo que me faltaba era elegirme por completo. Hoy mi solterĆ­a no es una pausa, es mi fuego encendido, mi renacimiento, mi libertad. šŸ’Ŗ No me falta amor. Me sobro amor propio. Y eso no se negocia. šŸŒ± Si llega alguien, que sea para caminar a mi ladoā€¦ no para cargarme ni apagarme. šŸ’¬ Este texto estĆ” inspirado en el libro MujerƓN. Comenta MUJERƓN y te mando la liga de compra. Y despuĆ©s te cuento cĆ³mo recibir los bonos especiales. šŸ’Œ #SolteraPeroEncendida šŸ”„ #MujerƓN #AmorPropio #PlenitudFemenina #SolterĆ­aConSentido #FuegoInterior #LibertadQueAbraza #MujerQueRenace šŸ’«
Likes : 978Ingrid Coronado - 1K Likes - šŸ“˜ Soltera, Pero Encendida šŸ”„ No estĆ”s sola, estĆ”s contigo. Y esoā€¦ es poder. āœØ PasĆ© de pensar que me ā€œfaltaba algoā€ por no tener parejaā€¦ a entender que lo que me faltaba era elegirme por completo. Hoy mi solterĆ­a no es una pausa, es mi fuego encendido, mi renacimiento, mi libertad. šŸ’Ŗ No me falta amor. Me sobro amor propio. Y eso no se negocia. šŸŒ± Si llega alguien, que sea para caminar a mi ladoā€¦ no para cargarme ni apagarme. šŸ’¬ Este texto estĆ” inspirado en el libro MujerƓN. Comenta MUJERƓN y te mando la liga de compra. Y despuĆ©s te cuento cĆ³mo recibir los bonos especiales. šŸ’Œ #SolteraPeroEncendida šŸ”„ #MujerƓN #AmorPropio #PlenitudFemenina #SolterĆ­aConSentido #FuegoInterior #LibertadQueAbraza #MujerQueRenace šŸ’«

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Caption : šŸ“˜ Soltera, Pero Encendida šŸ”„ No estĆ”s sola, estĆ”s contigo. Y esoā€¦ es poder. āœØ PasĆ© de pensar que me ā€œfaltaba algoā€ por no tener parejaā€¦ a entender que lo que me faltaba era elegirme por completo. Hoy mi solterĆ­a no es una pausa, es mi fuego encendido, mi renacimiento, mi libertad. šŸ’Ŗ No me falta amor. Me sobro amor propio. Y eso no se negocia. šŸŒ± Si llega alguien, que sea para caminar a mi ladoā€¦ no para cargarme ni apagarme. šŸ’¬ Este texto estĆ” inspirado en el libro MujerƓN. Comenta MUJERƓN y te mando la liga de compra. Y despuĆ©s te cuento cĆ³mo recibir los bonos especiales. šŸ’Œ #SolteraPeroEncendida šŸ”„ #MujerƓN #AmorPropio #PlenitudFemenina #SolterĆ­aConSentido #FuegoInterior #LibertadQueAbraza #MujerQueRenace šŸ’«
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Likes : 978Ingrid Coronado - 886 Likes - šŸŒŸ Libera Tu Trauma Hoy ĀæY si pudieras liberar traumasā€¦ sin revivir el dolor? Existe una terapia que lo hace posible. Hoy te presento La Nueva Terapia (LNT): Una tĆ©cnica energĆ©tica y cuĆ”ntica que desbloquea traumas y activa tu capacidad natural de sanaciĆ³n. šŸ’› LNT trabaja en todos los planos: FĆ­sico, emocional y espiritual. Sin necesidad de revivir experiencias dolorosas, te ayuda a liberar bloqueos y recuperar tu equilibrio. A veces, sanar no requiere palabras, sino energĆ­a. Esta terapia me ayudĆ³ a reconectar conmigo misma de una manera profunda y amorosa. šŸ’« Si sientes que algo en ti necesita liberarse, La Nueva Terapia puede ser el camino. šŸ’¬ ĀæConoces alguna terapia nueva que sea top? Te leo en los comentarios. ā€” #LiberaTuTraumaHoy #LNT #TerapiasQueTransforman #SaludEmocional #BienestarFemenino #MujerƓNQueSana #SanaciĆ³nEmocional #EquilibrioInterior #mujerĆ³n

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Caption : šŸŒŸ Libera Tu Trauma Hoy ĀæY si pudieras liberar traumasā€¦ sin revivir el dolor? Existe una terapia que lo hace posible. Hoy te presento La Nueva Terapia (LNT): Una tĆ©cnica energĆ©tica y cuĆ”ntica que desbloquea traumas y activa tu capacidad natural de sanaciĆ³n. šŸ’› LNT trabaja en todos los planos: FĆ­sico, emocional y espiritual. Sin necesidad de revivir experiencias dolorosas, te ayuda a liberar bloqueos y recuperar tu equilibrio. A veces, sanar no requiere palabras, sino energĆ­a. Esta terapia me ayudĆ³ a reconectar conmigo misma de una manera profunda y amorosa. šŸ’« Si sientes que algo en ti necesita liberarse, La Nueva Terapia puede ser el camino. šŸ’¬ ĀæConoces alguna terapia nueva que sea top? Te leo en los comentarios. ā€” #LiberaTuTraumaHoy #LNT #TerapiasQueTransforman #SaludEmocional #BienestarFemenino #MujerƓNQueSana #SanaciĆ³nEmocional #EquilibrioInterior #mujerĆ³n
Likes : 886Ingrid Coronado - 802 Likes - šŸŒ§ļø Lluvia, caosā€¦ y esperanza No todas las noticias son malas. Solo que las buenas no hacen ruido. Mientras algunos solo se quejan del caos en CDMX, otros estĆ”n limpiando coladeras, compartiendo recursos y sosteniendo al prĆ³jimo. Sin cĆ”maras. Sin reconocimiento. Solo por amor a su ciudad. āœØ La verdadera noticia es esta: Hay gente que, en lugar de hundirse con la tormentaā€¦ saca su balde y ayuda a otros a flotar. šŸ“£ Hoy te invito a levantar la mirada. Comparte historias que nos recuerden lo mejor de nosotros. Porque el mundo no cambia solo con quejas, sino con actos de esperanza. šŸ’¬ Escribe VOZ ALTA si quieres recibir mĆ”s cĆ”psulas que te reconecten con lo luminoso. Y etiqueta a esa persona que siempre ayudaā€¦ incluso bajo la lluvia. ā˜” #NoticiasEnVozAlta #SĆ­HayEsperanza #CDMXSolidaria #LoBuenoTambiĆ©nPasa #MujerƓNRecomienda #HistoriasQueSanan šŸ’™

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Caption : šŸŒ§ļø Lluvia, caosā€¦ y esperanza No todas las noticias son malas. Solo que las buenas no hacen ruido. Mientras algunos solo se quejan del caos en CDMX, otros estĆ”n limpiando coladeras, compartiendo recursos y sosteniendo al prĆ³jimo. Sin cĆ”maras. Sin reconocimiento. Solo por amor a su ciudad. āœØ La verdadera noticia es esta: Hay gente que, en lugar de hundirse con la tormentaā€¦ saca su balde y ayuda a otros a flotar. šŸ“£ Hoy te invito a levantar la mirada. Comparte historias que nos recuerden lo mejor de nosotros. Porque el mundo no cambia solo con quejas, sino con actos de esperanza. šŸ’¬ Escribe VOZ ALTA si quieres recibir mĆ”s cĆ”psulas que te reconecten con lo luminoso. Y etiqueta a esa persona que siempre ayudaā€¦ incluso bajo la lluvia. ā˜” #NoticiasEnVozAlta #SĆ­HayEsperanza #CDMXSolidaria #LoBuenoTambiĆ©nPasa #MujerƓNRecomienda #HistoriasQueSanan šŸ’™
Likes : 802Ingrid Coronado - 769 Likes - šŸŒ± Semillas para otro futuro šŸŽ„ Reporte desde el 2045: El Mundo que Aprende a Cuidar ĀæTe acuerdas cuando el papel de baƱo se volviĆ³ mĆ”s valioso que el oro? En 2020, un virus nos sacudiĆ³ā€¦ pero tambiĆ©n nos despertĆ³. Hoy, desde el 2045, las ciudades respiran distinto: šŸŒ¾ Huertos en techos, jardines en escuelas, šŸ„• comida local que viaja poco pero nutre mucho. Aprendimos que cultivar no era solo sembrar comida, sino esperanza, comunidad y autonomĆ­a. Y todo comenzĆ³ cuando alguien ā€”quizĆ” tĆŗā€” plantĆ³ una semillaā€¦ y decidiĆ³ creer que podĆ­a crecer. šŸŽÆ ĀæY tĆŗ? ĀæQuĆ© vas a sembrar hoy para alimentar el mundo que sueƱas? Comenta: "Yo tambiĆ©n planto futuro." #SembrarEsResistir #HuertosUrbanos #CosechaConsciente #FuturoVerde #CĆ”psulas2045 #MujerƓN #CambioDesdeLaRaĆ­z #ComerConAmor

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Caption : šŸŒ± Semillas para otro futuro šŸŽ„ Reporte desde el 2045: El Mundo que Aprende a Cuidar ĀæTe acuerdas cuando el papel de baƱo se volviĆ³ mĆ”s valioso que el oro? En 2020, un virus nos sacudiĆ³ā€¦ pero tambiĆ©n nos despertĆ³. Hoy, desde el 2045, las ciudades respiran distinto: šŸŒ¾ Huertos en techos, jardines en escuelas, šŸ„• comida local que viaja poco pero nutre mucho. Aprendimos que cultivar no era solo sembrar comida, sino esperanza, comunidad y autonomĆ­a. Y todo comenzĆ³ cuando alguien ā€”quizĆ” tĆŗā€” plantĆ³ una semillaā€¦ y decidiĆ³ creer que podĆ­a crecer. šŸŽÆ ĀæY tĆŗ? ĀæQuĆ© vas a sembrar hoy para alimentar el mundo que sueƱas? Comenta: “Yo tambiĆ©n planto futuro.” #SembrarEsResistir #HuertosUrbanos #CosechaConsciente #FuturoVerde #CĆ”psulas2045 #MujerƓN #CambioDesdeLaRaĆ­z #ComerConAmor
Likes : 769Ingrid Coronado - 586 Likes - šŸ™āœØ A veces pensamos que Dios es un juez que premia o castiga. Yo tambiĆ©n lo creĆ­ā€¦ hasta que entendĆ­ que Dios no es transacciĆ³n, es esencia. šŸŒæšŸ’« EstĆ” dentro, no afuera. En cada respiraciĆ³n, en cada silencio, en cada rendiciĆ³n. No necesitas ganarte su amorā€¦ ya eres parte de Ć©l. šŸ’¬ CuĆ©ntame en comentarios: ĀæAlguna vez sentiste que Dios te castigaba? ĀæQuĆ© cambiĆ³ en ti cuando descubriste otra manera de verlo? #ReflexiĆ³nMujerƓN #DiosEstĆ”EnTi #CanalInterior #FeQueSana #SoyMujerƓN āœØ

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Caption : šŸ™āœØ A veces pensamos que Dios es un juez que premia o castiga. Yo tambiĆ©n lo creĆ­ā€¦ hasta que entendĆ­ que Dios no es transacciĆ³n, es esencia. šŸŒæšŸ’« EstĆ” dentro, no afuera. En cada respiraciĆ³n, en cada silencio, en cada rendiciĆ³n. No necesitas ganarte su amorā€¦ ya eres parte de Ć©l. šŸ’¬ CuĆ©ntame en comentarios: ĀæAlguna vez sentiste que Dios te castigaba? ĀæQuĆ© cambiĆ³ en ti cuando descubriste otra manera de verlo? #ReflexiĆ³nMujerƓN #DiosEstĆ”EnTi #CanalInterior #FeQueSana #SoyMujerƓN āœØ
Likes : 586Ingrid Coronado - 586 Likes - šŸ™āœØ A veces pensamos que Dios es un juez que premia o castiga. Yo tambiĆ©n lo creĆ­ā€¦ hasta que entendĆ­ que Dios no es transacciĆ³n, es esencia. šŸŒæšŸ’« EstĆ” dentro, no afuera. En cada respiraciĆ³n, en cada silencio, en cada rendiciĆ³n. No necesitas ganarte su amorā€¦ ya eres parte de Ć©l. šŸ’¬ CuĆ©ntame en comentarios: ĀæAlguna vez sentiste que Dios te castigaba? ĀæQuĆ© cambiĆ³ en ti cuando descubriste otra manera de verlo? #ReflexiĆ³nMujerƓN #DiosEstĆ”EnTi #CanalInterior #FeQueSana #SoyMujerƓN āœØ

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Likes : 586Ingrid Coronado - 505 Likes - šŸ’­ ĀæY si no necesitas hacer mĆ”sā€¦ sino dejarte caer? A veces, lo mĆ”s valiente es soltar. Soltar la armadura. Soltar la exigencia. Soltar la idea de que tienes que poder con todo. āœØ Tu alma no quiere que sufras. Solo quiere que confĆ­es. Y que, por finā€¦ descanses. šŸ’Œ Si esto te hizo sentir vista, escribe MUJERƓN en los comentarios y te mando la liga. Ya no tienes que cargar sola. #MujerƓN #SoltarTambiĆ©nEsValentĆ­a #DescansaMujerƓN #ConfĆ­aEnTuAlma #CansadasPeroVivas #SanarTambiĆ©nEsSoltar #TuAlmaTieneUnPlan šŸŒæšŸ’«šŸ«¶

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Likes : 505Ingrid Coronado - 505 Likes - šŸ’­ ĀæY si no necesitas hacer mĆ”sā€¦ sino dejarte caer? A veces, lo mĆ”s valiente es soltar. Soltar la armadura. Soltar la exigencia. Soltar la idea de que tienes que poder con todo. āœØ Tu alma no quiere que sufras. Solo quiere que confĆ­es. Y que, por finā€¦ descanses. šŸ’Œ Si esto te hizo sentir vista, escribe MUJERƓN en los comentarios y te mando la liga. Ya no tienes que cargar sola. #MujerƓN #SoltarTambiĆ©nEsValentĆ­a #DescansaMujerƓN #ConfĆ­aEnTuAlma #CansadasPeroVivas #SanarTambiĆ©nEsSoltar #TuAlmaTieneUnPlan šŸŒæšŸ’«šŸ«¶

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Likes : 505Ingrid Coronado - 461 Likes - Abre tu corazĆ³n otra vez Proteger tu corazĆ³n no debe significar apagarlo. Puedes volver a sentir sin miedo. MujerƓN es ese abrazo que tu alma lleva tiempo esperando. šŸ’Œ Comenta MUJERƓN y te mando la liga de compra. #MujerON #CorazĆ³nAbierto #SanarParaAmar #IngridCoronado #EspiritualidadFemenina #TernuraPoderosa #FuerzaInterior

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Likes : 461Ingrid Coronado - 461 Likes - Abre tu corazĆ³n otra vez Proteger tu corazĆ³n no debe significar apagarlo. Puedes volver a sentir sin miedo. MujerƓN es ese abrazo que tu alma lleva tiempo esperando. šŸ’Œ Comenta MUJERƓN y te mando la liga de compra. #MujerON #CorazĆ³nAbierto #SanarParaAmar #IngridCoronado #EspiritualidadFemenina #TernuraPoderosa #FuerzaInterior

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Caption : Abre tu corazĆ³n otra vez Proteger tu corazĆ³n no debe significar apagarlo. Puedes volver a sentir sin miedo. MujerƓN es ese abrazo que tu alma lleva tiempo esperando. šŸ’Œ Comenta MUJERƓN y te mando la liga de compra. #MujerON #CorazĆ³nAbierto #SanarParaAmar #IngridCoronado #EspiritualidadFemenina #TernuraPoderosa #FuerzaInterior
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Likes : 461Ingrid Coronado - 461 Likes - šŸŒ¹ Heridas que tambiĆ©n son tuyas āœØ Con ThalĆ­a: la niƱa buena que se olvidĆ³ de sĆ­ misma ā€œĀæY si ser perfectaā€¦ te estuviera alejando de ti?ā€ ThalĆ­a fue la estrella perfecta. Bonita, dulce, trabajadora, sonriente. Pero por dentroā€¦ vivĆ­a con ansiedad, dolor fĆ­sico y desconexiĆ³n. šŸŽ­ Era la buena. La que nunca decĆ­a no. La que no sabĆ­a quĆ© querĆ­aā€¦ porque estaba ocupada siendo lo que todos esperaban. AƱos despuĆ©s, confesĆ³ que vivĆ­a con Lyme crĆ³nico y una sensaciĆ³n de vacĆ­o. Su cuerpo gritaba lo que su alma ya no podĆ­a callar. šŸŖžĀæTe ha pasado? ĀæA quiĆ©n has querido complacer tantoā€¦ que ya ni sabes quiĆ©n eras tĆŗ antes de fingir? āœØ 3 recordatorios mujerƓN: ĀæEsto me nutreā€¦ o solo me hace quedar bien? Tu cuerpo tiene voz. EscĆŗchalo. Ser tĆŗ no decepciona. Fingir sĆ­. šŸ¤ No estĆ”s sola. Ser perfecta te aleja. Ser realā€¦ te regresa a ti. āœļø CuĆ©ntame en los comentarios: ĀæQuĆ© parte de ti se ha estado cansando de fingir? #HeridasQueTambiĆ©nSonTuyas #Thalia #NiƱaBuena #SanarEsRecordar #CuerposQueHablan #MujerƓNReal #AutenticidadFemenina #VulnerabilidadEsFuerza #SerRealEsSanar šŸ’”šŸŒøšŸŽ­šŸ•Šļø

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Caption : šŸŒ¹ Heridas que tambiĆ©n son tuyas āœØ Con ThalĆ­a: la niƱa buena que se olvidĆ³ de sĆ­ misma ā€œĀæY si ser perfectaā€¦ te estuviera alejando de ti?ā€ ThalĆ­a fue la estrella perfecta. Bonita, dulce, trabajadora, sonriente. Pero por dentroā€¦ vivĆ­a con ansiedad, dolor fĆ­sico y desconexiĆ³n. šŸŽ­ Era la buena. La que nunca decĆ­a no. La que no sabĆ­a quĆ© querĆ­aā€¦ porque estaba ocupada siendo lo que todos esperaban. AƱos despuĆ©s, confesĆ³ que vivĆ­a con Lyme crĆ³nico y una sensaciĆ³n de vacĆ­o. Su cuerpo gritaba lo que su alma ya no podĆ­a callar. šŸŖžĀæTe ha pasado? ĀæA quiĆ©n has querido complacer tantoā€¦ que ya ni sabes quiĆ©n eras tĆŗ antes de fingir? āœØ 3 recordatorios mujerƓN: ĀæEsto me nutreā€¦ o solo me hace quedar bien? Tu cuerpo tiene voz. EscĆŗchalo. Ser tĆŗ no decepciona. Fingir sĆ­. šŸ¤ No estĆ”s sola. Ser perfecta te aleja. Ser realā€¦ te regresa a ti. āœļø CuĆ©ntame en los comentarios: ĀæQuĆ© parte de ti se ha estado cansando de fingir? #HeridasQueTambiĆ©nSonTuyas #Thalia #NiƱaBuena #SanarEsRecordar #CuerposQueHablan #MujerƓNReal #AutenticidadFemenina #VulnerabilidadEsFuerza #SerRealEsSanar šŸ’”šŸŒøšŸŽ­šŸ•Šļø
Likes : 461Ingrid Coronado - 461 Likes - šŸŒ¹ Heridas que tambiĆ©n son tuyas āœØ Con ThalĆ­a: la niƱa buena que se olvidĆ³ de sĆ­ misma ā€œĀæY si ser perfectaā€¦ te estuviera alejando de ti?ā€ ThalĆ­a fue la estrella perfecta. Bonita, dulce, trabajadora, sonriente. Pero por dentroā€¦ vivĆ­a con ansiedad, dolor fĆ­sico y desconexiĆ³n. šŸŽ­ Era la buena. La que nunca decĆ­a no. La que no sabĆ­a quĆ© querĆ­aā€¦ porque estaba ocupada siendo lo que todos esperaban. AƱos despuĆ©s, confesĆ³ que vivĆ­a con Lyme crĆ³nico y una sensaciĆ³n de vacĆ­o. Su cuerpo gritaba lo que su alma ya no podĆ­a callar. šŸŖžĀæTe ha pasado? ĀæA quiĆ©n has querido complacer tantoā€¦ que ya ni sabes quiĆ©n eras tĆŗ antes de fingir? āœØ 3 recordatorios mujerƓN: ĀæEsto me nutreā€¦ o solo me hace quedar bien? Tu cuerpo tiene voz. EscĆŗchalo. Ser tĆŗ no decepciona. Fingir sĆ­. šŸ¤ No estĆ”s sola. Ser perfecta te aleja. Ser realā€¦ te regresa a ti. āœļø CuĆ©ntame en los comentarios: ĀæQuĆ© parte de ti se ha estado cansando de fingir? #HeridasQueTambiĆ©nSonTuyas #Thalia #NiƱaBuena #SanarEsRecordar #CuerposQueHablan #MujerƓNReal #AutenticidadFemenina #VulnerabilidadEsFuerza #SerRealEsSanar šŸ’”šŸŒøšŸŽ­šŸ•Šļø

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Likes : 461Ingrid Coronado - 411 Likes - šŸ’§ El agua tambiĆ©n tiene memoria. Y a vecesā€¦ tambiĆ©n guarda tus emociones. Las tuyas. Las de tu linaje. Las que callaste. šŸŒŠ El agua que bebes, con la que te baƱas, la que corre por tus venasā€¦ tambiĆ©n vibra con lo que piensas, con lo que agradeces, con lo que sanas. āœØ Cuando hablas con el agua, no es locura. Es sabidurĆ­a ancestral. Es medicina emocional. Haz la prueba: hĆ”blale con amor, bendĆ­cela antes de tomarla, suĆ©ltale tus lĆ”grimas sin culpa. Y deja que ella haga lo suyo. Porque el aguaā€¦ tambiĆ©n limpia lo que no sabes cĆ³mo soltar. šŸ’¬ ĀæTĆŗ tambiĆ©n has sentido que el agua te sostiene? Te leo, mujerƓN šŸ’Œ #AguaConMemoria #SabidurĆ­aAncestral #CienciaConAlma #SanarEsVolverATi #EmocionesQueFluyen #RitualesMujerƓN #MujerƓNIntuitiva #TuAguaTeEscucha šŸ’§šŸŒæšŸŒ€šŸ’–

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Caption : šŸ’§ El agua tambiĆ©n tiene memoria. Y a vecesā€¦ tambiĆ©n guarda tus emociones. Las tuyas. Las de tu linaje. Las que callaste. šŸŒŠ El agua que bebes, con la que te baƱas, la que corre por tus venasā€¦ tambiĆ©n vibra con lo que piensas, con lo que agradeces, con lo que sanas. āœØ Cuando hablas con el agua, no es locura. Es sabidurĆ­a ancestral. Es medicina emocional. Haz la prueba: hĆ”blale con amor, bendĆ­cela antes de tomarla, suĆ©ltale tus lĆ”grimas sin culpa. Y deja que ella haga lo suyo. Porque el aguaā€¦ tambiĆ©n limpia lo que no sabes cĆ³mo soltar. šŸ’¬ ĀæTĆŗ tambiĆ©n has sentido que el agua te sostiene? Te leo, mujerƓN šŸ’Œ #AguaConMemoria #SabidurĆ­aAncestral #CienciaConAlma #SanarEsVolverATi #EmocionesQueFluyen #RitualesMujerƓN #MujerƓNIntuitiva #TuAguaTeEscucha šŸ’§šŸŒæšŸŒ€šŸ’–
Likes : 411Ingrid Coronado - 384 Likes - šŸŒ Greta Thunberg: del activismo climĆ”tico a la acciĆ³n humanitaria ĀæRecuerdas a la adolescente que desafiĆ³ al mundo con un cartel? Hoy, Greta Thunberg no solo alza la voz por el planetaā€¦ tambiĆ©n actĆŗa por la humanidad. En junio de 2025, a sus 22 aƱos, se embarcĆ³ en la Flotilla de la Libertad, rumbo a Gaza, llevando ayuda a una zona devastada por el conflicto. No fue solo un gesto simbĆ³lico. Fue una declaraciĆ³n de principios: šŸ’„ La justicia no tiene fronteras. DejĆ³ de protestar frente a gobiernosā€¦ para navegar directo hacia quienes mĆ”s lo necesitan. DejĆ³ los discursosā€¦ para entrar a la acciĆ³n. Y hoy nos recuerda algo poderoso: šŸŒ± No tienes que hacer todoā€¦ pero puedes hacer algo. šŸ’¬ ĀæY tĆŗ? ĀæQuĆ© causa estĆ” pidiendo tu voz o tus manos? Tal vez hoy sea el dĆ­a para dar ese pequeƱo gran paso. šŸŽ„ Comparte esta historia de "Mujeres que marcan rumbo" si te inspira a creer en un mundo donde el coraje y la compasiĆ³n viajan juntos. #MujeresQueMarcanRumbo #ValienteMĆ”sAllĆ”DelClima #GretaThunberg #JusticiaGlobal #AcciĆ³nHumanitaria #LiderazgosQueInspiran #mujerƓN #HistoriasQueDespiertan

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Caption : šŸŒ Greta Thunberg: del activismo climĆ”tico a la acciĆ³n humanitaria ĀæRecuerdas a la adolescente que desafiĆ³ al mundo con un cartel? Hoy, Greta Thunberg no solo alza la voz por el planetaā€¦ tambiĆ©n actĆŗa por la humanidad. En junio de 2025, a sus 22 aƱos, se embarcĆ³ en la Flotilla de la Libertad, rumbo a Gaza, llevando ayuda a una zona devastada por el conflicto. No fue solo un gesto simbĆ³lico. Fue una declaraciĆ³n de principios: šŸ’„ La justicia no tiene fronteras. DejĆ³ de protestar frente a gobiernosā€¦ para navegar directo hacia quienes mĆ”s lo necesitan. DejĆ³ los discursosā€¦ para entrar a la acciĆ³n. Y hoy nos recuerda algo poderoso: šŸŒ± No tienes que hacer todoā€¦ pero puedes hacer algo. šŸ’¬ ĀæY tĆŗ? ĀæQuĆ© causa estĆ” pidiendo tu voz o tus manos? Tal vez hoy sea el dĆ­a para dar ese pequeƱo gran paso. šŸŽ„ Comparte esta historia de “Mujeres que marcan rumbo” si te inspira a creer en un mundo donde el coraje y la compasiĆ³n viajan juntos. #MujeresQueMarcanRumbo #ValienteMĆ”sAllĆ”DelClima #GretaThunberg #JusticiaGlobal #AcciĆ³nHumanitaria #LiderazgosQueInspiran #mujerƓN #HistoriasQueDespiertan
Likes : 384Ingrid Coronado - 377 Likes - šŸ©· El hospital de corazones rotos No todas las heridas sangran. Algunas solo se sienten cuando respiras. Yo tambiĆ©n estuve ahĆ­. Vomitando llanto, con el alma fracturada. La ansiedad, el insomnio y el dolor fĆ­sico eran solo sĆ­ntomasā€¦ de algo mĆ”s profundo que no sabĆ­a cĆ³mo curar. Hasta que entendĆ­ que necesitaba un hospitalā€¦ pero no uno cualquiera. Uno con meditaciones en lugar de sueros. Con palabras suaves en lugar de bisturĆ­es. Con ternura en vez de diagnĆ³stico. šŸŒ· AhĆ­ empecĆ© a sanar. Pedacito a pedacito. Y no, no volvĆ­ a ser la misma. Fui algo mejor: Una mujerƓN. šŸ’Œ Si tu alma tambiĆ©n estĆ” gritando, comenta MUJERƓN y te mando la liga de compra. Tus heridas merecen amor. Y tĆŗ tambiĆ©n. #CorazĆ³nRoto #SanarTambiĆ©nEsAmor #MujerƓN #HospitalEmocional #HeridasDelAlma #RenacerFemenino #TernuraQueSana #AmorPropioSiempre šŸ’«šŸ’”šŸŒæ

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Caption : šŸ©· El hospital de corazones rotos No todas las heridas sangran. Algunas solo se sienten cuando respiras. Yo tambiĆ©n estuve ahĆ­. Vomitando llanto, con el alma fracturada. La ansiedad, el insomnio y el dolor fĆ­sico eran solo sĆ­ntomasā€¦ de algo mĆ”s profundo que no sabĆ­a cĆ³mo curar. Hasta que entendĆ­ que necesitaba un hospitalā€¦ pero no uno cualquiera. Uno con meditaciones en lugar de sueros. Con palabras suaves en lugar de bisturĆ­es. Con ternura en vez de diagnĆ³stico. šŸŒ· AhĆ­ empecĆ© a sanar. Pedacito a pedacito. Y no, no volvĆ­ a ser la misma. Fui algo mejor: Una mujerƓN. šŸ’Œ Si tu alma tambiĆ©n estĆ” gritando, comenta MUJERƓN y te mando la liga de compra. Tus heridas merecen amor. Y tĆŗ tambiĆ©n. #CorazĆ³nRoto #SanarTambiĆ©nEsAmor #MujerƓN #HospitalEmocional #HeridasDelAlma #RenacerFemenino #TernuraQueSana #AmorPropioSiempre šŸ’«šŸ’”šŸŒæ
Likes : 377Ingrid Coronado - 377 Likes - šŸ©· El hospital de corazones rotos No todas las heridas sangran. Algunas solo se sienten cuando respiras. Yo tambiĆ©n estuve ahĆ­. Vomitando llanto, con el alma fracturada. La ansiedad, el insomnio y el dolor fĆ­sico eran solo sĆ­ntomasā€¦ de algo mĆ”s profundo que no sabĆ­a cĆ³mo curar. Hasta que entendĆ­ que necesitaba un hospitalā€¦ pero no uno cualquiera. Uno con meditaciones en lugar de sueros. Con palabras suaves en lugar de bisturĆ­es. Con ternura en vez de diagnĆ³stico. šŸŒ· AhĆ­ empecĆ© a sanar. Pedacito a pedacito. Y no, no volvĆ­ a ser la misma. Fui algo mejor: Una mujerƓN. šŸ’Œ Si tu alma tambiĆ©n estĆ” gritando, comenta MUJERƓN y te mando la liga de compra. Tus heridas merecen amor. Y tĆŗ tambiĆ©n. #CorazĆ³nRoto #SanarTambiĆ©nEsAmor #MujerƓN #HospitalEmocional #HeridasDelAlma #RenacerFemenino #TernuraQueSana #AmorPropioSiempre šŸ’«šŸ’”šŸŒæ

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Likes : 377Ingrid Coronado - 377 Likes - šŸ©· El hospital de corazones rotos No todas las heridas sangran. Algunas solo se sienten cuando respiras. Yo tambiĆ©n estuve ahĆ­. Vomitando llanto, con el alma fracturada. La ansiedad, el insomnio y el dolor fĆ­sico eran solo sĆ­ntomasā€¦ de algo mĆ”s profundo que no sabĆ­a cĆ³mo curar. Hasta que entendĆ­ que necesitaba un hospitalā€¦ pero no uno cualquiera. Uno con meditaciones en lugar de sueros. Con palabras suaves en lugar de bisturĆ­es. Con ternura en vez de diagnĆ³stico. šŸŒ· AhĆ­ empecĆ© a sanar. Pedacito a pedacito. Y no, no volvĆ­ a ser la misma. Fui algo mejor: Una mujerƓN. šŸ’Œ Si tu alma tambiĆ©n estĆ” gritando, comenta MUJERƓN y te mando la liga de compra. Tus heridas merecen amor. Y tĆŗ tambiĆ©n. #CorazĆ³nRoto #SanarTambiĆ©nEsAmor #MujerƓN #HospitalEmocional #HeridasDelAlma #RenacerFemenino #TernuraQueSana #AmorPropioSiempre šŸ’«šŸ’”šŸŒæ

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Likes : 377Ingrid Coronado - 377 Likes - šŸ©· El hospital de corazones rotos No todas las heridas sangran. Algunas solo se sienten cuando respiras. Yo tambiĆ©n estuve ahĆ­. Vomitando llanto, con el alma fracturada. La ansiedad, el insomnio y el dolor fĆ­sico eran solo sĆ­ntomasā€¦ de algo mĆ”s profundo que no sabĆ­a cĆ³mo curar. Hasta que entendĆ­ que necesitaba un hospitalā€¦ pero no uno cualquiera. Uno con meditaciones en lugar de sueros. Con palabras suaves en lugar de bisturĆ­es. Con ternura en vez de diagnĆ³stico. šŸŒ· AhĆ­ empecĆ© a sanar. Pedacito a pedacito. Y no, no volvĆ­ a ser la misma. Fui algo mejor: Una mujerƓN. šŸ’Œ Si tu alma tambiĆ©n estĆ” gritando, comenta MUJERƓN y te mando la liga de compra. Tus heridas merecen amor. Y tĆŗ tambiĆ©n. #CorazĆ³nRoto #SanarTambiĆ©nEsAmor #MujerƓN #HospitalEmocional #HeridasDelAlma #RenacerFemenino #TernuraQueSana #AmorPropioSiempre šŸ’«šŸ’”šŸŒæ

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Likes : 377Ingrid Coronado - 361 Likes - šŸ”„ Heridas que tambiĆ©n son tuyas šŸŽ¬ Con Kate del Castillo ā€œCuando una mujer elige su verdadā€¦ a veces el precio es la soledad.ā€ Kate no fue cancelada por un error, fue castigada por no callarse. Por no encajar. Por ser fuego. Y tĆŗā€¦ ĀæcuĆ”ntas veces te apagaste para no incomodar? šŸ’­ Hoy pregĆŗntate: ĀæEstoy callando por prudencia o por miedo? šŸ’¬ CuĆ©ntame en comentarios: ĀæQuĆ© verdad ya no quieres esconder? Y si conoces a alguien que necesita escucharloā€¦ compĆ”rtelo. No estĆ”n solas. #KateDelCastillo #HeridasQueTambiĆ©nSonTuyas #MujerƓNRecomienda #DecirTuVerdad #NoMĆ”sSilencios #FuegoInterior #VocesQueNoCallan šŸ”„

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Caption : šŸ”„ Heridas que tambiĆ©n son tuyas šŸŽ¬ Con Kate del Castillo ā€œCuando una mujer elige su verdadā€¦ a veces el precio es la soledad.ā€ Kate no fue cancelada por un error, fue castigada por no callarse. Por no encajar. Por ser fuego. Y tĆŗā€¦ ĀæcuĆ”ntas veces te apagaste para no incomodar? šŸ’­ Hoy pregĆŗntate: ĀæEstoy callando por prudencia o por miedo? šŸ’¬ CuĆ©ntame en comentarios: ĀæQuĆ© verdad ya no quieres esconder? Y si conoces a alguien que necesita escucharloā€¦ compĆ”rtelo. No estĆ”n solas. #KateDelCastillo #HeridasQueTambiĆ©nSonTuyas #MujerƓNRecomienda #DecirTuVerdad #NoMĆ”sSilencios #FuegoInterior #VocesQueNoCallan šŸ”„
Likes : 361Ingrid Coronado - 361 Likes - šŸ”„ Heridas que tambiĆ©n son tuyas šŸŽ¬ Con Kate del Castillo ā€œCuando una mujer elige su verdadā€¦ a veces el precio es la soledad.ā€ Kate no fue cancelada por un error, fue castigada por no callarse. Por no encajar. Por ser fuego. Y tĆŗā€¦ ĀæcuĆ”ntas veces te apagaste para no incomodar? šŸ’­ Hoy pregĆŗntate: ĀæEstoy callando por prudencia o por miedo? šŸ’¬ CuĆ©ntame en comentarios: ĀæQuĆ© verdad ya no quieres esconder? Y si conoces a alguien que necesita escucharloā€¦ compĆ”rtelo. No estĆ”n solas. #KateDelCastillo #HeridasQueTambiĆ©nSonTuyas #MujerƓNRecomienda #DecirTuVerdad #NoMĆ”sSilencios #FuegoInterior #VocesQueNoCallan šŸ”„

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