Laurie Doucet Instagram – Tip of the day 🫀
Le Stairmaster, c’est un vrai full lower-body workout🦵🏽
Ça travaille les fessiers, les quads, les ischios, les mollets… tout le bas du corps y passe. C’est intense, mais doux pour les articulations, ça booste ton endurance et ça fait brûler un max de calories. ❤️🔥
Trust me, 30 minutes à un niveau qui te challenge et tu m’en donneras des nouvelles. 🫡😅
🎥 @r.o.u.l.e.a.u | Posted on 13/Nov/2025 03:30:00
