• Ieri sera ho avuto l’onore di presentare la decima edizione 2025 del premio “Donne per Napoli” 🤍 Sul palco, mentre raccontavo le storie di queste donne straordinarie, ho visto quanto il coraggio femminile possa davvero lasciare un segno indelebile. Vederle premiate, una dopo l’altra, è stato emozionante e mi ha lasciato dentro qualcosa di speciale perché infine, “Donne per Napoli” non è solo un riconoscimento: è un invito a continuare a credere nel talento, nella solidarietà e nella forza delle donne ❤️ Un grazie speciale agli ideatori il Presidente Lello Carlino e Lorenzo Crea. Grazie anche a Unipancreas, a cui è stata dedicata la raccolta fondi solidale, per il loro impegno nella ricerca e nel sostegno a chi affronta sfide difficili. @donnepernapoli_official @ilpresidente_raffaelecarlino @lorenzocreadirector @ideabellezza_official @carpisaofficial @yamamayofficial
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• Cose viste oggi che mi hanno fatto brillare gli occhi: •l’acqua delle cascate di Leke Leke veniva considerata sacra e saperlo ha reso la passeggiata più speciale. •Il tempio galleggiante di Ulun Danu Beratan sembra fluttuare sul lago, non avete idea del paesaggio! •A Rumah Gemuk ho fatto una pausa con un picnic tra serre e vetrate: pazzesco! 😘
• Graffa, golfo e Castel dell’Ovo: il trio che non delude mai. Napoli 💙🌹
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• 🌿 “Mangio bene, ma non dimagrisco”: se lo dici anche tu, leggi qui. Con gli anni, il corpo cambia. Il metabolismo non risponde più come prima. E anche se mangi sano, fai attenzione, ti limiti… i risultati non arrivano. 💡 La verità è che il metabolismo segue regole diverse. E continuare a fare diete “generiche” o improvvisate porta solo a frustrazione e blocchi. Ecco alcuni motivi comuni e insospettabili per cui il peso resta lì: 🔸 Mangi troppo poco (e il corpo trattiene per protezione) 🔸 Non assumi abbastanza proteine per sostenere il muscolo e l’energia 🔸 Il fegato è affaticato e rallenta il metabolismo 🔸 I tuoi ormoni sono in cambiamento e ti serve un nuovo equilibrio 🔸 Dormi male o vivi in uno stato di stress leggero ma cronico E se il problema non fosse cosa mangi, ma come funziona davvero il tuo corpo? 🎯 Per questo abbiamo creato una consulenza personalizzata con i nostri esperti: Un momento tutto per te, in cui capiremo insieme: ✔️ come sta reagendo il tuo metabolismo ✔️ cosa sta bloccando il dimagrimento ✔️ e come costruire un piano alimentare su misura per te, senza rinunce 📩 Commenta “ESTATE” oppure clicca nel link in bio per prenotare la tua consulenza gratuita. DISCLAIMER: Con AMATY avrai un piano nutrizionale personalizzato (nutrizionista certificato), scheda di allenamento (coach qualificato) e supporto psicologico (psicologa alimentare). Il nostro metodo si basa su evidenze scientifiche (OMS, NHS, EASO, DGA). Approccio sicuro, sostenibile e integrato. Prima consulenza gratuita. Accesso completo con l’acquisto del pacchetto.
