Sara Corrales Instagram – Rutina Full Body 💪🏼🦵🏽🍑 🏋🏽♀️
¡Holaaaa, mundo! ¿Cómo están? Hoy les comparto esta rutina deliciosa:
Comencé con 11 minutos de escaleras, seguí con 11 minutos de entrenamiento funcional, regresé a 11 minutos de escaleras variando intensidades y cerré con 11 minutos más de funcional.
Aquí les dejo los ejercicios que realicé. La idea es hacer 10 repeticiones de cada uno durante esos 11 minutos, dando todas las vueltas que alcances. Y al final, no olvides estirar para cerrar con broche de oro.
Cuéntame cómo te va cuando hagas esta rutina sabrosa. ¡Los leo! 💪🔥 | Posted on 08/Dec/2025 01:53:48
