É a atleta portuguesa de judo mais medalhada de sempre, chegando a ser a número 1 do ranking mundial. Ganhou todos os campeonatos que havia para ganhar: foi campeã do Mundo, da Europa, e representou Portugal cinco vezes nos Jogos Olímpicos. Como será ser a melhor do mundo? E como será deixar uma carreira brilhante debaixo dos holofotes? Novo episódio do “Debaixo da Língua” de Rui Maria Pêgo powered by Cupra. @cupra_portugal
Uma montanha russa de coisas boas ❤️💛
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🧠Agora as conquistas são outras! Principalmente fora do tapete. Mas hoje a conquista foi conseguir (ainda) subir à corda e fazê-lo 6 vezes! O que antes era perfeitamente normal, hoje é um desafio superado! A vida é isto, aceitar que estamos em constante mudança e ficar bem com isso. Saborear as pequenas conquistas. Cada etapa, cada desafio, sempre em evolução ✨
🧠Durante o último ano, passei por estas caixas e olhei sempre de lado, sentia aquela vontade de saber se ainda era capaz de saltar assim. As caixas ali inertes e eu a sentir-me testada a experimentar testar as minhas capacidades. Um misto de sensações, entre querer experimentar e achar que não faz sentido ainda ser tão competitiva Mas hoje foi dia! Depois de um falhanço épico, consegui! Este ano faço 40 anos, um dia não vou conseguir. Mas esse dia não é hoje 😝 Talvez ainda seja um pouco competitiva 🫣🥲
Não vou mentir, soube bem desconectar. E para os meus amigos que se riem do meu kit de emergência, façam um 😂❤️
Dar palestras é uma das coisas que mais gosto de fazer. É um privilégio poder tentar, de alguma forma, inspirar os outros a serem a sua melhor versão. Grata por todos os momentos em que pude partilhar um pouco do meu percurso e crescer como pessoa 💛🧠
🧠Últimos dias nos 39 e uma sequência de vários esforços e contradições numa tentativa de chegar aos 40 em forma.
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🐾Sou capaz de ter dado uns biscoitos à Lucky só para a convencer a fazer uma sessão fotográfica, enfim, não confirmo nem desminto! 📖Tudo pra vos lembrar de que se estão sem ideias para o Natal, talvez o livro que escrevi há uns anos, com muito carinho, seja uma boa opção 🤭🎁 🎄 Quem já leu pode deixar a sua opinião! 🫶🏼 #navidacomgarra #telmamonteiro
🐾Sou capaz de ter dado uns biscoitos à Lucky só para a convencer a fazer uma sessão fotográfica, enfim, não confirmo nem desminto! 📖Tudo pra vos lembrar de que se estão sem ideias para o Natal, talvez o livro que escrevi há uns anos, com muito carinho, seja uma boa opção 🤭🎁 🎄 Quem já leu pode deixar a sua opinião! 🫶🏼 #navidacomgarra #telmamonteiro
🐾Sou capaz de ter dado uns biscoitos à Lucky só para a convencer a fazer uma sessão fotográfica, enfim, não confirmo nem desminto! 📖Tudo pra vos lembrar de que se estão sem ideias para o Natal, talvez o livro que escrevi há uns anos, com muito carinho, seja uma boa opção 🤭🎁 🎄 Quem já leu pode deixar a sua opinião! 🫶🏼 #navidacomgarra #telmamonteiro
I don’t know if their intention it’s to support or judge, but they are always there 🐶🐈⬛🐈
