Życzę Wam z całego serca przede wszystkim zdrowia! Bo jest najważniejsze! I miłości!!! Do innych, od innych i do siebie! I żebyście nie zapominali gdzie odgrywa się prawdziwe życie !!! W Waszych domach, a nie na social mediach! 🩷🩷🩷🩷
Życzę Wam z całego serca przede wszystkim zdrowia! Bo jest najważniejsze! I miłości!!! Do innych, od innych i do siebie! I żebyście nie zapominali gdzie odgrywa się prawdziwe życie !!! W Waszych domach, a nie na social mediach! 🩷🩷🩷🩷
Życzę Wam z całego serca przede wszystkim zdrowia! Bo jest najważniejsze! I miłości!!! Do innych, od innych i do siebie! I żebyście nie zapominali gdzie odgrywa się prawdziwe życie !!! W Waszych domach, a nie na social mediach! 🩷🩷🩷🩷
Życzę Wam z całego serca przede wszystkim zdrowia! Bo jest najważniejsze! I miłości!!! Do innych, od innych i do siebie! I żebyście nie zapominali gdzie odgrywa się prawdziwe życie !!! W Waszych domach, a nie na social mediach! 🩷🩷🩷🩷
Życzę Wam z całego serca przede wszystkim zdrowia! Bo jest najważniejsze! I miłości!!! Do innych, od innych i do siebie! I żebyście nie zapominali gdzie odgrywa się prawdziwe życie !!! W Waszych domach, a nie na social mediach! 🩷🩷🩷🩷
Życzę Wam z całego serca przede wszystkim zdrowia! Bo jest najważniejsze! I miłości!!! Do innych, od innych i do siebie! I żebyście nie zapominali gdzie odgrywa się prawdziwe życie !!! W Waszych domach, a nie na social mediach! 🩷🩷🩷🩷
Jakie to fajne uczucie móc z nimi realizować swoje pasje. Poczucie, że dzieci są w podróży towarzyszem. Partnerem. I wszyscy czerpiemy z tego taką samą radość!! #traveltheworld #traveling
Rok 2025 zakończyłam wstępując do Rady Fundacji @fundacjaslonienabalkonie , zatem od teraz już oficjalnie jestem częścią tego miejsca – nie tylko Ambasadorką – ale też mam czynny , odpowiedzialny udział w działaniach Fundacji. To teraz szybkie podsumowanie : W 2025 : – 700 dzieci objętych stałą , długoterminową opieką psychologiczną 10 600 godzin terapii indywidualnej i rodzinnej dla dzieci w depresji lub samookaleczeniajacych się Przed nami dużo pracy by móc pomagać jak największej ilości dzieci, które zmagają się z problemami psychicznymi!!! Niech w tym roku statystyki dotyczące samobój** wśród dzieci będą jeszcze niższe!!! O to walczymy!!!! 🩵🩵🩵🩵
Rok 2025 zakończyłam wstępując do Rady Fundacji @fundacjaslonienabalkonie , zatem od teraz już oficjalnie jestem częścią tego miejsca – nie tylko Ambasadorką – ale też mam czynny , odpowiedzialny udział w działaniach Fundacji. To teraz szybkie podsumowanie : W 2025 : – 700 dzieci objętych stałą , długoterminową opieką psychologiczną 10 600 godzin terapii indywidualnej i rodzinnej dla dzieci w depresji lub samookaleczeniajacych się Przed nami dużo pracy by móc pomagać jak największej ilości dzieci, które zmagają się z problemami psychicznymi!!! Niech w tym roku statystyki dotyczące samobój** wśród dzieci będą jeszcze niższe!!! O to walczymy!!!! 🩵🩵🩵🩵
Rok 2025 zakończyłam wstępując do Rady Fundacji @fundacjaslonienabalkonie , zatem od teraz już oficjalnie jestem częścią tego miejsca – nie tylko Ambasadorką – ale też mam czynny , odpowiedzialny udział w działaniach Fundacji. To teraz szybkie podsumowanie : W 2025 : – 700 dzieci objętych stałą , długoterminową opieką psychologiczną 10 600 godzin terapii indywidualnej i rodzinnej dla dzieci w depresji lub samookaleczeniajacych się Przed nami dużo pracy by móc pomagać jak największej ilości dzieci, które zmagają się z problemami psychicznymi!!! Niech w tym roku statystyki dotyczące samobój** wśród dzieci będą jeszcze niższe!!! O to walczymy!!!! 🩵🩵🩵🩵
PIĘKNA I BESTIA
Ponad rok temu umówiłam się sama ze sobą, że moje życie nie będzie maratonem! Że nie chce ulec modzie na bycie “ciągle zajętym”. Mam wrażenie, że prześcigamy się w tym ile to mamy na głowie, ile robimy, ile osiągamy…. Z ogromną dumą wręcz czasem mówimy o tym jak do ostatniej minuty mamy wypełniony dzień i traktujemy to jako miarę naszego sukcesu! A ja chcę wolniej, mniej. Chcę czuć, że biorę oddech, chcę ugotować rosół na wolnym ogniu, chce przeczytać dzieciom książkę wieczorem. I chociaż życie zagania mnie czasem w kozi róg ( lub sama się tam zagonię) i nie wiem w co ręce włożyć, to dbam o to, żeby ta równowaga była, żebym kiedyś nie obejrzała się wstecz i nie zorientowała się , że umknęło mi to co najważniejsze bo pędziłam za karierą, idealną figurą, modą czy kolejną torebką.
Ponad rok temu umówiłam się sama ze sobą, że moje życie nie będzie maratonem! Że nie chce ulec modzie na bycie “ciągle zajętym”. Mam wrażenie, że prześcigamy się w tym ile to mamy na głowie, ile robimy, ile osiągamy…. Z ogromną dumą wręcz czasem mówimy o tym jak do ostatniej minuty mamy wypełniony dzień i traktujemy to jako miarę naszego sukcesu! A ja chcę wolniej, mniej. Chcę czuć, że biorę oddech, chcę ugotować rosół na wolnym ogniu, chce przeczytać dzieciom książkę wieczorem. I chociaż życie zagania mnie czasem w kozi róg ( lub sama się tam zagonię) i nie wiem w co ręce włożyć, to dbam o to, żeby ta równowaga była, żebym kiedyś nie obejrzała się wstecz i nie zorientowała się , że umknęło mi to co najważniejsze bo pędziłam za karierą, idealną figurą, modą czy kolejną torebką.
Wspomnienie majówki ! Przed Egiptem broniłam się rękoma i nogami przez lata! A tu proszę. Jakie piękne zaskoczenie! Przepiękna rafa kolorowa, żółwie , nawet krowę morską udało się zobaczyć. Kto był ? Jakie macie wrażenia? My na pewno wrócimy
@jus_naglowska napisała piękną książkę ( wiem bo kilka rozdziałów już za mną) . Ta książka to jej historia , jej perspektywa, jej opowieść do której zaprasza czytelniczkę! To nie poradnik jak sama mówi ( co bardzo mi się podoba) ale raczej „wspieralnik” . Towarzysz. Justyna ma niezwykle lekkie pióro i poczucie humoru. Ja czytam dalej, a i Was zachęcam 🙂 @jus_naglowska ogromnie Ci gratuluję! Odwagi w szukaniu siebie, swojej prawdy i w spełnianiu marzeń. Nawet jeśli zajmują sporo czasu!
@jus_naglowska napisała piękną książkę ( wiem bo kilka rozdziałów już za mną) . Ta książka to jej historia , jej perspektywa, jej opowieść do której zaprasza czytelniczkę! To nie poradnik jak sama mówi ( co bardzo mi się podoba) ale raczej „wspieralnik” . Towarzysz. Justyna ma niezwykle lekkie pióro i poczucie humoru. Ja czytam dalej, a i Was zachęcam 🙂 @jus_naglowska ogromnie Ci gratuluję! Odwagi w szukaniu siebie, swojej prawdy i w spełnianiu marzeń. Nawet jeśli zajmują sporo czasu!
Szybki zdrowy obiad, który z apetytem zjadają dzieciaki! Pokrojone w grube plastry bataty gotuję w osolonej wodzie aż zmiękną , odchudzone układam na blaszce do pieczenia na straty ser ( mozarella i cheddar u mnie) ! Piekę w 180 stopniach aż staną się chrupiące ( można spryskać oliwą) Brukselkę gotuję w osolonej wodzie i przygotowuje z masłem i bułką tartą ( tak jak do fasolki lub kalafiora Kozi serek mieszam z jogurtem greckim i doprawiam solą, pieprzem i sokiem z cytryny.
☃️☃️☃️
A jak jest u Was? Gdzie Wasze dzieci powiedziały stop ❌️, dalej nie idziemy? 😀 Czekam na Wasze historie w komentarzach i… życzę Wam dobrego tygodnia 🩷 #kawaipogaduchy
Moje top 5 książek z zeszłego roku! 📚 „Zanim pozwolę Ci wejść” Jenny Blackhurst „Nie kłóćcie się” Sędzia Anna Maria Wesołowska i Agnieszka Wojciechowska „Zapisane w wodzie” Paula Hawkins „Zbyt wiele szczęścia” Alice Munro „Niespokojne pokolenie” Jonathan Haidt
Ile możemy nauczyć się od dzieci…. Na jednej kolacji Marysia poprosiła, żeby każdy wpisał do jej pamiętnika za co dziś jest wdzięczny ! I to jedna z tych piękniejszych rzeczy, której uczą mnie każdego dnia! Nie raz słyszę – mamo nie narzekaj, mamo nie szkodzi że to się nie udało- uda się jutro. Obserwując każdego dnia ich podejście do życia, to z jak otwartymi ramionami przyjmują każdy dzień – czerpie więcej mądrości niż z niejednej książki.
Ile możemy nauczyć się od dzieci…. Na jednej kolacji Marysia poprosiła, żeby każdy wpisał do jej pamiętnika za co dziś jest wdzięczny ! I to jedna z tych piękniejszych rzeczy, której uczą mnie każdego dnia! Nie raz słyszę – mamo nie narzekaj, mamo nie szkodzi że to się nie udało- uda się jutro. Obserwując każdego dnia ich podejście do życia, to z jak otwartymi ramionami przyjmują każdy dzień – czerpie więcej mądrości niż z niejednej książki.
Ile możemy nauczyć się od dzieci…. Na jednej kolacji Marysia poprosiła, żeby każdy wpisał do jej pamiętnika za co dziś jest wdzięczny ! I to jedna z tych piękniejszych rzeczy, której uczą mnie każdego dnia! Nie raz słyszę – mamo nie narzekaj, mamo nie szkodzi że to się nie udało- uda się jutro. Obserwując każdego dnia ich podejście do życia, to z jak otwartymi ramionami przyjmują każdy dzień – czerpie więcej mądrości niż z niejednej książki.
[współpraca reklamowa @nivea_pl] W mojej wakacyjnej kosmetyczce znalazły się dwa produkty od NIVEA 💙 Co konkretnie? Serum NIVEA Q10 Anti-Wrinkle DUAL ACTION, czyli takie, którego bardzo potrzebuję – redukujące zmarszczki, ale także zapobiegające powstawaniu nowych, tych spowodowanych szkodliwym działaniem cukru na naszą skórę. Taaak… niestety – cukier działa na nią bardzo źle 😨 A drugi produkt, który razem z serum tworzy mój wakacyjny must-have, to krem NIVEA Q10 Anti-Wrinkle EXPERT z filtrem SPF50 ☀️, który towarzyszy mi przez cały dzień i chroni moją skórę przed słońcem oraz wzmacnia działanie serum. Prawda, że to duet idealny? 🙂 #NIVEA #NIVEAQ10 #ochronaprzeciwsłoneczna #spf50 #antiwrinkle #pielęgnacja
