… Reaguj. Nazywaj. Pomagaj. 🩵 … Czy byliście świadkami lub ofiarami subtelnych form przemocy, które na pierwszy rzut oka trudno nazwać przemocą? … @humandoc_pl … #reaguj #pomagaj #pomoc #reakcja #obserwacja #człowiek
… udało mi się dziś zaspać… i kiedy zobaczyłam w wyobraźni pociąg „rzeczywistości”, z ostatnim wagonem „sprawy do załatwienia”, odjeżdżający beze mnie tego dnia i… że już nie mam szansy załapać się na niego, że nie wskoczę do tego wagonika… wzięłam 10 głębokich oddechów, zamknęłam oczy i wróciłam do dobrego, miłego wspomnienia… to zawsze działa – uspokaja, wycisza i daje energię. Dobrego dnia. … #sprawy #sprawki #tematy #real #realnosc #obowiazki #dzień #panika #lęk #pozytyw #goodvibe
… Cicha przemoc… nie ma przynależności do płci. …. @humandoc_pl
… Jeszcze kilka kadrów z dobrych chwil związanych z dniem prasowym serialu „Niebo. Rok w piekle” – reż Bartek Blashe. Premiera 26.12.2025 na @hbomaxpl Ja już serial widziałam – myślę, że ta historia zrobi na Was wrażenie – narracja inna, niewygodna, zmuszająca do zadania sobie pytań… Dla mnie o tym, jak bardzo potrzebujemy akceptacji, otulenia, bliskości i prostego czucia bycia potrzebnym. I o wielkiej manipulacji, która przybiera różne postaci. Dziękuję @coolkeyplay.agency i @juliafryderykapopkiewicz … #wlosy @atelierstylissimo #makeup @olalalka_makeup_pro …
… Jeszcze kilka kadrów z dobrych chwil związanych z dniem prasowym serialu „Niebo. Rok w piekle” – reż Bartek Blashe. Premiera 26.12.2025 na @hbomaxpl Ja już serial widziałam – myślę, że ta historia zrobi na Was wrażenie – narracja inna, niewygodna, zmuszająca do zadania sobie pytań… Dla mnie o tym, jak bardzo potrzebujemy akceptacji, otulenia, bliskości i prostego czucia bycia potrzebnym. I o wielkiej manipulacji, która przybiera różne postaci. Dziękuję @coolkeyplay.agency i @juliafryderykapopkiewicz … #wlosy @atelierstylissimo #makeup @olalalka_makeup_pro …
… Jeszcze kilka kadrów z dobrych chwil związanych z dniem prasowym serialu „Niebo. Rok w piekle” – reż Bartek Blashe. Premiera 26.12.2025 na @hbomaxpl Ja już serial widziałam – myślę, że ta historia zrobi na Was wrażenie – narracja inna, niewygodna, zmuszająca do zadania sobie pytań… Dla mnie o tym, jak bardzo potrzebujemy akceptacji, otulenia, bliskości i prostego czucia bycia potrzebnym. I o wielkiej manipulacji, która przybiera różne postaci. Dziękuję @coolkeyplay.agency i @juliafryderykapopkiewicz … #wlosy @atelierstylissimo #makeup @olalalka_makeup_pro …
… Jeszcze kilka kadrów z dobrych chwil związanych z dniem prasowym serialu „Niebo. Rok w piekle” – reż Bartek Blashe. Premiera 26.12.2025 na @hbomaxpl Ja już serial widziałam – myślę, że ta historia zrobi na Was wrażenie – narracja inna, niewygodna, zmuszająca do zadania sobie pytań… Dla mnie o tym, jak bardzo potrzebujemy akceptacji, otulenia, bliskości i prostego czucia bycia potrzebnym. I o wielkiej manipulacji, która przybiera różne postaci. Dziękuję @coolkeyplay.agency i @juliafryderykapopkiewicz … #wlosy @atelierstylissimo #makeup @olalalka_makeup_pro …
… Jeszcze kilka kadrów z dobrych chwil związanych z dniem prasowym serialu „Niebo. Rok w piekle” – reż Bartek Blashe. Premiera 26.12.2025 na @hbomaxpl Ja już serial widziałam – myślę, że ta historia zrobi na Was wrażenie – narracja inna, niewygodna, zmuszająca do zadania sobie pytań… Dla mnie o tym, jak bardzo potrzebujemy akceptacji, otulenia, bliskości i prostego czucia bycia potrzebnym. I o wielkiej manipulacji, która przybiera różne postaci. Dziękuję @coolkeyplay.agency i @juliafryderykapopkiewicz … #wlosy @atelierstylissimo #makeup @olalalka_makeup_pro …
… Jeszcze kilka kadrów z dobrych chwil związanych z dniem prasowym serialu „Niebo. Rok w piekle” – reż Bartek Blashe. Premiera 26.12.2025 na @hbomaxpl Ja już serial widziałam – myślę, że ta historia zrobi na Was wrażenie – narracja inna, niewygodna, zmuszająca do zadania sobie pytań… Dla mnie o tym, jak bardzo potrzebujemy akceptacji, otulenia, bliskości i prostego czucia bycia potrzebnym. I o wielkiej manipulacji, która przybiera różne postaci. Dziękuję @coolkeyplay.agency i @juliafryderykapopkiewicz … #wlosy @atelierstylissimo #makeup @olalalka_makeup_pro …
… Jeszcze kilka kadrów z dobrych chwil związanych z dniem prasowym serialu „Niebo. Rok w piekle” – reż Bartek Blashe. Premiera 26.12.2025 na @hbomaxpl Ja już serial widziałam – myślę, że ta historia zrobi na Was wrażenie – narracja inna, niewygodna, zmuszająca do zadania sobie pytań… Dla mnie o tym, jak bardzo potrzebujemy akceptacji, otulenia, bliskości i prostego czucia bycia potrzebnym. I o wielkiej manipulacji, która przybiera różne postaci. Dziękuję @coolkeyplay.agency i @juliafryderykapopkiewicz … #wlosy @atelierstylissimo #makeup @olalalka_makeup_pro …
… Jeszcze kilka kadrów z dobrych chwil związanych z dniem prasowym serialu „Niebo. Rok w piekle” – reż Bartek Blashe. Premiera 26.12.2025 na @hbomaxpl Ja już serial widziałam – myślę, że ta historia zrobi na Was wrażenie – narracja inna, niewygodna, zmuszająca do zadania sobie pytań… Dla mnie o tym, jak bardzo potrzebujemy akceptacji, otulenia, bliskości i prostego czucia bycia potrzebnym. I o wielkiej manipulacji, która przybiera różne postaci. Dziękuję @coolkeyplay.agency i @juliafryderykapopkiewicz … #wlosy @atelierstylissimo #makeup @olalalka_makeup_pro …
… Jeszcze kilka kadrów z dobrych chwil związanych z dniem prasowym serialu „Niebo. Rok w piekle” – reż Bartek Blashe. Premiera 26.12.2025 na @hbomaxpl Ja już serial widziałam – myślę, że ta historia zrobi na Was wrażenie – narracja inna, niewygodna, zmuszająca do zadania sobie pytań… Dla mnie o tym, jak bardzo potrzebujemy akceptacji, otulenia, bliskości i prostego czucia bycia potrzebnym. I o wielkiej manipulacji, która przybiera różne postaci. Dziękuję @coolkeyplay.agency i @juliafryderykapopkiewicz … #wlosy @atelierstylissimo #makeup @olalalka_makeup_pro …
… Jeszcze kilka kadrów z dobrych chwil związanych z dniem prasowym serialu „Niebo. Rok w piekle” – reż Bartek Blashe. Premiera 26.12.2025 na @hbomaxpl Ja już serial widziałam – myślę, że ta historia zrobi na Was wrażenie – narracja inna, niewygodna, zmuszająca do zadania sobie pytań… Dla mnie o tym, jak bardzo potrzebujemy akceptacji, otulenia, bliskości i prostego czucia bycia potrzebnym. I o wielkiej manipulacji, która przybiera różne postaci. Dziękuję @coolkeyplay.agency i @juliafryderykapopkiewicz … #wlosy @atelierstylissimo #makeup @olalalka_makeup_pro …
… Najmilsi 💚 Zbliżają się Mikołajki. A może zrobimy prezent dla podopiecznych fundacji @po_drugie 💚 Fundacja po DRUGIE wspiera młodzież i młodych dorosłych (18-25 lat) zagrożonych i dotkniętych bezdomnością. Pomaga również młodzieży zagrożonej wykluczeniem społecznym, patologią i bezradnością. Po osiągnięciu pełnoletności często nie mają miejsca, w którym mogą się usamodzielnić.Fundacja @po_drugie to dla nich DOM 💚 Możecie wesprzeć działania fundacji na stronie https://podrugie.pl/ 💚 link do zbiórki w moim BIO i na instastory. … #pomagam #serce #dzieci #mlodziez #kryzysbezdomnosci #bezdomność #fundacjapodrugie
… Najmilsi 💚 Zbliżają się Mikołajki. A może zrobimy prezent dla podopiecznych fundacji @po_drugie 💚 Fundacja po DRUGIE wspiera młodzież i młodych dorosłych (18-25 lat) zagrożonych i dotkniętych bezdomnością. Pomaga również młodzieży zagrożonej wykluczeniem społecznym, patologią i bezradnością. Po osiągnięciu pełnoletności często nie mają miejsca, w którym mogą się usamodzielnić.Fundacja @po_drugie to dla nich DOM 💚 Możecie wesprzeć działania fundacji na stronie https://podrugie.pl/ 💚 link do zbiórki w moim BIO i na instastory. … #pomagam #serce #dzieci #mlodziez #kryzysbezdomnosci #bezdomność #fundacjapodrugie
… 33 Gala Paszportów Polityki – paszporty to jedna z najważniejszych nagród kulturalnych w Polsce, przyznawana od 1993 roku młodym twórcom. Mikita Iłinczyk był nominowany w kategorii TEATR. Z @i.mikita spotkaliśmy się w bydgoskiej teatralnej kuchni, kiedy reżyserowaliśmy swoje spektakle. Pół roku później zrobiliśmy razem przedstawienie „Emma” w reżyserii Mikity. To dla mnie ważne i szczególe spotkanie w pracy – temat spektaklu dotyczył sytuacji na granicy polsko-białoruskiej. Dziękuję Mikita, że mogłam Ci towarzyszyć w tak ważnym dla Ciebie dniu 🫶💥🫶. Wszystkim laureatom z całego serca gratuluję. … Dziękuję @violapiekut za idealny garnitur na ten szczególny wieczór. … #paszportypolityki #nagroda #wyróżnienie #gala
… 33 Gala Paszportów Polityki – paszporty to jedna z najważniejszych nagród kulturalnych w Polsce, przyznawana od 1993 roku młodym twórcom. Mikita Iłinczyk był nominowany w kategorii TEATR. Z @i.mikita spotkaliśmy się w bydgoskiej teatralnej kuchni, kiedy reżyserowaliśmy swoje spektakle. Pół roku później zrobiliśmy razem przedstawienie „Emma” w reżyserii Mikity. To dla mnie ważne i szczególe spotkanie w pracy – temat spektaklu dotyczył sytuacji na granicy polsko-białoruskiej. Dziękuję Mikita, że mogłam Ci towarzyszyć w tak ważnym dla Ciebie dniu 🫶💥🫶. Wszystkim laureatom z całego serca gratuluję. … Dziękuję @violapiekut za idealny garnitur na ten szczególny wieczór. … #paszportypolityki #nagroda #wyróżnienie #gala
Anita Sokołowska 🪓 DZIKI. W kinach IMAX od 12 do 18 grudnia. W całej Polsce od 1 stycznia.
… Szukam w makijażu lekkości, pielęgnacji i naturalnego glow – dlatego wybrałam nowości od @nam.cosmetics ✨ Lekka, pielęgnująca formuła, która stapia się ze skórą i daje efekt zdrowej, promiennej cery to Hydra Infuse Serum Foundation. Nawilża dzięki kwasowi hialuronowemu i Aquaxyl™, koi aloesem, wspiera elastyczność peptydami i chroni Skwalanem. Makijaż, który jednocześnie pielęgnuje. Pomadka Hydra Gloss Wet Shine Lipstick o efekcie mokrego blasku — miękka, nawilżająca i komfortowa. Ceramid NG, peptyd i InstaPlump™ wygładzają usta i nadają im świeżość oraz piękną taflę. Piękno dojrzewa, a makijaż może o nie dbać. Współpraca reklamowa z @nam.cosmetics #HydraInfuse #HydraGloss #NAMMakeup #HydraGlow #PielęgnacjaWMakij
Z wiekiem – zaraz będę miała 50 lat – raczej nie mam kłopotu, staram się z nim oswajać. Bardziej się boję tego, że za dziesięć lat spojrzę w lustro, zobaczę nieznajomą kobietę i zapytam: “Gdzie umknęła ta dekada?”. Z Anitą Sokołowską @anita_sokolowskaa, aktorką i reżyserką, rozmawiała Magdalena Gorlas @magdalenagorlas LINK W BIO @wysokieobcasy.pl #wysokieobcasy #kobietywiedzącorobią #rozmowa #kobieta #aktorka #ruch #taniec #ciało
… miejsce pracy … #toczegoniewidać #podpowierzchnią #podskorą #pytania #wśrodku #niewidzialne #teatr #teatrdramatyczny #palackultury #mgła #wieczór
… Dzień dobry 😎 trzeba zagarnąć ten ponury dzień dla siebie 😉 wspin rano zawsze dobrze działa 👌 … #trening #wspinaczka #sciankawspinaczkowa #sport #tutyna #tradycja #dlasiebie #kondycja #zdrowie #dbamosiebie
Spektakl 🎭 „Anioły w Warszawie” w reżyserii Wojciecha Farugi to opowieść o ludziach, których doświadczenie miało zostać wymazane z historii Warszawy lat 80. Podejmując dialog z pamięcią, Zespół Teatru Dramatycznego tworzy epicką narrację o mieście i jego mieszkańcach w zderzeniu z nieznaną wówczas chorobą. Najbliższe pokazy spektaklu: 27-30 listopada i 20, 21 grudnia. Obsada aktorska: Waldemar Barwiński (29, 30.11)/ Piotr Siwkiewicz (27, 28.11), Marcin Bosak, Anita Sokołowska, Anna Gajewska, Damian Kwiatkowski, Małgorzata Niemirska, Konrad Szymański, Anna Szymańczyk, Paweł Tomaszewski, Helena Urbańska, Agnieszka Wosińska, Łukasz Wójcik, Jan Sałasiński. Realizacja teasera: Karolina Jóźwiak Produkcja: Teatr Dramatyczny im. Gustawa Holoubka w Warszawie #teatr #spektakl #anioływwarszawie #kultura #warszawa #spektaklwarszawa #cozobaczyćwteatrze
… Te Małe Wielkie Waleczne Osóbki z @fundacjadomwlodzi mają marzenie o nowym domu, w którym np. nie ma schodów, jest duża świetlica, kuchnia, sala do rehabilitacji, a my to marzenie możemy pomóc Im spełnić. Po prostu kup cegiełkę 🩵 Uwierzcie mi, byłam tam, nowa przestrzeń jest dla nich konieczna. https://cegielkadobra.pl/ Wejdźcie na stronę fundacji i kupcie cegiełkę 🩵 … #pomoc #serce #dobro #dzieci #emocje #domdziecka #choredzieci #domwlodzi
