Erika de la Vega Instagram – En momentos de incertidumbre, lo único que realmente podemos controlar es lo que pasa adentro ❤️
Por eso necesitamos herramientas que nos ayuden a conectar con nuestras emociones y rutinas que cuiden nuestra salud mental, como la terapia.
En este playlist te dejo lo que aprendí sobre este tema en el 2025, gracias a las conversaciones de #EnDefensaPropia.
Y si quieres empezar terapia desde tu casa, @opcionyo puede ser justo lo que necesitas. Comenta YO y te mando el enlace para que hables con ellos. | Posted on 20/Jan/2026 04:42:35
