Renata Silveira Instagram – 54 dias depois do nascimento da Rafa eu voltei a praticar exercício físico.
E o primeiro treino não poderia ser diferente: uma aula de Jazz na La Vie. @academialaviedanse 💜✨
Voltei enferrujada? Sim.
Cansada? Também.
Mas voltei feliz, inteira e com o coração transbordando.
Minha meta agora é simples e poderosa:
me movimentar todos os dias, seja dançando, malhando, no yoga… o importante é não parar.
Porque cuidar de mim também é uma forma de cuidar dela. 💕 | Posted on 23/Jan/2026 06:35:29
