Saskia Thuot Instagram – Que faites-vous pour prendre soin de votre santé mentale?
Aujourd’hui, c’est la journée @bell_cause 🤍 Ensemble on cause pour la cause parce que la santé mentale touche tout le monde, peu importe qui on est ou ce qu’on fait.
Pour ma part, c’est l’anxiété, le cœur plus lourd, une pression dans la poitrine, une fatigue qui arrive à tout moment, une impression de devoir aller bien… alors qu’à l’intérieur, ça brasse et ça ne s’explique pas.
Je me rappelle alors que c’est correct que je ne sois pas toujours à mon meilleur. Et je me rappelle que la bienveillance c’est envers les gens qui m’entourent mais aussi envers moi🤍
Et si vous avec besoin d’aide svp parlez. Et si on vous parle, svp écoutez ❤️
#bellcause #bellcausepourlacause #santementale | Posted on 22/Jan/2026 04:41:35
