sou de lá. vim de lá hoje. e o que vi não se esquece. a tempestade arrasou a minha terra e tantas outras à volta. casas desfeitas, campos destruídos, gente exausta. vidas perdidas. quem vive ali já conhece bem a dor. os incêndios, o medo, as perdas. desta vez foi esta tempestade que veio de forma muito violenta. como nunca. no meio de tudo isto o que mais fica é a força das pessoas. gente que aparece sem ser chamada, que ajuda no que pode, que carrega, que limpa, que fica. pessoas que também estão a passar por isto e mesmo assim ajudam outros. obrigada a todos os que já estão a ajudar, no terreno e de todas as formas possíveis. mas ainda é preciso mais. mais mãos. mais materiais. mais ajuda agora. isto não é um desabafo bonito. é um pedido real. quem puder ajudar ajude. quem não puder partilhe. partilhem todas as informações importantes que forem vendo. muita força para todos neste momento 🫂
oh uluwatu 🩵😮💨🌺✨
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pub | A @nestumportugal desafiou-nos a pôr a nossa amizade à prova e o resultado foi… este 😅 a boa notícia é que conseguimos experimentar o novo NESTUM Pro Cacau e está mais do que aprovado! para além do sabor ótimo, tem 25g de proteína por cada 100g e não tem açúcares adicionados, apenas contém açúcares naturalmente presentes. 🤤
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O verão acabou mas os bons momentos continuam o ano todo. Porque onde há sol e mar, há sempre motivos para aproveitar 🫶 #pub @cervejasagres Seja Responsável. Beba com Moderação
