Raquel Bigorra

Raquel Bigorra Instagram – La menopausia es una etapa difícil. Hacer ejercicio en @sersanamethod me ayuda todos los días con la ansiedad y el estado de ánimo. Pero no solo eso, la masa muscular, la flexibilidad, el peso. Tiene tantos beneficios, que debí haberme animado desde hace 10 años. Reconozco que Me encanta ver a tanta gente Joven disfrutando de las clases. Pero Hay muchos que todavía está en casa sin moverse 🥹 Por eso nos aclaró varias dudas @ajsersana Para que te animes y vengas con nosotros a probar una clase. La vida se ve y se siente distinta, créanme. Puedes hacerlo en un estudio de @sersanamethod o desde casa @sersanahome ¿ Y tú ? ¿ Cuando te sumas ? #grancomunidadsersana | Posted on 26/Feb/2026 09:27:58