Yuriko Ishida Instagram – トレーニング動画ばかりになってきた😁
地味トレの極地、バランストレーニング。
ペットボトルを乗せるって
なかなか難しいのですが
体の軸をちゃんと持って、ピシッと30秒。
みなさんぜひ
一緒にやってみて☺️
それにしても2026年って、すごく
なにかが動いてる。🌀🌀ぐるぐる何かが。
良いイメージを持って。パワーを充電して。
口角上げて、行きましょう。
#地味トレ
#バランストレーニング | Posted on 23/Feb/2026 06:10:41
