Home Actress Silvina Luna HD Instagram Photos and Wallpapers July 2020 Silvina Luna Instagram - Estamos atravesando un nuevo paradigma, las normas sobre las que construimos nuestra vida están cambiando. Tenemos que estar abiertos para adaptarnos y aprender a bailar con la incertidumbre.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ No es momento de asustarse, sino de ser responsables. De ocuparse, ser positivos y conscientes del cuidado de nosotros y de los demás.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ La realidad nos invita a parar, reevaluar, aislarnos, hacer mucha introspección. Nos toca trabajar la paciencia y la ansiedad.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Vivimos en una sociedad fugáz, inmersa en la tecnología con poco contacto humano, sumergida en el consumismo excesivo, hoy está obligada a parar y valorar.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Me toca transitar este momento en casa, con mis libros, yoga y meditaciones en paz. ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Desde mi lugar quiero invitarte a la introspección, a la conexión y a la unidad con una energía superior para poder intencionar el bien para toda la humanidad.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ A través de la meditación o entonación de mantras podemos elevar nuestra consciencia y vibrar desde el amor.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Juntos vamos a enfrentar esta realidad, depende de un trabajo interior para resurgir renovados de esto que nos toca transitar como seres humanos y como sociedad.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #introspeccion #meditacion #paz #mente #vidasana

Silvina Luna Instagram – Estamos atravesando un nuevo paradigma, las normas sobre las que construimos nuestra vida están cambiando. Tenemos que estar abiertos para adaptarnos y aprender a bailar con la incertidumbre.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ No es momento de asustarse, sino de ser responsables. De ocuparse, ser positivos y conscientes del cuidado de nosotros y de los demás.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ La realidad nos invita a parar, reevaluar, aislarnos, hacer mucha introspección. Nos toca trabajar la paciencia y la ansiedad.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Vivimos en una sociedad fugáz, inmersa en la tecnología con poco contacto humano, sumergida en el consumismo excesivo, hoy está obligada a parar y valorar.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Me toca transitar este momento en casa, con mis libros, yoga y meditaciones en paz. ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Desde mi lugar quiero invitarte a la introspección, a la conexión y a la unidad con una energía superior para poder intencionar el bien para toda la humanidad.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ A través de la meditación o entonación de mantras podemos elevar nuestra consciencia y vibrar desde el amor.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Juntos vamos a enfrentar esta realidad, depende de un trabajo interior para resurgir renovados de esto que nos toca transitar como seres humanos y como sociedad.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #introspeccion #meditacion #paz #mente #vidasana

Silvina Luna Instagram - Estamos atravesando un nuevo paradigma, las normas sobre las que construimos nuestra vida están cambiando. Tenemos que estar abiertos para adaptarnos y aprender a bailar con la incertidumbre.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ No es momento de asustarse, sino de ser responsables. De ocuparse, ser positivos y conscientes del cuidado de nosotros y de los demás.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ La realidad nos invita a parar, reevaluar, aislarnos, hacer mucha introspección. Nos toca trabajar la paciencia y la ansiedad.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Vivimos en una sociedad fugáz, inmersa en la tecnología con poco contacto humano, sumergida en el consumismo excesivo, hoy está obligada a parar y valorar.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Me toca transitar este momento en casa, con mis libros, yoga y meditaciones en paz. ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Desde mi lugar quiero invitarte a la introspección, a la conexión y a la unidad con una energía superior para poder intencionar el bien para toda la humanidad.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ A través de la meditación o entonación de mantras podemos elevar nuestra consciencia y vibrar desde el amor.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Juntos vamos a enfrentar esta realidad, depende de un trabajo interior para resurgir renovados de esto que nos toca transitar como seres humanos y como sociedad.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #introspeccion #meditacion #paz #mente #vidasana

Silvina Luna Instagram – Estamos atravesando un nuevo paradigma, las normas sobre las que construimos nuestra vida están cambiando. Tenemos que estar abiertos para adaptarnos y aprender a bailar con la incertidumbre.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
No es momento de asustarse, sino de ser responsables. De ocuparse, ser positivos y conscientes del cuidado de nosotros y de los demás.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
La realidad nos invita a parar, reevaluar, aislarnos, hacer mucha introspección. Nos toca trabajar la paciencia y la ansiedad.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Vivimos en una sociedad fugáz, inmersa en la tecnología con poco contacto humano, sumergida en el consumismo excesivo, hoy está obligada a parar y valorar.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Me toca transitar este momento en casa, con mis libros, yoga y meditaciones en paz. ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Desde mi lugar quiero invitarte a la introspección, a la conexión y a la unidad con una energía superior para poder intencionar el bien para toda la humanidad.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
A través de la meditación o entonación de mantras podemos elevar nuestra consciencia y vibrar desde el amor.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Juntos vamos a enfrentar esta realidad, depende de un trabajo interior para resurgir renovados de esto que nos toca transitar como seres humanos y como sociedad.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#introspeccion #meditacion #paz #mente #vidasana | Posted on 21/Mar/2020 02:30:58

Silvina Luna Instagram – 🙌🏻Aquí & Ahora🙌🏻 Hoy quiero compartirte una reflexión del libro “Una gloriosa libertad” de Lisa Congdom, que leí hace un tiempo y que me llegó mucho. .
Un texto que enfoca en la vida de las mujeres que llegan a los 4o años.
⁣
Lo hermoso de llegar a esta edad es que nos permite ser más nosotras mismas, tener mayor libertad, empoderamiento y nos preocupamos menos por lo que piensan los demás.⁣
⁣
Con la edad las mujeres obtienen la libertad para perseguir desafíos nuevos y ser más audaces.⁣
⁣
Es verdad que los cambios en el cuerpo y la experiencia de perder a seres queridos, son situaciones muy reales que acompaña el envejecimiento. Pero si las afrontamos con valentía y con un crecimiento espiritual, podemos descubrir que con la edad también potenciamos nuestra capacidad de amar, sentir compasión, ser valiente, mostrarnos más vulnerables y ser creativas.⁣
⁣
Durante mucho tiempo a las mujeres se le ha dicho que una vez que alcanzaran cierta edad ya perdieron oportunidades de obtener la gloria.⁣
⁣
Hoy muchas hay demostrado valentía y resilencia para desafiar estas visiones. Cada vez más mujeres comienzan a vivir al máximo persiguiendo sus propios sueños y deseos.⁣ ⁣
Hoy pueden vivir plenamente luego de que sus hijos ya no están en casa, sus compañeros no estén juntos a ellas o que sus carreras dejaron de ser significativas.⁣
⁣
Nos han dicho a través de los años que guardemos silencio, que no quedemos quietas, que estemos reprimidas y no brillemos.⁣
⁣
Hoy es el día para empezar a ser valientes!.⁣
.
¿Se sienten identificadas? .
¡Las leo!
.
.
.
.
#unagloriosalibertad #reflexionesdevida #reflexiones #mujeres40 #mujereslibres #vivirelpresente #aquiyahora
Silvina Luna Instagram – ✧Ushtrasana✧⁣
⁣
Este asana o postura forma parte de mi practica de Yoga. Tiene los beneficios de fortalecer la columna y flexibilizarla.⁣
⁣
Expande el espacio del plexo cardíaco y abre Anahata Chakra o el espacio energético vinculado al amor, a la compasión, a la apertura de las emociones y a la sanación de heridas emocionales.⁣
⁣
Según la cosmovisión del Yoga la salud reside en tener nuestra columna vertebral flexible, allí se encuentra la fuente de la juventud y un cuerpo físico saludable.⁣
⁣
La práctica de posturas es la parte más visible del Yoga, en su profundidad residen bases éticas como la no-violencia, la verdad y el desapego.⁣
⁣
Te gustaría que te enseñe mis posturas favoritas para hacer en casa? Previa entrada en calor!

Check out the latest gallery of Silvina Luna