Flavio Passos Instagram – Normalmente não pensamos nisto, mas muitos se surpreendem com a quantidade de açúcar contido nas bebidas adocicadas.
Mais: você sabia que, de acordo com as estatísticas, 40% de todo o açúcar que as pessoas consomem está contido nas bebidas?
A Organização Mundial de Saúde (OMS) indica que o consumo desse ingrediente não deve passar dos 25 gramas por dia – para um adulto. Entretanto, pesquisadores diversos enfatizam que esse limite deveria ser ainda menor.
Mesmo assim, o brasileiro ainda consome, em média, 5 VEZES mais açúcar do que o recomendado pelos órgãos oficiais (e o recomendado já é muito).
É fácil exagerar. Só uma latinha de refrigerante comum possui 37g de açúcar. Ou seja, 48% ACIMA do limite indicado pela OMS.
Aceite o convite da Puravida para participar do Desafio #NãoBeboAçúcar.
✅ Acesse o site: naobeboacucar.com.br para se inscrever, baixar o eBook GRATUITO e receber toda a informação necessária.
Arraste para o lado e saiba a quantidade de açúcar presente nas bebidas mais comuns do dia a dia → | Posted on 02/Oct/2021 18:06:10
