Flavio Passos Instagram – A vitamina D (colecalciferol) é um pró-hormônio necessário para a ativação de pelo menos 2000 genes pró-saúde, e está ligado a 85 funções importantes do organismo.
Fortalecimento muscular. Cérebro saudável, eficiente e bem humorado. Ossos calcificados. Imunidade eficiente. Mecanismos de inflamação sob controle.
Para executar cada uma dessas funções, o organismo precisa de estoques saudáveis de vitamina D. Ocorre que, de acordo com o IBGE e diversos outros institutos de pesquisa globais, estima-se que mais de 90% da população tem níveis de vitamina D abaixo do ideal, o que sugere que a necessidade da suplementação é vital.
Vitamina D é um nutriente essencial à vida. Seu corpo precisa de água, oxigênio, proteína, minerais, ômega 3, e também de vitamina D.
As estatísticas demonstram que a alimentação comum e a quantidade de sol a qual a maioria se expõe não é suficiente para a síntese dos níveis ideais de vitamina D. Isso confirma que, sem suplementar, é muito provável que o indivíduo sofra com sintomas decorrentes do enfraquecimento sistêmico da saúde causado pela deficiência desta matéria prima vital.
Deslize o carrossel para conhecer sete sintomas que podem estar relacionados com níveis baixos desse nutriente no seu organismo.
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