Helena Houdová Instagram – Mam strach byt videna a slysena. Co kdyz me odmitnou? Co kdyz me nebudou mit radi? Co kdyz me nepochopi? Zaslouzim si to? Co kdyz me opusti? Co kdyz me budou soudit? Co kdyz udelam chybu? Jsem dost dobra? Co kdyz se zesmesnim? Co moje reputace? Vsechny tyhle pochyby a strachy byly v urcitem bode meho zivota moji soucasti. Je to jeden z nejcastejsich bloku, ktere resi zeny a muzi, ktere koucuji a drzim jim prostor. Vznikly jako ochrana. Ochrana pred tim nebyt moc nebo malo. Ochrana pred tim, aby me neopustili. Ochrana pred smrti. Tyto strachy vznikly jako reakce z traumatu z potlaceni – at uz zvenku – treba nasimi rodici (neumis kreslit, na to nemas, chovej se normalne, atd..) nebo nas samych, kdy jsme v detstvi uverili, ze moje pravé já je rozbite a tak ho nesmim ukazat, abych zapadl, prezil, nebyl opusten. Ted uz jsme dospeli a jsou to pouze bloky nasi autenticnosti. Bloky k vyjadreni nasi sily. Limity, ktere jsme si jako deti vzaly za sve a ktere nas drzi v zajeti a bolesti z nenaplneneho zivota. Tyhle limity si predavame z generace na generaci uz od dob, kdy jsme byli zabijeni, ukamenovani, upalovani za svoji pravdu. Nemuzeme zit zivot, ktery chceme, dokud nenechame odejit iluze techto limitu. Nemuzeme tvorit svet zalozen na lasce, pokud ho tvorime ze strachu byt videt a slyset. Jedina moznost je privitat sve strachy a vykaslat se na to, co si budou ostatni myslet. A mit hlas. A vzit si tolik mista, kolik potrebujes.. Ve sve autenticite. Ve sve pravde. Sam sebou. Laskou. A to, ze me nepochopi? Budou soudit? Ztratim reputaci? Nebudou me mit radi? Opusti me? To je jejich cesta a ja jim davam svobodu byt na ni tak moc nebo tak malo sami sebou, jak jen potrebuji. To je jejich lekce. Nechavam je soudit. A tvorit to, co je dulezite pro jejich skolu zivota, byť je to ze strachu. Ja uz nebudu menit svoji pravdu a autenticnost za to, aby me meli radi. Svitim. Nahlas. S laskou, H ❤️ @sarka_hasara @erikapenaofficial Egypt