Home Actress Helena Houdovรก HD Photos and Wallpapers August 2022 Helena Houdovรก Instagram - Az kdyz jsem sama sebe obejmula v te nejvetsi bolesti, Az kdyz jsem sobe dala souciteni a lasku Az kdyz jsem si dovolila drzet sama sebe v jemnosti Az kdyz jsem prijala sve stiny, svou temnotu Az kdyz jsem si dovolila vyjadrit sebe a svou pravdu Az kdyz jsem potkala sve strachy a skamaradila jsem se s nimi Az kdyz jsem se prestala soudit Az kdyz jsem si odpustila Az kdyz jsem si dala svobodu byt tou, kterou jsem Az kdyz jsem si dovolila tvorit ze sve podstaty Mohla jsem obejmout ty okolo sebe. Odpustit jim. Stat s nimi v soucitu a lasce. A chapat, ze boli. Ze jejich stiny a temnota jsou zatim nevidene a neprijate. Nesoudit jejich cestu a jejich pravdu a dat jim svobodu tvorit to, co je dulezite pro ne. Verim, ze jsme propojeni skrze nitku jednoty lidstvi a nasi cestou je dovest jeden druheho zpet domu. Do nasich srdci. Dekuju za moznost kracet na tehle ceste s Vami โค๏ธ S pokorou a laskou, H ๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿ™ Only when I held myself in the deepest pain Only when I gave myself love and compassion Only when I was kind and gentle to myself Only when I accepted my shadows and darkness Only when I gave myself permission to express myself Only when I met my fears and made friends with them Only when I stopped judging myself Only when I forgave myself Only when I gave myself freedom to be me Could I hold others. Forgive them. Stand with them in love and compassion Understand that they too hurt. That their shadows were not met yet And give them freedom to create what is meaningful in their life We are here to walk each other home - into our hearts. Thank you family, that I can walk with youโค๏ธ Pic br @sarakanakova

Helena Houdovรก Instagram – Az kdyz jsem sama sebe obejmula v te nejvetsi bolesti, Az kdyz jsem sobe dala souciteni a lasku Az kdyz jsem si dovolila drzet sama sebe v jemnosti Az kdyz jsem prijala sve stiny, svou temnotu Az kdyz jsem si dovolila vyjadrit sebe a svou pravdu Az kdyz jsem potkala sve strachy a skamaradila jsem se s nimi Az kdyz jsem se prestala soudit Az kdyz jsem si odpustila Az kdyz jsem si dala svobodu byt tou, kterou jsem Az kdyz jsem si dovolila tvorit ze sve podstaty Mohla jsem obejmout ty okolo sebe. Odpustit jim. Stat s nimi v soucitu a lasce. A chapat, ze boli. Ze jejich stiny a temnota jsou zatim nevidene a neprijate. Nesoudit jejich cestu a jejich pravdu a dat jim svobodu tvorit to, co je dulezite pro ne. Verim, ze jsme propojeni skrze nitku jednoty lidstvi a nasi cestou je dovest jeden druheho zpet domu. Do nasich srdci. Dekuju za moznost kracet na tehle ceste s Vami โค๏ธ S pokorou a laskou, H ๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿ™ Only when I held myself in the deepest pain Only when I gave myself love and compassion Only when I was kind and gentle to myself Only when I accepted my shadows and darkness Only when I gave myself permission to express myself Only when I met my fears and made friends with them Only when I stopped judging myself Only when I forgave myself Only when I gave myself freedom to be me Could I hold others. Forgive them. Stand with them in love and compassion Understand that they too hurt. That their shadows were not met yet And give them freedom to create what is meaningful in their life We are here to walk each other home – into our hearts. Thank you family, that I can walk with youโค๏ธ Pic br @sarakanakova

Helena Houdovรก Instagram - Az kdyz jsem sama sebe obejmula v te nejvetsi bolesti, Az kdyz jsem sobe dala souciteni a lasku Az kdyz jsem si dovolila drzet sama sebe v jemnosti Az kdyz jsem prijala sve stiny, svou temnotu Az kdyz jsem si dovolila vyjadrit sebe a svou pravdu Az kdyz jsem potkala sve strachy a skamaradila jsem se s nimi Az kdyz jsem se prestala soudit Az kdyz jsem si odpustila Az kdyz jsem si dala svobodu byt tou, kterou jsem Az kdyz jsem si dovolila tvorit ze sve podstaty Mohla jsem obejmout ty okolo sebe. Odpustit jim. Stat s nimi v soucitu a lasce. A chapat, ze boli. Ze jejich stiny a temnota jsou zatim nevidene a neprijate. Nesoudit jejich cestu a jejich pravdu a dat jim svobodu tvorit to, co je dulezite pro ne. Verim, ze jsme propojeni skrze nitku jednoty lidstvi a nasi cestou je dovest jeden druheho zpet domu. Do nasich srdci. Dekuju za moznost kracet na tehle ceste s Vami โค๏ธ S pokorou a laskou, H ๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿ™ Only when I held myself in the deepest pain Only when I gave myself love and compassion Only when I was kind and gentle to myself Only when I accepted my shadows and darkness Only when I gave myself permission to express myself Only when I met my fears and made friends with them Only when I stopped judging myself Only when I forgave myself Only when I gave myself freedom to be me Could I hold others. Forgive them. Stand with them in love and compassion Understand that they too hurt. That their shadows were not met yet And give them freedom to create what is meaningful in their life We are here to walk each other home - into our hearts. Thank you family, that I can walk with youโค๏ธ Pic br @sarakanakova

Helena Houdovรก Instagram – Az kdyz jsem sama sebe obejmula v te nejvetsi bolesti,
Az kdyz jsem sobe dala souciteni a lasku
Az kdyz jsem si dovolila drzet sama sebe v jemnosti
Az kdyz jsem prijala sve stiny, svou temnotu
Az kdyz jsem si dovolila vyjadrit sebe a svou pravdu
Az kdyz jsem potkala sve strachy a skamaradila jsem se s nimi
Az kdyz jsem se prestala soudit
Az kdyz jsem si odpustila
Az kdyz jsem si dala svobodu byt tou, kterou jsem
Az kdyz jsem si dovolila tvorit ze sve podstaty

Mohla jsem obejmout ty okolo sebe.

Odpustit jim. Stat s nimi v soucitu a lasce.
A chapat, ze boli. Ze jejich stiny a temnota jsou zatim nevidene a neprijate.
Nesoudit jejich cestu a jejich pravdu a dat jim svobodu tvorit to, co je dulezite pro ne.

Verim, ze jsme propojeni skrze nitku jednoty lidstvi a nasi cestou je dovest jeden druheho zpet domu. Do nasich srdci.
Dekuju za moznost kracet na tehle ceste s Vami โค๏ธ
S pokorou a laskou,
H

๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿ™

Only when I held myself in the deepest pain
Only when I gave myself love and compassion
Only when I was kind and gentle to myself
Only when I accepted my shadows and darkness
Only when I gave myself permission to express myself
Only when I met my fears and made friends with them
Only when I stopped judging myself
Only when I forgave myself
Only when I gave myself freedom to be me

Could I hold others. Forgive them.
Stand with them in love and compassion
Understand that they too hurt.
That their shadows were not met yet

And give them freedom to create what is meaningful in their life

We are here to walk each other home – into our hearts.
Thank you family, that I can walk with youโค๏ธ

Pic br @sarakanakova | Posted on 16/May/2022 10:53:06

Helena Houdovรก Instagram – Mam strach byt videna a slysena.

Co kdyz me odmitnou? Co kdyz me nebudou mit radi? Co kdyz me nepochopi? Zaslouzim si to? Co kdyz me opusti? Co kdyz me budou soudit? Co kdyz udelam chybu? Jsem dost dobra? Co kdyz se zesmesnim? Co moje reputace?

Vsechny tyhle pochyby a strachy byly v urcitem bode meho zivota moji soucasti.
Je to jeden z nejcastejsich bloku, ktere resi zeny a muzi, ktere koucuji a drzim jim prostor.

Vznikly jako ochrana.
Ochrana pred tim nebyt moc nebo malo. Ochrana pred tim, aby me neopustili.
Ochrana pred smrti. 

Tyto strachy vznikly jako reakce z traumatu z potlaceni – at uz zvenku – treba nasimi rodici (neumis kreslit, na to nemas, chovej se normalne, atd..) nebo nas samych,  kdy jsme v detstvi uverili, ze moje pravรฉ jรก je rozbite a tak ho nesmim ukazat, abych zapadl, prezil, nebyl opusten.

Ted uz jsme dospeli a jsou to pouze bloky nasi autenticnosti. 
Bloky k vyjadreni nasi sily.
Limity, ktere jsme si jako deti vzaly za sve a ktere nas drzi v zajeti a bolesti z nenaplneneho zivota.

Tyhle limity si predavame z generace na generaci uz od dob, kdy jsme byli zabijeni, ukamenovani, upalovani za svoji pravdu.
 
Nemuzeme zit zivot, ktery chceme, dokud nenechame odejit iluze techto limitu. Nemuzeme tvorit svet zalozen na lasce, pokud ho tvorime ze strachu byt videt a slyset.

Jedina moznost je privitat sve strachy a  vykaslat se na to, co si budou ostatni myslet.
A mit hlas.
A vzit si tolik mista, kolik potrebujes..
Ve sve autenticite.
Ve sve pravde.
Sam sebou.
Laskou.

A to, ze me nepochopi? Budou soudit? Ztratim reputaci? Nebudou me mit radi?
Opusti me?

To je jejich cesta a ja jim davam svobodu byt na ni tak moc nebo tak malo sami sebou, jak jen potrebuji.
To je jejich lekce. 
Nechavam je soudit. A tvorit to, co je dulezite pro jejich skolu zivota, byลฅ je to ze strachu.

Ja uz nebudu menit svoji pravdu a autenticnost za to, aby me meli radi.

Svitim. Nahlas.

S laskou,
H โค๏ธ

@sarka_hasara
@erikapenaofficial Egypt
Helena Houdovรก Instagram – ๐Ÿ’ฅ AKTIVUJ SI ODVAHU A OSVOBOฤŽ SE๐Ÿ’ฅ
Ve ฤtvrtek 5.5. v 8:30 rano ceskeho casu Te zvu na Masterclass s Aktivaci odvahy k osvobozeni se.

Tolik z nas touzi vytvorit si svet, kde jsou nase deti v bezpeci.
Tolik z nas touzi vytvorit si svet, kde muzu byt sam sebou bez ohledu na to, co si o mne mysli ostatni.
Tolik z nas touzi citit vic lasky a z ni tvorit
Tolik z nas touzi patrit. Patrit do rodiny stejne smyslejicich bytosti.
Tolik z nas touzi vystoupit ze systemu, toho vnejsiho, ale i toho vnitrniho, plneho vzorcu a jiz nepotrebnych programu.
Tolik z nas touzi zit ve svobode.

Odvaha vytvorit si tento svet nezacina v akci, ale v naciteni se na sebe. Co to je, co opravdu chci? Co je pro mne nejlepsi? A jake kroky je potreba udelat k svoji vlastni svobode?

Ve ctvrtek s Vami nasdilim svoji cestu k osvobozeni se. 
A predstavim Vam program Mentor/ka posvatneho zivota, ktery je tento rok poprve otevren i muzum.
Masterclass bude nahrana a poslana vsem, kteri se registruji zde: 
https://www.helenahoudova.com/aktivace-odvahy
(Odkaz je i v biu)

S velkou pokorou a vdecnosti
Ve ctvrtek na videnou,

Helenaโค๏ธ
:
Pic for @warriorsofthedivine Planet Earth

Check out the latest gallery of Helena Houdovรก